Paralimpiskā snovbordiste Eimija Pērdija ir Rabdo

Saturs

• Pārskats par

Neprātīga apņēmība var aizvest jūs uz olimpiskajām spēlēm, taču acīmredzot tā var arī iegūt rabdo. Rhabdo-saīsinājums no rabdomiolīzes-ir tad, kad muskuļi ir tik bojāti, ka audi sāk sadalīties un muskuļu šķiedru saturs tiek izlaists asinīs. Kamēr cilvēki joko, ka viņi "noķers" rabdo, izmēģinot CrossFit, patiesībā tas ir patiešām nopietns jautājums-paskatieties tikai uz paralimpisko snovbordistu un DWTS alūni Amiju Puriju, kura pēdējās piecas dienas ar rabdo atrodas slimnīcā pēc nogurdinošas vilkšanas. treniņš uz augšu. (Skatiet, CrossFit nav vienīgais treniņš, kas var izraisīt rabdo.)

Kā darbojas rabdo: muskuļu sadalīšanās rezultātā asinsritē izdalās proteīns, ko sauc par mioglobīnu, un nieres to izfiltrē no ķermeņa. Saskaņā ar Nacionālajiem veselības institūtiem (NIH) mioglobīns sadalās vielās, kas var bojāt nieru šūnas.

Rabdo ir nopietns lielākajai daļai cilvēku; tas bieži var izraisīt akūtu nieru mazspēju, un vismaz cilvēkiem ir jāgaida dažas nedēļas vai mēnesis, pirms atgriežas normālā dzīvē. Tā kā Purdy ir nieru transplantācija, tas ir vēl satraucošāk.

"Šis stāvoklis ir tik biedējošs, lūdzu, pievērsiet uzmanību savam ķermenim," Purdy rakstīja Instagram ierakstā. "Ja esat pārpūlējis savus muskuļus, ja jums ir sāpes un jūs varat redzēt kaut mazāko pietūkumu, kāds bija man, nevilcinieties doties uz ātrās palīdzības dienestu, tas var glābt jūsu dzīvību."

Un pats biedējošākais ir tas, ka tas var notikt vieglāk, nekā jūs domājat: "Gatavojoties snovborda sezonai, esmu trenējies, un pagājušajā nedēļā vienu dienu es pārāk stipri uzspiedu sevi. Šķita, ka tas notika tik nevainīgi, es izdarīju virkni pievilkšanās un vienkārši pārāk stipri spieda, lai pabeigtu komplektu,” citā Instagram ierakstā rakstīja Pērdijs. (Un viņa nav vienīgā-pievilkšanās treniņš gandrīz nogalināja arī šo sievieti.)

Viņa teica, ka viņas muskuļi ir mazliet sāpīgi, nekas neparasts, līdz pamanīja, ka rokā ir pietūkums. Tā kā Pērdijai pagājušajā gadā slimnīcā bija draugs ar tādu pašu stāvokli, viņa atpazina simptomus un zināja, ka viņai jādodas uz slimnīcu, liecina viņas Instagram informācija. Pārejiet uz priekšu piecas dienas, un viņa saka, ka jādara labi, bet "ir pateicīga par savu [dzīvību] un veselību".

Saskaņā ar NIH Rhabdo cēlonis var būt zems fosfātu līmenis, ilgstošas ​​ķirurģiskas procedūras, ārkārtējas ķermeņa temperatūras, traumas vai avārijas traumas un smaga hidratācija, kā arī ar treniņu saistīti cēloņi, piemēram, ārkārtēja piepūle un vispārējs muskuļu sabrukums. Simptomi ir tumša krāsa un samazināta urinēšana, muskuļu vājums, stīvums un maigums, kā arī nogurums un locītavu sāpes.

"Cilvēki, kuri ir pakļauti riskam [par rabdo], ir piemēroti tiem, kuri nav veikuši CrossFit un domā, ka var pārāk smagi iet pārāk agri, pirms viņu ķermenis ir aklimatizējies apjomam un intensitātei," sacīja Noa Abats, treneris. CrossFit South Brooklyn, pastāstīja mums 12 lielākie mīti par CrossFit. (Vai uztraucaties par rabdo? Izmantojiet šos fizioterapeita padomus, lai novērstu ievainojumus, uzsākot augstas intensitātes programmu, piemēram, CrossFit.)

Lai gan ir sirdi plosoši redzēt tādu apbrīnojamu sportistu kā Purdijs, kurš piedzīvo jebkuru biedējošu veselības stāvokli, viņas pieredze ir mācība ikvienam; pat profesionāli sportisti var gūt savainojumus vai vēl ļaunāk, piemēram, rabdo treniņu laikā. Tāpēc atkārtojiet pēc mums: klausieties savu ķermeni.

Pārskats par