Kustība #NormalizeNormalBodies kļūst par vīrusu visu pareizo iemeslu dēļ

Saturs

• Pārskats par

Pateicoties ķermeņa pozitīvisma kustībai, vairāk sieviešu aptver savas formas un izvairās no novecojušām idejām par to, ko nozīmē būt “skaistai”. Tādi zīmoli kā Aerie ir palīdzējuši šim mērķim, piedāvājot daudzveidīgākus modeļus un apsolot tos neretušēt. Sievietes, piemēram, Ešlija Grehema un Iskra Lorensa, palīdz mainīt skaistuma standartus, būdamas autentiskas, nefiltrētas. un vērtējot galvenos skaistumkopšanas līgumus un žurnālu vākus, piemēram Vogue procesā. Tas ir laiks, kad sievietes (beidzot) tiek mudinātas svinēt savu ķermeni, nevis mainīt vai izjust kaunu par viņiem.

Bet Miks Zazons, Instagram kustības #NormalizeNormalBodies dibinātājs, saka, ka joprojām ir sievietes, kuras nav iekļautas šajā sarunā par ķermeņa pozitivitāti - sievietes, kurām neatbilst stereotipiskais apzīmējums "izdilis", bet kuras ne vienmēr uzskatītu par sevi "izliekts" vai nu. Sievietes, kas iekrīt kaut kur pa vidu šīm divām etiķetēm, joprojām nesaskata, ka viņu ķermeņa tipi tiek pārstāvēti plašsaziņas līdzekļos, apgalvo Zazon. Un vēl svarīgāk ir tas, ka sarunas par ķermeņa tēlu, sevis pieņemšanu un sevis mīlestību arī ne vienmēr ir vērstas uz šīm sievietēm, stāsta Zazons. Forma.

"Ķermenim pozitīvā kustība ir īpaši paredzēta cilvēkiem, kuriem ir atstumts ķermenis," saka Zazons. "Bet man šķiet, ka ir vieta, kur sievietēm ar" normālu ķermeni "piešķirt vairāk balss."

Protams, terminu "normāls" var interpretēt ļoti dažādi, atzīmē Zazons. "Būt" normāla izmēra" ikvienam nozīmē kaut ko citu," viņa skaidro. "Bet es vēlos, lai sievietes zinātu, ka, ja jūs neietilpst plus izmēra, atlētisku vai taisna izmēra kategorijā, jūs arī esat pelnījuši būt daļa no ķermeņa pozitīvas kustības." (Saistīts: šīs sievietes uzņemas savu statusu kustībā "Vairāk nekā mans augums")

"Es savas dzīves laikā esmu dzīvojis tik daudzos dažādos ķermeņos," piebilst Zazons. "Šī kustība ir mans veids, kā atgādināt sievietēm, ka jums ir atļauts parādīties tādiem, kādi esat. Jums nav jāiekļaujas veidnē vai kategorijā, lai justos ērti un pārliecināti par savu ādu. Visi ķermeņi ir" normāli "ķermeņi. "

Kopš Zazona kustības sākšanās aptuveni pirms gada vairāk nekā 21 000 sieviešu ir izmantojušas hashtag #normalizenormalbalbodies. Kustība ir devusi šīm sievietēm platformu, lai dalītos savā patiesībā, un iespēju dzirdēt viņu balsis, stāsta Zazons Forma.

"Es VIENMĒR biju nedroša par saviem" gurnu kritumiem"," dalījās kāda sieviete, kura izmantoja tēmturi. "Tikai divdesmito gadu vidū es nolēmu mīlēt sevi un pieņemt savu ķermeni tādu, kāds tas ir. Ne man, ne maniem gurniem nav nekā slikta, tas ir mans skelets. Tā es esmu uzbūvēta un esmu skaisti. Tu arī esi. " (Saistīts: es neesmu ķermeņa pozitīvs vai negatīvs, es esmu tikai es)

Cita persona, kas izmantoja mirkļbirku, rakstīja: "Jau no mazotnes mums ir radies uzskats, ka mūsu ķermenis nav pietiekami skaists vai vispār nepietiekams. Bet [ķermenis] nav priekšmets citu priekam vai ierobežošanai atbilst jūsu sabiedrības skaistuma standartiem. Jūsu ķermenim piemīt daudzas īpašības. Īpašības, kas ievērojami pārsniedz izmēru un formu. " (Saistīts: Keitija Vilkoksa vēlas, lai jūs zinātu, ka esat tik daudz vairāk nekā tas, ko redzat spogulī)

Zazona saka, ka viņas personīgais ceļojums ar ķermeņa tēlu iedvesmoja viņu izveidot tēmturi. "Es domāju par to, kas man vajadzīgs, lai normalizētu savu ķermeni," viņa saka. "Ir vajadzīgs daudz, lai es nokļūtu tur, kur esmu šodien."

