Kāpēc mans papēdis jūtas nejūtīgs un kā es to izturos?

Saturs

• Pārskats
• Numb papēža cēloņi
• Diabēts
• Alkoholisms
• Nepietiekama vairogdziedzera darbība
• Saspiests nervs muguras lejasdaļā
• Herniāta disks
• Išiass
• Tarsāla kanāla sindroms
• B-12 vitamīna deficīts
• Minerālu trūkumi
• Saspiests vai iesprostots nervs
• Nepiemēroti apavi
• Kuņģa apvedceļa operācija
• Infekcijas
• Dažādas slimības
• Indes un ķīmijterapija
• Asins plūsmas sašaurināšanās
• Numb papēdis grūtniecības laikā
• Numb papēža diagnoze
• Numb papēža ārstēšana
• Kad meklēt ārstu

Pārskats

Ir daudz iemeslu, kāpēc papēdis var justies nejūtīgs. Lielākā daļa ir izplatīta gan pieaugušajiem, gan bērniem, piemēram, pārāk ilgi sēžot sakrustotām kājām vai valkājot pārāk stingrus apavus. Daži cēloņi var būt nopietnāki, piemēram, diabēts.

Ja esat zaudējis sajūtu kājā, jūs, iespējams, neko nejutīsit, ja viegli pieskarieties nejutīgajam papēdim. Jūs, iespējams, nejūtat temperatūras izmaiņas vai nespējat saglabāt līdzsvaru pastaigas laikā. Citi nejutīga papēža simptomi ir:

• adatas un adatas sajūta
• tirpšana
• vājums

Dažreiz nejutīgumu var pavadīt sāpes, dedzināšana un pietūkums atkarībā no tā, kas izraisa nejutīgumu. Ja Jums ir smagi simptomi kopā ar nejutīgumu, nekavējoties apmeklējiet ārstu, jo simptomu kombinācija var liecināt par insultu.

Numb papēža cēloņi

Nejutīgu papēdi visbiežāk izraisa asinsrites sašaurināšanās vai nervu bojājumi, ko sauc par perifēro neiropātiju. Cēloņi ir:

Diabēts

Apmēram 50 procentiem vecāka gadagājuma cilvēku ar cukura diabētu ir diabētiskā neiropātija, kas ir roku vai kāju nervu bojājums. Sajūtu trūkums pēdās var parādīties pakāpeniski. Ja Jums ir cukura diabēts, ir svarīgi pārbaudīt, vai jūsu kājām nav tādu simptomu kā tirpšana vai nejutīgums. Ja pamanāt kādas izmaiņas, apmeklējiet ārstu.

Alkoholisms

Alkoholisms ir izplatīts alkohola neiropātijas cēlonis, ieskaitot pēdu nejutīgumu. Vitamīnu un citi uztura trūkumi, kas saistīti ar alkoholismu, var izraisīt arī neiropātiju.

Nepietiekama vairogdziedzera darbība

Tas ir pazīstams kā hipotireoze. Ja jūsu vairogdziedzeris neražo pietiekami daudz vairogdziedzera hormona, tas laika gaitā var radīt šķidruma uzkrāšanos. Tas rada spiedienu uz jūsu nerviem, kas var izraisīt nejutīgumu.

Saspiests nervs muguras lejasdaļā

Apakšējais muguras nervs, kas pārraida signālus starp smadzenēm un kāju, var saspringt, kad tas tiek saspiests, izraisot kājas un pēdas nejutīgumu.

Herniāta disks

Ja diska ārējā daļa uz muguras (saukta arī par paslīdējušu disku) plīst vai atdalās, tā var izdarīt spiedienu uz blakus esošo nervu. Tas var izraisīt kāju un pēdu nejutīgumu.

Išiass

Kad muguras mugurkaula nervu sakne muguras lejasdaļā ir saspiesta vai ievainota, tas var izraisīt kāju un pēdu nejutīgumu.

Tarsāla kanāla sindroms

Tarsala tunelis ir šaura eja, kas iet gar pēdas dibenu, sākot no potītes. Stilba kaula nervs iet iekšā tarsalas tunelī un var saspiesties. Tas var rasties traumas vai pietūkuma dēļ. Galvenais tarsal tuneļa sindroma simptoms ir papēža vai pēdas nejutīgums.

B-12 vitamīna deficīts

Zems B-12 vitamīna līmenis ir raksturīgs, īpaši gados vecākiem cilvēkiem. Kāju nejutīgums un tirpšana ir viens no simptomiem. Zems vitamīnu B-1, B-6 un E līmenis var izraisīt arī perifēro neiropātiju un pēdu nejutīgumu.

Minerālu trūkumi

Nenormāls magnija, kālija, cinka un vara līmenis var izraisīt perifēro neiropātiju, ieskaitot pēdu nejutīgumu.

Saspiests vai iesprostots nervs

Īpaši traumu rezultātā tas var notikt kāju un pēdu nervos. Atkārtots stress laika gaitā var arī ierobežot nervu, jo apkārtējie muskuļi un audi ir iekaisuši. Ja cēlonis ir trauma, iespējams, ka arī kājā ir pietūkums vai zilumi.

