Kas ir Mulungu? Ieguvumi, izmantošanas veidi un blakusparādības

Saturs

• Iespējamie mulungu ieguvumi
• Var mazināt trauksmes sajūtu
• Var pasargāt no epilepsijas lēkmēm
• Var būt sāpju mazināšanas īpašības
• Citi iespējamie ieguvumi
• Lietošana un drošība
• Apakšējā līnija

Mulungu (Erythruna mulungu) ir dekoratīvs koks, kura dzimtene ir Brazīlija.

Dažreiz to sauc par koraļļu koku, pateicoties tā sarkanīgajiem ziediem. Tās sēklas, miza un gaisa daļas gadsimtiem ilgi tiek izmantotas Brazīlijas tradicionālajā medicīnā ().

Vēsturiski mulungu izmantoja dažādiem mērķiem, piemēram, sāpju mazināšanai, miega veicināšanai, asinsspiediena pazemināšanai un tādu slimību ārstēšanai kā depresija, trauksme un epilepsijas lēkmes ().

Šis raksts pēta mulungu priekšrocības, lietojumus un iespējamās blakusparādības.

Iespējamie mulungu ieguvumi

Lielāko daļu mulungu potenciālo veselības īpašību var attiecināt uz galvenajiem savienojumiem (+) - eritravīnu un (+) - 11α-hidroksieritravīnu, kas ir saistīti ar sāpju mazināšanu un trauksmes un epilepsijas lēkmju mazināšanu (,, 4).

Var mazināt trauksmes sajūtu

Mulungu tradicionālajā medicīnā jau sen lieto trauksmes ārstēšanai.

Pētījumos ar dzīvniekiem ir konstatēts, ka mulungu savienojumiem (+) - eritravīnam un (+) - 11α-hidroksieritravīnam var būt spēcīga pretsāpju iedarbība, līdzīgi kā recepšu medikamenta Valium (diazepāma) iedarbībai (,).

Neliels cilvēku pētījums ar 30 cilvēkiem, kuriem tika veikta zobu ķirurģija, novēroja, ka 500 mg mulungu lietošana pirms procedūras palīdzēja mazināt trauksmi vairāk nekā placebo ().

Tūbiņu pētījumi liecina, ka mulungu potenciālās prettrauksmes īpašības, iespējams, rodas no tā savienojumu spējas nomākt nikotīna acetilholīna receptorus, kuriem ir nozīme trauksmes izjūtas regulēšanā (,, 8).

Tomēr ir nepieciešams veikt vairāk cilvēku pētījumu par mulungu un trauksmi, pirms to vajadzētu ieteikt šim nolūkam.

Var pasargāt no epilepsijas lēkmēm

Epilepsija ir hroniska neiroloģiska slimība, kurai raksturīgi atkārtoti krampji.

Neskatoties uz pretepilepsijas līdzekļu pieejamību, aptuveni 30–40% cilvēku ar epilepsiju nereaģē uz parastajām epilepsijas zālēm. Tas ir viens iemesls, kāpēc alternatīvās ārstēšanas metodes ir kļuvušas arvien populārākas ().

Mēģenes un pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka mulungu un tā savienojumus (+) - eritravīnu un (+) - 11α-hidroksi-eritravīnu var palīdzēt aizsargāt pret epilepsijas lēkmēm (,).

Pētījumā ar pelēm ar epilepsijas lēkmēm tika konstatēts, ka tiem, kas ārstēti ar (+) - eritravīnu un (+) - 11α-hidroksi-eritravīnu, novēroja mazāk krampju un dzīvoja ilgāk. Savienojumi aizsargāja arī pret īstermiņa atmiņu un mācīšanās problēmām ().

Kaut arī precīzs mulungu pretepilepsijas īpašību mehānisms nav skaidrs, daži pētījumi atklāja, ka (+) - eritravīns un (+) - 11α-hidroksi-eritravīns var nomākt to receptoru darbību, kuriem ir nozīme epilepsijā ().

Lai gan šis pētījums ir daudzsološs, ir nepieciešams veikt vairāk cilvēku pētījumu par mulungu pretepilepsijas īpašībām, pirms to vajadzētu ieteikt šim nolūkam.

Var būt sāpju mazināšanas īpašības

Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka mulungam var būt sāpes mazinošas īpašības.

