Kas jums jāzina par sprauslu krevelēm: cēloņi, ārstēšana, profilakse

Saturs

• Kāpēc man ir sprauslu kreveles?
• Vai es varu turpināt barot, ja man ir sprauslu kreveles?
• Citi iemesli, kāpēc jums var būt sprauslu kreveles
• Kāda ir sprauslu kraupju ārstēšana?
• Zīdīšana
• Vingrojiet
• Izsitumi
• Kā es varu novērst sprauslu kreveles?
• Līdzņemšana

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Kāpēc man ir sprauslu kreveles?

Zīdīšana ir viens no galvenajiem sprauslu kreveles cēloņiem. Daudzas sievietes ir pārsteigtas, atklājot, ka zīdīšana, kas šķiet tik dabiska, sākumā bieži ir sāpīga pieredze.

Labā ziņa ir tā, ka, lai arī sāpes sprauslās un pat ieplaisājuši, asiņojoši un saberzti sprauslas rodas diezgan bieži, tie parasti ir īstermiņa jautājumi, kurus var atrisināt. Pat ja sākumā ir grūti, lielākā daļa sieviešu spēj zīdīt bērnu.

Viens no primārajiem iemesliem, kāpēc krūts barošana izraisa krūtsgabalu kreveles, ir tā, ka sprauslu āda ir ļoti jutīga. Viņi nav pieraduši pie noberšanās un stimulēšanas līmeņa, kas rodas zīdīšanas laikā.

Pirmajās zīdīšanas dienās sievietēm bieži rodas sāpes sprauslās, kuras pēc tam samazinās, kad sprauslas pierod pie procesa.

Tomēr, ja zīdainis ir nepareizi novietots, tam ir slikta fiksācija vai ir tādi anatomiski jautājumi kā mēles saites, sāpes sprauslās var nepazust. Šie jautājumi var pat izraisīt sprauslu plaisāšanu un asiņošanu, kas pēc tam noved pie kreveles veidošanās.

Vai es varu turpināt barot, ja man ir sprauslu kreveles?

Jā, jūs varat turpināt medmāsu, ja jums ir krūtsgalu kreveles. Ja jums ir izveidojušās sprauslu kreveles vai rodas sāpes zīdīšanas laikā, vislabāk to nekavējoties apspriest ar ārstu vai zīdīšanas konsultantu. Viņi varēs palīdzēt novērst problēmas un atrast risinājumus, lai jūsu sprauslas varētu dziedēt un jūs varētu nesāpīgi zīdīt.

Zīdīšanas konsultanti var būt pieejami:

• slimnīcā, kur jūs piegādājat savu bērnu
• izmantojot sava bērna pediatra biroju
• no vietējām zīdīšanas atbalsta grupām

Tie var palīdzēt nodrošināt, ka jūsu bērns ir pareizi novietots un labi nofiksēts. Viņi var arī novērtēt jūsu mazuli par to, kas var ietekmēt viņu spēju labi medmāsu.

Citi iemesli, kāpēc jums var būt sprauslu kreveles

Kaut arī zīdīšana ir viens no visizplatītākajiem sprauslu kreveles cēloņiem, ir arī citi iemesli, kāpēc kāds varētu uz krūtsgabaliem attīstīt kreveles. Tie ietver:

• Sports. Piedalīšanās tādos sporta veidos kā skriešana, riteņbraukšana vai sērfošana var izraisīt sprauslu berzi un kašķus.
• Krūts ekzēma. Ekzēma ir ādas slimība, kas var izraisīt sprauslu kairinājumu līdz asiņošanai un krevelēm.
• Pageta slimība. Nopietna ādas slimība, kas izraisa kreveles uz krūts, Pageta slimība parasti norāda uz krūts vēzi.
• Sprauslas ievainojums. Nipelis var tikt ievainots darbību laikā, piemēram, intensīva zīšana vai berzēšana dzimumakta laikā.
• Apdegumi. Sprauslas var sadedzināt, pakļaujoties sauļošanās gultām vai saulei, un var veidoties kreveles.