Nepiemēroti apavi

Stingri apavi, kas savelk pēdas, var izraisīt parestēziju (adatas un adatas sajūtu) vai īslaicīgu nejutīgumu.

Kuņģa apvedceļa operācija

Aptuveni 50 procentiem cilvēku, kuriem ir kuņģa šuntēšanas operācija, rodas vitamīnu un minerālvielu deficīts, kas var izraisīt perifēro neiropātiju un kāju nejutīgumu.

Infekcijas

Vīrusu un baktēriju infekcijas, tostarp Laima slimība, HIV, C hepatīts un jostas roze, var izraisīt perifēro neiropātiju un pēdu nejutīgumu.

Dažādas slimības

Tās ietver nieru slimības, aknu slimības un autoimūnas slimības, piemēram, vilkēdes un reimatoīdo artrītu.

Indes un ķīmijterapija

Smagie metāli un zāles, ko lieto vēža ārstēšanai, var izraisīt perifēro neiropātiju.

Asins plūsmas sašaurināšanās

Kad jūsu papēdis un pēda asins plūsmas sašaurināšanās dēļ nesaņem pietiekami daudz barības vielu un skābekļa, papēdis vai pēda var kļūt nejūtīga. Jūsu asins plūsmu var ierobežot:

• ateroskleroze
• apsaldējumi īpaši aukstā temperatūrā
• perifēro artēriju slimība (asinsvadu sašaurināšanās)
• dziļo vēnu tromboze (asins receklis)
• Reino fenomens (stāvoklis, kas ietekmē jūsu asinsvadus)

Numb papēdis grūtniecības laikā

Perifēra neiropātija grūtniecības laikā var rasties nervu saspiešanas dēļ, kas saistīta ar ķermeņa izmaiņām. Neiropātija ir grūtniecības laikā.

Tarsāla kanāla sindroms grūtniecēm izraisa papēža nejutīgumu, tāpat kā citiem cilvēkiem. Simptomi parasti izzūd pēc bērna piedzimšanas. Lielākā daļa neiropātiju grūtniecības laikā ir atgriezeniskas.

Daži nervu ievainojumi rodas darba laikā, īpaši ilgstoša darba laikā, kad tiek izmantota vietēja anestēzija (epidurāla). Tas notiek ļoti reti. Ziņots, ka no 2615 sievietēm, kuras dzemdību laikā saņēma epidurālo anestēziju, tikai vienai pēc dzemdībām bija nejūtīgi papēži.

Numb papēža diagnoze

Ārsts pārbaudīs jūsu kājas un uzdos jums jautājumus par jūsu medicīnisko vēsturi. Viņi vēlēsies uzzināt, vai Jums iepriekš ir bijis diabēts vai lietojat daudz alkohola. Ārsts arī uzdos konkrētus jautājumus par nejutīgumu, piemēram:

• kad sākās nejutīgums
• neatkarīgi no tā, vai tas ir vienā kājā vai abās kājās
• vai tas ir nemainīgs vai periodisks
• ja ir citi simptomi
• ja kas mazina nejutīgumu

Ārsts var nozīmēt testus. Tie varētu ietvert:

• MRI skenēšana, lai apskatītu mugurkaulu
• rentgens, lai pārbaudītu lūzumu
• elektromiogrāfs (EMG), lai redzētu, kā jūsu kājas reaģē uz elektrisko stimulāciju
• nervu vadīšanas pētījumi
• asins analīzes, lai pārbaudītu cukura līmeni asinīs un slimību marķierus

Numb papēža ārstēšana

Jūsu ārstēšana būs atkarīga no diagnozes. Ja nejutīgumu izraisa traumas, slimība vai uztura trūkums, ārsts izplāno ārstēšanas plānu, lai novērstu nejutīguma pamatcēloņu.

Ārsts var ieteikt fizisko terapiju, lai palīdzētu jums pielāgoties staigāšanai un stāvēšanai ar sastindzis papēžiem un uzlabotu līdzsvaru. Viņi var arī ieteikt vingrinājumus, lai palielinātu cirkulāciju kājās.

Ja Jums ir stipras sāpes kopā ar papēža nejutīgumu, ārsts var ieteikt bezrecepšu zāles, piemēram, acetaminofēnu (Tylenol) vai ibuprofēnu (Advil), vai recepšu zāles.

Šeit ir dažas citas sāpju ārstēšanas alternatīvas, kuras varat izmēģināt:

• akupunktūra
• masāža
• meditācija

Kad meklēt ārstu

Cik ātri vien iespējams, dodieties pie ārsta, ja papēža nejutīgums rodas pēc traumas vai ja Jums ir smagi simptomi kopā ar nejutīgumu, kas var liecināt par insultu.

Ja jūs jau ārstējat no diabēta vai atkarības no alkohola vai cita riska faktora, tiklīdz pamanāt papēža nejutīgumu, apmeklējiet ārstu.