Autors: Laura McKinney
Radīšanas Datums: 6 Aprīlis 2021
Atjaunināšanas Datums: 18 Novembris 2024
Anonim
Krūškurvja masāža - no priekšpuses
Video: Krūškurvja masāža - no priekšpuses

Saturs

Krūškurvja josta

Jūsu ķermenis sastāv no locītavām, muskuļiem un struktūrām, kas savieno vienu kaulu ar nākamo. Krūškurvja josta, saukta arī par plecu jostu, savieno augšējās ekstremitātes ar kauliem gar ķermeņa asi. Jūsu ķermenī ir divas krūšu jostas.

Krūškurvja josta sastāv no diviem kauliem, kas veido tavu plecu:

  • kakla vai kakla kauls
  • lāpstiņa vai lāpstiņa

Jūsu krūšu jostas ir atbildīgas par strukturāla atbalsta nodrošināšanu plecu reģionam ķermeņa kreisajā un labajā pusē. Tie arī ļauj veikt lielu kustību diapazonu, savienojot muskuļus, kas nepieciešami plecu un roku kustībai.

Krūšu jostas abās ķermeņa pusēs nav savienotas. Tas ļauj jūsu plecam un rokām kustēties un darboties neatkarīgi.

Krūšu kurvja anatomija

Krūškurvja josta sastāv no diviem galvenajiem kauliem: kaula kakla un lāpstiņas.


Clavicle kauls

Kakla kauls vai kakla kauls ir S formas kauls, kas atrodas ķermeņa priekšpusē horizontālā stāvoklī. Tas atbalsta jūsu plecu, veicina pilnu kustību spektru un aizsargā jūsu nervus un asinsvadus, kas iet starp ķermeņa stumbru un augšējām ekstremitātēm. Jūsu kakls nodrošina vienīgo tiešo savienojumu starp jūsu krūšu jostu un aksiālo skeletu.

Tavam kaulam ir trīs daļas:

  • Mediālais gals. Šī kauliņa daļa piestiprinās pie krūšu kaula. Kaklasaula pakaļgala gals ir trīsstūrveida un veido sternoklavikulāru locītavu.
  • Sānu gals. Šī kauliņa daļa piestiprinās pie lāpstiņas. Šo plakano gabalu bieži dēvē par akromiālo galu un veido acromioclavicular locītavu.
  • Vārpsta. Tas ir atslēgas kaula ķermenis.

Kaula ķermenis ir viens no visbiežāk lūzumiem kauliem ķermenī.


Vīriešiem un sievietēm ir arī dažas fiziskas atšķirības. Šis kauls sievietēm bieži ir īsāks un mazāk izliekts, savukārt vīriešiem tas ir garāks un smagāks ar precīzāku izliekumu.

Scapula kauls

Atšķirībā no jūsu kakla, lāpstiņas kauls vai lāpstiņa atrodas pleca aizmugurē. Tas ir trīsstūrveida un savieno jūsu apakšstilbu ar jūsu kaklu. Lāpstiņa nodrošina piestiprināšanas vietu vairākiem plecu un augšējo ekstremitāšu muskuļiem pie kakla un muguras.

Jūsu lāpstiņa ir sadalīta trīs robežās:

  • mediālā robeža (mugurkaula robeža), kas iet paralēli krūšu skriemeļiem
  • sānu robeža (aksiālā robeža)
  • augšējā robeža, tievākā un īsākā no trim robežām

Tam ir arī divi leņķi:

  • sānu leņķis
  • zemāks leņķis

Traumas vai lūzumi pakaļgalā ir reti, bet tie var rasties no smagas krūškurvja traumas, sporta traumas vai automašīnas sadursmes.


Krūšu jostas locītavas

Krūšu joslā ir četras galvenās locītavas:

  • Sternoklavikulārā locītava. Šī locītava ir vieta, kur jūsu kakliņš sastopas ar jūsu krūšu kaulu. Šis savienojums nodrošina tiešu stiprinājumu starp jūsu augšējo ekstremitāti un aksiālo skeletu, kā arī ļauj jūsu kakliņam pārvietoties trīs dažādās plaknēs.
  • Scapulothoracic locītava. Pazīstams arī kā scapulocostal locītava, šī ir vieta, kur lāpstiņas kauls sastopas ar ribām jūsu krūšu aizmugurē. Šī locītava ir atkarīga no apkārtējiem muskuļiem.
  • Acromioclavicular locītava. Tas ir brīdis, kad jūsu kakliņš tiekas ar lāpstiņas acromionu. Līdzīgi kā sternoklavikulārā locītava, acromioclavicular locītava veicina kustību trīs plaknēs.
  • Glenohumeral locītava. Pazīstams arī kā pleca locītava, tas ir lodes un kontaktligzdas savienojums starp apakšstilbu un lāpstiņu.

Svaigas Publikācijas

Pārtikas un dzīves stundu mācīšana Kalifornijas pilsētās

Pārtikas un dzīves stundu mācīšana Kalifornijas pilsētās

Atpakaļ pie Health Changemaker Līdzīga filozofija virza kolotāju un adminitratoru Urban Promie Academy (UPA), vidukolā, ka apkalpo aptuveni 300 tudentu Fruitvale apkaimē Oklendā, Kalifornijā. Bet zivj...
Vai es varu mazgāties dušā ar savu bērnu?

Vai es varu mazgāties dušā ar savu bērnu?

Mē iekļaujam produktu, kuri, mūuprāt, ir noderīgi mūu laītājiem. Ja jū pērkat, izmantojot aite šajā lapā, mē varam nopelnīt nelielu komiiju. Ši ir mūu proce.Jū eat iemācījie māklu darīt vairāk nekā vi...