Augot kā sportistei, Zazonai "vienmēr bija atlētisks ķermeņa tips", viņa dalās. "Bet galu galā man nācās pamest visus sporta veidus satricinājumu un traumu dēļ," viņa skaidro. "Tas bija milzīgs trieciens manai pašapziņai."

Kad viņa pārstāja būt tikpat aktīva, Zazon saka, ka viņa sāka pieņemties svarā. "Es ēdu tāpat kā ēdot, kad vēl sportoju, tāpēc mārciņas turpināja krāties," viņa saka. "Drīz sāka šķist, ka esmu zaudējis savu identitāti." (Saistīts: Vai jūs varat mīlēt savu ķermeni un joprojām vēlaties to mainīt?)

Gadiem ejot, Zazona sāka justies arvien neērtāk savā ādā, viņa saka. Šajā neaizsargātajā laikā viņa atklāja, ka viņa raksturo “ārkārtīgi ļaunprātīgas” attiecības, viņa piekrīt. "Šo četru gadu attiecību traumas ietekmēja mani gan emocionālā, gan fiziskā līmenī," viņa saka. "Es vairs nezināju, kas es esmu, un emocionāli es biju tik ļoti sabojāts. Es tikai gribēju sajust kontroles sajūtu, un tieši tad es sāku iet cauri anoreksijas, bulīmijas un ortoreksijas cikliem." (Saistīts: Kā skriešana palīdzēja man iekarot ēšanas traucējumus)

Pat pēc šo attiecību beigām Zazons turpināja cīnīties ar nesakārtotiem ēšanas paradumiem, viņa saka. "Es atceros, ka paskatījos spogulī un redzēju, kā manas krūtis izceļas no krūtīm," viņa stāsta. "Man patika būt" izdilis ", taču tajā brīdī mana vēlme dzīvot lika man saprast, ka man ir jāveic pārmaiņas."

Viņa stāsta, ka, strādājot pie veselības atgūšanas, Zazona sāka dalīties ar savu atveseļošanos Instagram Forma. "Es sāku, publicējot ziņas par savu atveseļošanos, bet pēc tam tas kļuva daudz vairāk," viņa skaidro. "Tas kļuva par visu sevis aspektu aptveršanu. Neatkarīgi no tā, vai tās bija pieaugušo pūtītes, strijas, priekšlaicīga nosirmošana - lietas, kas sabiedrībā ir tik dēmonizētas -, es gribēju, lai sievietes saprastu, ka visas šīs lietas ir normālas."

Mūsdienās Zazona vēstījums sasaucas ar sievietēm visā pasaulē, par ko liecina desmitiem tūkstošu cilvēku, kuri katru dienu izmanto viņas mirkļbirku. Taču Zazona atzīst, ka joprojām nespēj noticēt, cik ļoti kustība ir pacēlusies.

"Tas vairs nav par mani," viņa dalās. "Tas ir par šīm sievietēm, kurām trūka balss."

Šīs sievietes savukārt ir devušas Zazonai savu pilnvaru sajūtu, viņa saka. "Pat nemanot, tik daudzi cilvēki patur dažas lietas par savu dzīvi," viņa skaidro. "Bet, kad es paskatos uz mirkļbirkas lapu, es redzu, ka sievietes dalās ar lietām, kuras es pat neapzinājos, ka slēpju par sevi. Viņi ir devuši man atļauju saprast, ka es šīs lietas slēpju. Tas man dod tik lielu spēku viena diena."

Runājot par gaidāmo, Zazona cer, ka kustība turpinās atgādināt cilvēkiem par spēku, ko jūs iegūstat, kad jutīsities atbrīvots savā ķermenī, viņa saka. "Pat ja jums nav patiesi atstumta ķermeņa tipa un neredzat savas versijas galvenajos plašsaziņas līdzekļos, jums joprojām ir mikrofons," viņa saka. "Jums vienkārši jārunā."

Pārskats par