Kāda ir sprauslu kraupju ārstēšana?

Zīdīšana

Ja zīdīšanas laikā rodas sāpes sprauslās, plaisāšana, asiņošana vai skrāpējumi, vislabāk ir nekavējoties konsultēties ar ārstu vai sertificētu laktācijas konsultantu. Tie var palīdzēt jums noteikt sāpju cēloni un atrast risinājumu. Sprauslu kreveles bieži izraisa nepareiza fiksēšana, kā rezultātā rodas sprauslu traumas un ievainojumi.

Jūsu zīdīšanas konsultants var ieteikt šādas procedūras:

• pumpējot dienu vai divas, kamēr sprauslas dziedē
• izmantojot sprauslu vairogu
• uzklājot attīrītu lanolīna ziedi
• izskalot krūtis fizioloģiskā šķīdumā pēc barošanas
• izmantojot siltas kompreses vai aukstās želejas spilventiņus, lai palīdzētu nomierināt sprauslas

Vienā pētījumā ar barojošām mātēm tika atklāts, ka piparmētru esences lietošana pēc barošanas ievērojami samazināja sāpes un veicināja ievainoto sprauslu sadzīšanu. Cits risinājums jūsu sprauslu krevelēm var būt vienkārši mainīt stāvokli, kurā sēdējat vai gulējat, barojot bērnu ar krūti.

Vingrojiet

Ja esat sportists ar sprauslu krevelēm, ir svarīgi valkāt sporta krūšturi un labi piemērotu apģērbu. Krūšturi un bodiji, kas ir pārāk stingri vai pārāk vaļīgi, var saasināt berzi. Audumam jābūt arī elpojošam un mitrumu izvadošam.

Jūs varat arī izmantot attīrītas lanolīna ziedes vai pulverus, lai palīdzētu mazināt berzi. Ja jūsu kreveles ir smagas, jums var būt nepieciešams veikt nelielu pārtraukumu no darbības, kas izraisa kreveles, lai ļautu tām dziedēt.

Izsitumi

Ja Jums ir izsitumi, ko papildina sprauslu kreveles vai krūtsgabalu kreveles, kurām nav acīmredzama iemesla, ir svarīgi apmeklēt ārstu. Tie var palīdzēt noteikt, kāpēc jums ir sprauslu kreveles, un nodrošināt efektīvu ārstēšanu.

Kā es varu novērst sprauslu kreveles?

Zīdīšanas mātes var novērst sprauslu kreveles, nekavējoties meklējot palīdzību saistībā ar visiem zīdīšanas jautājumiem. Darbs ar sertificētu laktācijas konsultantu var palīdzēt izvairīties no sāpēm.

Lai zīdīšanas laikā sprauslas būtu mitras un bez plaisām, ir svarīgi:

• praktizējiet labu roku mazgāšanu, lai novērstu infekciju
• uzturēt krūtis tīras un sausas
• uzklājiet attīrītu lanolīnu vai izspiestu mātes pienu

Veikals lanolīna sprauslas krēmam.

Sievietes, kas baro bērnu ar krūti, var palīdzēt novērst sprauslu kreveles:

• izvairoties no apdegumiem no saules vai sauļošanās gultām
• valkājot elpojošas krūšturi un pareizi piemērotu apģērbu
• uzturot krūtis tīras un sausas
• konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums rodas izsitumi vai kreveles, kas nepazūd vai šķiet, ka tam nav iemesla

Līdzņemšana

Sprauslu kreveles parasti rodas mātēm, kas baro bērnu ar krūti, īpaši pašā sākumā. Sievietēm, kuras nav barojošas, var rasties arī sprauslu kreveles.

Ja jums ir sprauslu kreveles, ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, lai noteiktu cēloni un sāktu labāko ārstēšanas kursu.