Diabēta acu aprūpe

Diabēts var kaitēt jūsu acīm. Tas var sabojāt tīklenes mazos asinsvadus, kas ir acs aizmugurējā daļa. Šo stāvokli sauc par diabētisko retinopātiju. Diabēts palielina arī risku saslimt ar glaukomu, kataraktu un citām acu problēmām.

Ja Jums ir diabēts, sadarbojieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai rūpīgi rūpētos par acīm.

Ja jums ir diabēts, jūs, iespējams, nezināt, ka jūsu acīm ir bojājumi, līdz problēma ir ļoti slikta. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var agri noķert problēmas, ja regulāri veicat acu pārbaudi.

Ja jūsu pakalpojumu sniedzējs agri konstatē acu problēmas, zāles un citas ārstēšanas metodes var palīdzēt novērst to pasliktināšanos.

Katru gadu jums jāveic acu ārsts (acu ārsts vai optometrists). Izvēlieties acu ārstu, kurš rūpējas par diabēta slimniekiem.

Jūsu acu eksāmens var ietvert:

• Paplašinot acis, lai būtu labs skats uz visu tīkleni. Šo eksāmenu var veikt tikai acu ārsts.
• Reizēm paplašinātu acu eksāmenu var aizstāt īpašas tīklenes fotogrāfijas. To sauc par tīklenes digitālo fotogrāfiju.

Acu ārsts var lūgt ierasties biežāk vai retāk nekā reizi gadā atkarībā no acu eksāmena rezultātiem un cik labi tiek kontrolēts cukura līmenis asinīs.

Kontrolējiet cukura līmeni asinīs. Augsts cukura līmenis asinīs palielina jūsu acu problēmu rašanās iespēju.

Augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt arī neskaidru redzi, kas nav saistīta ar diabētisko retinopātiju. Šāda veida neskaidra redze rodas tāpēc, ka acs lēcā, kas atrodas tīklenes priekšā, ir pārāk daudz cukura un ūdens.

Kontrolējiet asinsspiedienu:

• Asinsspiediens, kas mazāks par 140/90, ir labs mērķis cilvēkiem ar cukura diabētu. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var jums pateikt, ka jūsu spiedienam jābūt zemākam par 140/90.
• Pārbaudiet asinsspiedienu bieži un vismaz divas reizes gadā.
• Ja lietojat zāles asinsspiediena kontrolei, lietojiet tās, kā ārsts ieteicis.

Kontrolējiet holesterīna līmeni:

• Nenormāls holesterīna līmenis var izraisīt arī diabētisko retinopātiju.
• Jūsu pakalpojumu sniedzējs var izrakstīt zāles, kas palīdz pazemināt ZBL (sliktā holesterīna līmeni) un triglicerīdus. Lietojiet zāles, kā norādīts.

Nesmēķē. Ja jums nepieciešama palīdzība atmest, jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam.

Ja jums jau ir acu problēmas, jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai jums vajadzētu izvairīties no vingrinājumiem, kas var sasprindzināt acu asinsvadus. Vingrinājumi, kas var pasliktināt acu problēmas, ir šādi:

• Svara celšana un citi vingrinājumi, kas liek jums sasprindzināties
• Vingrinājums ar lielu ietekmi, piemēram, futbols vai hokejs

Ja redzi ietekmē diabēts, pārliecinieties, ka jūsu mājas ir pietiekami drošas, lai samazinātu iespēju nokrist. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam par mājas novērtēšanas veikšanu. Cilvēkiem ar cukura diabētu sliktas redzes un nervu problēmu kombinācija kājās un pēdās var ietekmēt līdzsvaru. Tas palielina iespēju nokrist.

Ja nevarat viegli izlasīt zāļu etiķetes:

• Izmantojiet filca pildspalvas, lai marķētu zāļu pudeles, lai jūs varētu tās viegli izlasīt.
• Izmantojiet gumijas lentes vai klipus, lai atšķirtu zāļu pudeles.
• Palūdziet kādam citam dot jums jūsu zāles.
• Vienmēr lasiet etiķetes ar palielināmo objektīvu.
• Nedēļas dienās un diennakts laikā lietojiet tablešu kastīti ar nodalījumiem, ja zāles jālieto vairāk nekā vienu reizi dienā.
• Pieprasiet īpašu glikozes mērītāju ar lielāku displeju vai tādu, kas nolasa glikozes līmeni asinīs.

Nekad neuzminiet, lietojot zāles. Ja neesat pārliecināts par devām, konsultējieties ar ārstu, medmāsu vai farmaceitu.

Glabājiet zāles un citus sadzīves priekšmetus skapī, lai jūs zinātu, kur tie atrodas.

Lai izveidotu pārtikas produktus, kas iekļauti jūsu diabēta maltītes plānā:

• Izmantojiet pavārgrāmatas ar lielām drukām
• Izmantojiet pilnas lapas palielinātāju
• Augstas izšķirtspējas (HD) palielinātājs
• Lai iegūtu tiešsaistes receptes, izmantojiet tastatūras tālummaiņas funkciju, lai monitorā palielinātu fontu
• Jautājiet savam acu ārstam par citiem vājredzības līdzekļiem

Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja jums ir kāds no šiem:

• Vājā apgaismojumā labi neredz
• Ir neredzamās zonas
• Jums ir dubults redzējums (jūs redzat divas lietas, ja ir tikai viena)
• Redze ir miglaina vai neskaidra, un jūs nevarat koncentrēties
• Acu sāpes
• Galvassāpes
• Plankumi, kas peld tavās acīs
• Nevar redzēt lietas sava redzes lauka malā
• Skatīt ēnas

Diabētiskā retinopātija - aprūpe

Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijas vietne. Vēlamās prakses modeļa vadlīnijas. Diabētiskā retinopātija PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. Atjaunināts 2019. gada oktobris. Piekļuve 2020. gada 9. jūlijam.

Amerikas Diabēta asociācija. 11. Mikrovaskulāras komplikācijas un pēdu kopšana: medicīniskās aprūpes standarti diabēta gadījumā-2020. Diabēta aprūpe. 2020; 43 (1. papildinājums): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK un citi. Cukura diabēta komplikācijas. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, red. Viljamsa endokrinoloģijas mācību grāmata. 14. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 37. nodaļa.

Lasis JF. Tīklenes asinsvadu slimības. In: Lasis JF, ed. Kanski klīniskā oftalmoloģija. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 13. nodaļa.

• Diabēts un acu slimības
• Paaugstināts asinsspiediens - pieaugušie
• 1. tipa cukura diabēts
• 2. tipa cukura diabēts

• Diabēts un vingrošana
• Diabēts - aktīvs
• Diabēts - sirdslēkmes un insulta novēršana
• Diabēts - rūpes par kājām
• Diabēta testi un pārbaudes
• Diabēts - kad esat slims
• Zems cukura līmenis asinīs - pašapkalpošanās
• Pārvaldīt cukura līmeni asinīs
• Kritienu novēršana

• Acu diabēta problēmas