12 roku un kāju pietūkuma cēloņi un kā rīkoties

Saturs

• 8. Zāļu lietošana
• 9. Nieru mazspēja
• 10. Aknu mazspēja
• 11. Venozā nepietiekamība
• 12. Augsta vasaras temperatūra
• Kad iet pie ārsta

Kāju un roku pietūkums ir simptomi, kas var rasties sliktas asinsrites, pārmērīga sāls patēriņa, ilgstošas ​​stāvēšanas vienā stāvoklī vai regulāru fizisko aktivitāšu trūkuma dēļ, piemēram.

Roku un pēdu pietūkums parasti izzūd nakts laikā, veicot vienkāršus pasākumus, piemēram, pacelt kājas vai pacelt rokas, atverot un aizverot rokas, taču dažos gadījumos tas var būt tādu slimību simptoms kā diabēts, augsts asinsspiediens vai sirds vai nieru mazspēja. Šādos gadījumos ir nepieciešams sazināties ar ārstu, lai veiktu vispiemērotāko ārstēšanu.

Turklāt jums jāapzinās simptomi, kas var izraisīt pēdu un roku pietūkumu, piemēram, pēkšņa parādīšanās, apsārtums vai elpas trūkums, un nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

8. Zāļu lietošana

Dažu zāļu lietošana var izraisīt roku un kāju pietūkumu, piemēram, kortikosteroīdus, minoksidilu vai zāles augsta asinsspiediena ārstēšanai, piemēram, kaptoprils, enalaprils, lizinoprils, amlodipīns, nimodipīns.

Ko darīt: ir jāsazinās ar ārstu, kurš izrakstīja vienu no šīm zālēm, lai novērtētu devu vai, ja nepieciešams, piemēram, mainīt ārstēšanu. Tomēr mājās var veikt vienkāršus pasākumus, piemēram, pacelt kājas, pacelt rokas, masēt vai veikt limfodrenāžu vai veikt vieglas pastaigas, lai uzlabotu asinsriti un novērstu roku un kāju pietūkumu.

9. Nieru mazspēja

Nieru mazspēja ir stāvoklis, kad nieres nedarbojas pareizi un tāpēc neizdala ķermeņa šķidrumus urīnā, kas var izraisīt pēdu, roku un sejas pietūkumu.

Ko darīt: nieru mazspēja jāuzrauga nefrologam, lai nodrošinātu vispiemērotāko ārstēšanu. Dažos gadījumos, kad nieru mazspēja ir progresējošākā stadijā, var būt nepieciešama hemodialīze, kā norādījis ārsts.

10. Aknu mazspēja

Aknu mazspēja ir aknu funkcijas samazināšanās un var izraisīt roku un it īpaši pēdu pietūkumu, jo asinīs samazinās olbaltumvielas, albumīns, kas palīdz noturēt asinis trauku iekšpusē.

Šo slimību var izraisīt alkoholisms, hepatīts vai pat zāļu lietošana ar paracetamolu.

Ko darīt: aknu mazspēja jāārstē hepatologam. Turklāt ir jāpārtrauc alkohola lietošana un jāsamazina sāls un olbaltumvielu patēriņš uzturā, lai izvairītos no roku un kāju pietūkuma un šķidruma uzkrāšanās vēderā.

11. Venozā nepietiekamība

Venozā nepietiekamība rodas, ja kāju un roku vēnu vārsti nedarbojas pareizi un nevar atgriezt asinis sirdī, izraisot roku un kāju uzkrāšanos un kāju un roku pietūkumu.

Pietūkums parasti notiek dienas beigās un parasti izzūd no rīta, biežāk to novēro cilvēki ar aptaukošanos vai lieko svaru, vai vecāka gadagājuma cilvēki.

Ko darīt: jums vajadzētu veikt vieglas fiziskas aktivitātes, piemēram, staigāt, dienas laikā pārvietot kājas un rokas, gulēt un pacelt kājas virs sirds līmeņa, pirms gulējat 20 minūtes, palīdz mazināt pietūkumu. Venozā nepietiekamība vienmēr jānovērtē kardiologam vai sirds un asinsvadu ķirurgam, lai norādītu labāko ārstēšanas veidu, piemēram, ar medikamentiem, ķirurģiju vai kompresijas zeķu lietošanu.

12. Augsta vasaras temperatūra

Vasarā ļoti bieži ir pietūkušas kājas un rokas, un tas notiek tāpēc, ka, kad temperatūra ir augstāka, pēdās un rokās ir paplašinājušies asinsvadi, kas šajos reģionos ienes vairāk asiņu, izraisot pietūkumu.

Ko darīt: lai izvairītos no pietūkuma, varat pacelt rokas, atverot un aizverot rokas un apgulties ar paceltām kājām, lai atvieglotu asiņu atgriešanos sirds virzienā, masāžas rokas un kājas vai limfodrenāžu. Dažos gadījumos var izmantot kompresijas zeķes vai elastīgas aproces ar medicīnisku vadību. Turklāt ir svarīgi uzturēt labu šķidruma daudzumu dienas laikā un ēst sabalansētu uzturu, lai izvairītos no šķidruma aiztures un roku un kāju pietūkuma.

Kad iet pie ārsta

Daži simptomi var būt roku un kāju pietūkums, un tiem pēc iespējas ātrāk nepieciešama medicīniska palīdzība, un tie ietver:

• Pietūkums notiek pēkšņi;
• Pietūkums tikai vienā kājā vai vienā rokā;
• Pietūkušas pēdas vai rokas apsārtums;
• Elpas trūkums;
• Klepus vai krēpas;
• Citi simptomi, piemēram, drudzis vai tirpšana.

Šādos gadījumos ārsts var noteikt testus, piemēram, asinis vai dopleru, lai noteiktu roku un kāju pietūkuma cēloni un ieteiktu vispiemērotāko ārstēšanu.