Kā uzzināt, vai augsts holesterīna līmenis ir ģenētisks un kā rīkoties

Saturs

• Ģenētiskā augsta holesterīna līmeņa pazīmes
• Kā tiek veikta ārstēšana
• Kā pazemināt bērna ģenētisko holesterīnu

Lai samazinātu ģenētiskā holesterīna līmeni, vismaz 30 minūtes katru dienu jālieto pārtika, kas bagāta ar šķiedrvielām, piemēram, dārzeņi vai augļi, un katru dienu jālieto ārsta norādītie medikamenti.

Šie ieteikumi ir jāievēro visu mūžu, lai izvairītos no nopietnu sirds problēmu rašanās, piemēram, sirdslēkmes vai insulta, kas var parādīties pat bērnībā vai pusaudža gados, ja holesterīna līmenis netiek kontrolēts.

Parasti augsts holesterīna līmenis tiek iegūts visu mūžu neveselīgu ēšanas paradumu un mazkustīga dzīvesveida dēļ, tomēr ģimenes hiperholesterinēmija, kas tautā tiek dēvēta par ģimenes paaugstinātu holesterīna līmeni, ir iedzimta slimība, kuru nevar izārstēt, un tāpēc cilvēkam kopš dzimšanas ir augsts holesterīna līmenis , sakarā ar izmaiņām gēnā, kas izraisa aknu darbības traucējumus, kas nespēj no asinīm noņemt slikto holesterīnu.

Ģenētiskā augsta holesterīna līmeņa pazīmes

Dažas pazīmes, kas var norādīt, ka persona ir mantojusi augstu holesterīna līmeni, ir:

• Asins analīzē kopējais holesterīns pārsniedz 310 mg / dL vai ZBL holesterīns ir lielāks par 190 mg / dl (sliktais holesterīns);
• Anamnēzē pirmās vai otrās pakāpes radinieks ar sirds slimībām pirms 55 gadu vecuma;
• Tauku mezgliņi, kas nogulsnējušies cīpslās, galvenokārt potītēs un pirkstos |
• Acu izmaiņas, kas ietver necaurspīdīgu bālganu loku acī;
• Tauku bumbiņas uz ādas, īpaši uz plakstiņiem, kas pazīstamas kā ksanthelasma.

Lai apstiprinātu ģimenes hiperholesterinēmijas diagnozi, ir jādodas pie ārsta, lai veiktu asins analīzi un pārbaudītu kopējā holesterīna un sliktā holesterīna vērtības. Uzziniet, kādas ir holesterīna atsauces vērtības.

Kā tiek veikta ārstēšana

Lai gan iedzimtajam holesterīnam nav iespējams izārstēt, lai saglabātu normālu kopējo holesterīna daudzumu, kam jābūt mazākam par 190 mg / dl un / vai ZBL (sliktā holesterīna līmenim) zem 130 mg / dl, jāievēro ārsta norādītā ārstēšana. iespēja agri attīstīt sirds slimības. Tādējādi ir:

• Ikdienā lietojiet pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām, piemēram, dārzeņus un augļus, jo tie absorbē taukus. Atklājiet citus pārtikas produktus, kas bagāti ar šķiedrvielām;
• Izvairieties no konserviem, desām, ceptiem ēdieniem, saldumiem un uzkodām, jo ​​tajos ir daudz piesātināto tauku un trans, kas saasina slimību;
• Katru dienu vingrojiet fiziskus vingrinājumus, piemēram, skriet vai peldēt, vismaz 30 minūtes;
• Nesmēķējiet un izvairieties no dūmiem.

Turklāt ārstēšana var ietvert arī tādu kardiologa norādītu medikamentu kā simvastatīns, rosuvastatīns vai atorvastatīns lietošanu, kas jālieto katru dienu, lai novērstu sirds un asinsvadu slimību rašanos.

Kā pazemināt bērna ģenētisko holesterīnu

Ja hiperholesterinēmijas diagnoze tiek noteikta bērnībā, bērnam, sākot no 2 gadu vecuma, jāsāk ar zemu tauku saturu diētu, lai kontrolētu slimību, un dažos gadījumos var būt nepieciešams papildināt fitosterīnus apmēram 2 g apjomā, kas ir augi , kas palīdz pazemināt holesterīna līmeni asinīs.

Turklāt vairumā gadījumu ir nepieciešams lietot arī holesterīna līmeni pazeminošus medikamentus, tomēr šī farmakoloģiskā ārstēšana ir ieteicama tikai no 8 gadu vecuma, un tā jāsaglabā visu mūžu. Lai uzzinātu, ko jūsu bērns var ēst, skatiet holesterīna līmeni pazeminošu diētu.

Lai uzzinātu, no kādiem pārtikas produktiem jāizvairās, noskatieties videoklipu: