Opioīdu izraisīts aizcietējums: kā rast atvieglojumu

Saturs

• Opioīdu izraisītas aizcietējuma zāles
• Ārpusbiržas (OTC)
• Recepte
• Dabiski līdzekļi pret opioīdu izraisītu aizcietējumu
• Šķiedru piedeva
• Alveja
• Senna
• Mājas aizsardzības līdzekļi pret opioīdu izraisītu aizcietējumu
• Līdzņemšana

Opioīdu izraisīts aizcietējums

Opioīdi, recepšu sāpju zāļu veids, var izraisīt noteiktu aizcietējumu, kas pazīstams kā opioīdu izraisīts aizcietējums (OIC). Opioīdu zāles ietver tādas sāpju zāles kā:

• oksikodons (OxyContin)
• hidrokodons (Zohydro ER)
• kodeīns
• morfijs

Šīs zāles ir efektīvas, jo tās bloķē sāpju signālus, piesaistoties receptoriem visā jūsu nervu sistēmā. Šie receptori ir atrodami arī jūsu zarnās.

Kad opioīdi pievienojas jūsu zarnu receptoriem, tas pagarina laiku, kas izkārnījumiem nepieciešams, lai izietu caur jūsu kuņģa-zarnu trakta sistēmu.

Aizcietējums tiek definēts kā mazāk nekā trīs zarnu kustības nedēļā. Jebkurā vietā no 41 līdz 81 procentam cilvēku, kuri lieto opioīdus hronisku, bezvēža sāpju gadījumā, rodas aizcietējums. Ir zāles un dabiski, kā arī mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt atrast atvieglojumu.

Opioīdu izraisītas aizcietējuma zāles

Ārpusbiržas (OTC)

• Izkārnījumu mīkstinātājs: Tie ietver dokusātu (Colace) un dokusāta kalciju (Surfak). Tie palielina ūdens daudzumu jūsu resnajā zarnā un palīdz izkārnījumiem iziet vieglāk.
• Stimulatori: Tie ietver biskakodilu (Ducodyl, Dulcolax) un senna-sennozīdus (Senokot). Tie izraisa zarnu darbību, palielinot zarnu kontrakcijas.
• Osmotiķi: Osmotiķi palīdz šķidrumam pārvietoties pa resno zarnu. Tie ietver perorālo magnija hidroksīdu (Phillips Milk of Magnesia) un polietilēnglikolu (MiraLAX).

Minerāleļļa ir smērvielu caurejas līdzeklis, kas arī palīdz izkārnījumiem pārvietoties caur resno zarnu. Tas ir pieejams kā ārpusbiržas variants orālā un taisnās zarnas formā.

Taisnā zarnā ievietota klizma vai svecīte var mīkstināt izkārnījumus un stimulēt zarnu darbību. Nepareizi ievietojot taisnās zarnas risku.

Recepte

Recepšu medikamentiem, kas paredzēti tieši OIC, vajadzētu ārstēt problēmu jau tās saknē. Šīs zāles bloķē opioīdu iedarbību zarnās un palīdz izkārnījumiem iziet vieglāk. OIC ārstēšanai apstiprinātas receptes ietver:

• naloksegols (Movantik)
• metilnaltreksons (Relistor)
• lubiprostons (Amitiza)
• naldemedine (Symproic)

Šīs recepšu zāles var izraisīt blakusparādības, piemēram:

• slikta dūša
• vemšana
• galvassāpes
• caureja
• meteorisms (gāze)

Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums rodas blakusparādības. Tas var palīdzēt mainīt devu vai pāriet uz citu medikamentu.

Dabiski līdzekļi pret opioīdu izraisītu aizcietējumu

Daži piedevas un augi var mazināt OIK, stimulējot zarnu darbību. Tie ietver:

Šķiedru piedeva

Šķiedrvielām ir caurejas efekts, jo tas palielina ūdens absorbciju resnajā zarnā. Tas veido apjomīgākas izkārnījumus un palīdz izkārnījumiem iziet vieglāk. Lielapjoma šķiedru piedevas ietver psiliju (Metamucil) un metilcelulozi (Citrucel).

Lai gan šķiedrvielu piedevas ir efektīvs līdzeklis pret aizcietējumiem, ir vajadzīgi vairāk pētījumu un pētījumu, lai apstiprinātu šķiedru piedevu efektivitāti OIC.

Šķiedra var būt šāda veida aizcietējumu ārstēšana, taču, lietojot šķiedrvielu piedevu, ir svarīgi dzert daudz šķidruma. Ja jūs nedzerat pietiekami daudz šķidruma, dehidratācija var pasliktināt OIK un izraisīt fekāliju bojājumus.