2003. gada pētījumā ar pelēm tika atzīmēts, ka pelēm, kuras ārstēja ar mulungu ekstraktu, bija mazāk kuņģa kontrakciju un tām bija mazāk sāpju pazīmju nekā tām, kuras ārstēja ar placebo ().

Līdzīgi citā pētījumā ar pelēm tika konstatēts, ka tiem, kuri tika ārstēti ar mulungu ekstraktu, bija mazāk kuņģa kontrakciju un parādījās samazināti iekaisuma marķieri. Tas parāda, ka mulungam var būt arī pretiekaisuma īpašības (4).

Tiek uzskatīts, ka mulungu var būt antinociceptīvs efekts, kas nozīmē, ka tas var mazināt sāpju sajūtas no nervu šūnām.

Iemesls tā potenciālajām sāpju mazināšanas īpašībām joprojām nav skaidrs, taču mulungu, šķiet, samazina sāpes neatkarīgi no opioīdu sistēmas, kas ir galvenais mērķis lielākajai daļai sāpju mazinošo zāļu ().

Lai gan šie pētījumi ir daudzsološi, ir vajadzīgi vairāk cilvēku pētījumi.

Citi iespējamie ieguvumi

Mulungu var piedāvāt citus potenciālos ieguvumus, tostarp:

• Var mazināt iekaisumu. Vairāki pētījumi ar dzīvniekiem ir atklājuši, ka mulungu ekstrakti var samazināt iekaisuma marķierus (4,).
• Var palīdzēt ārstēt astmas simptomus. Pētījumos ar dzīvniekiem ir novērots, ka mulungu ekstrakts var mazināt astmas simptomus un mazināt iekaisumu ().

Mulungu ir saistīts ar vairākiem iespējamiem ieguvumiem, piemēram, sāpju mazināšanu un trauksmes samazināšanos, epilepsijas lēkmēm, astmas simptomiem un iekaisumu. Tomēr lielākā daļa pētījumu tika veikti ar dzīvniekiem, un ir vajadzīgi vairāk cilvēku pētījumi.

Lietošana un drošība

Mulungu var iegādāties dažos veselības pārtikas veikalos un tiešsaistē.

Tas nāk vairākos veidos, tostarp kā tinktūra un pulveris, ko var izšķīdināt siltā ūdenī, lai pagatavotu mulungu tēju.

Nav pietiekami daudz zinātniskas informācijas, lai noteiktu piemērotu devu, un ir maz informācijas par mulungu drošību cilvēkiem.

Vienā pētījumā cilvēki ziņoja par miegainību pēc mulungu ekstrakta () lietošanas.

Turklāt ir zināmas bažas, ka mulungu var pazemināt asinsspiedienu ().

Neaizsargātām iedzīvotāju grupām, piemēram, bērniem, grūtniecēm un vecākiem pieaugušajiem, vajadzētu izvairīties lietot mulungu produktus, jo tā drošība šajās grupās nav noteikta.

Kopumā zinātniskā informācija par mulungu ieguvumiem un drošību nav pietiekama, lai to ieteiktu veselības vajadzībām.

Ir arī vērts atzīmēt, ka - tāpat kā citi augu izcelsmes piedevas - mulungu piedevas lielākoties nav reglamentētas un to drošība nav pārbaudīta. Dažos gadījumos tajos var nebūt etiķetē norādītā vai arī tie var būt piesārņoti ar citām vielām.

Mulungu var iegādāties kā tinktūru un pulveri. Tomēr cilvēku drošuma un ieguvumu pētījumi ir ierobežoti, tāpēc tos nevajadzētu ieteikt veselības aizsardzības nolūkos, kamēr nav pieejami vairāk cilvēku pētījumu.

Apakšējā līnija

Mulungu ir Brazīlijas dzimtene, kas var piedāvāt dažādus potenciālos ieguvumus veselībai.

Pētījumu mēģenēs un ar dzīvniekiem veiktie pētījumi liecina, ka tas var mazināt sāpes un mazināt trauksmi, epilepsijas lēkmes, iekaisumu un astmas simptomus.

Tomēr cilvēku pētījumi par mulungu priekšrocībām un drošību ir ierobežoti. Vajadzīgi vairāk cilvēku pētījumu, pirms tos ieteicams ieteikt veselības aizsardzības nolūkos.