Jums vajadzētu ēst no 25 līdz 30 gramiem šķiedrvielu dienā. Lietojiet vienu līdz trīs ēdamkarotes Citrucel katru dienu vai lietojiet Metamucil līdz trīs reizes dienā. Noteikti ievērojiet norādījumus par izmantoto produktu Citrucel vai Metamucil.

Šķiedrvielu piedevas var samazināt dažu zāļu, piemēram, aspirīna, uzsūkšanos. Konsultējieties ar savu ārstu, pirms kombinējat šķiedrvielu piedevu ar visām recepšu zālēm.

Alveja

Alveja var arī atbrīvot OIC. Vienā pētījumā žurkām iekšķīgi ievadīja loperamīdu, lai izraisītu aizcietējumus. Pēc tam septiņas dienas viņus ārstēja ar alveju šādās devās: 50, 100 un 200 miligramus (mg) par katru ķermeņa svara kilogramu.

Pētījumā konstatēts, ka žurkām, kas saņēma ekstraktu, bija uzlabojusies zarnu kustīgums un fekāliju tilpums. Pamatojoties uz pētījumu, alvejas caurejas efekts var uzlabot zāļu izraisītu aizcietējumu.

Pirms alvejas lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. Zāle var samazināt noteiktu zāļu efektivitāti, piemēram:

• holesterīna līmeni pazeminošas zāles
• pretiekaisuma līdzekļi
• hormonālās zāles

Senna

Senna ir dzeltens ziedošs augs. Tās lapām ir caurejas efekts, kas var palīdzēt dabiski atbrīvot OIC. Mazs atklāja, ka senna uzlaboja OIC pēc operācijas, lietojot katru dienu sešas dienas.

Senna piedevas ir pieejamas kā:

• kapsulas
• tabletes
• tēja

Veselības pārtikas veikalā varat iegādāties sausas senna lapas un pagatavot tās karstā ūdenī. Vai arī jūs varat iegādāties sennosīdu tabletes (Senokot) pārtikas preču vai aptiekā.

Parastā sākuma deva pieaugušajiem ir no 10 mg līdz 60 mg dienā. Bērniem jālieto mazāks daudzums senna, tāpēc noteikti izlasiet produkta etiķeti par ieteicamajām devām.

Senna jālieto īslaicīgi. Ilgstoša lietošana var izraisīt caureju un izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus. Šis augs var arī palielināt asiņošanas risku, lietojot to kopā ar asins šķidrinātāju varfarīnu (Coumadin).

Mājas aizsardzības līdzekļi pret opioīdu izraisītu aizcietējumu

Daži mājas aizsardzības līdzekļi var arī uzlabot OIC vai palīdzēt jums pārvaldīt diskomfortu. Izmēģiniet tos kopā ar medikamentiem vai dabīgiem līdzekļiem:

1. Palieliniet fizisko aktivitāti. Vingrojumi un fiziskās aktivitātes stimulē kontrakcijas zarnu traktā un veicina zarnu darbību. Mērķis ir 30 minūtes vingrinājumu lielākajā daļā nedēļas dienu. Pirms sākat jaunu vingrinājumu, konsultējieties ar savu ārstu.

2. Dzeriet daudz šķidruma. Dehidratācija apgrūtina zarnu kustību. Dzert 8-10 glāzes šķidruma dienā. Turēties pie:

• ūdens
• tēja
• sulas
• kafija bez kofeīna

3. Ēdiet vairāk šķiedrvielu. Dabiski palieliniet šķiedrvielu uzņemšanu, lai normalizētu zarnu darbību. Pievienojiet diētai augļus, dārzeņus un pilngraudu produktus. Lieliski šķiedru avoti ir:

• žāvētas plūmes
• rozīnes
• aprikozes
• sparģeļi
• pupiņas

Pārāk daudz šķiedrvielu var izraisīt caureju un vēdera krampjus. Lēnām palieliniet uzņemto daudzumu.

4. Izmantojiet ledus vai siltuma terapiju. Aizcietējums var izraisīt vēdera uzpūšanos un sāpes vēderā. Lai mazinātu diskomfortu, iegurņa zonā uzklājiet siltu vai aukstu kompresi.

5. Izslēdziet pārtiku no uztura. Taukainu un pārstrādātu pārtiku ir grūti sagremot, un tas var pasliktināt OIK. Ierobežojiet uztura izraisošo pārtikas produktu, piemēram, ātrās ēdināšanas un nevēlamo ēdienu, uzņemšanu.

Līdzņemšana

Lai gan opioīdi var mazināt sāpes, šo zāļu lietošanas laikā pastāv aizcietējumu risks. Ja dzīvesveida maiņa, mājas aizsardzības līdzekļi un ārpusbiržas medikamenti nesniedz vēlamos rezultātus, konsultējieties ar ārstu par receptēm, kas palīdzēs regulēt zarnu darbību.