Autors: Roger Morrison
Radīšanas Datums: 3 Septembris 2021
Atjaunināšanas Datums: 20 Jūnijs 2024
Anonim
Uzzini, kā pareizi izpildīt NBS fiziskās sagatavotības normatīvus
Video: Uzzini, kā pareizi izpildīt NBS fiziskās sagatavotības normatīvus

Saturs

Kas ir fiziskā pārbaude?

Fiziskā pārbaude ir ikdienas pārbaude, ko veic jūsu primārās aprūpes sniedzējs (PCP), lai pārbaudītu jūsu vispārējo veselību. PCP var būt ārsts, medicīnas māsa vai ārsta palīgs. Eksāmens ir pazīstams arī kā labsajūtas pārbaude. Lai pieprasītu eksāmenu, jums nav jābūt slimam.

Fiziskais eksāmens var būt piemērots laiks, lai uzdotu PCP jautājumus par savu veselību vai apspriestu visas pamanītās izmaiņas vai problēmas.

Fiziskās pārbaudes laikā var veikt dažādus testus. Atkarībā no jūsu vecuma, medicīniskās vai ģimenes anamnēzes, jūsu PCP var ieteikt papildu pārbaudes.

Ikgadējā fiziskā eksāmena mērķis

Fiziskā pārbaude palīdz jūsu PCP noteikt vispārējo veselības stāvokli. Eksāmens arī dod jums iespēju runāt ar viņiem par visām notiekošajām sāpēm vai simptomiem, kas jums rodas, vai par visām citām iespējamām veselības problēmām.

Fiziskā pārbaude ir ieteicama vismaz reizi gadā, īpaši cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem. Šie eksāmeni tiek izmantoti, lai:


  • pārbaudiet iespējamās slimības, lai tās varētu savlaicīgi ārstēt
  • identificēt visus jautājumus, kas nākotnē var kļūt par medicīniskiem jautājumiem
  • atjaunināt nepieciešamās imunizācijas
  • pārliecinieties, ka uzturat veselīgu uzturu un vingrojat
  • veidot attiecības ar savu PCP

Kā sagatavoties fiziskai pārbaudei

Veiciet tikšanos ar izvēlēto PCP. Ja jums ir ģimenes PCP, viņi var jums fiziski pārbaudīt. Ja jums vēl nav PCP, varat sazināties ar savu veselības apdrošināšanu, lai uzzinātu pakalpojumu sniedzēju sarakstu jūsu reģionā.

Pareiza sagatavošanās fiziskajai pārbaudei var palīdzēt maksimāli izmantot savu laiku ar savu PCP. Pirms fiziskās pārbaudes jums jāapkopo šādi dokumenti:

  • pašreizējo zāļu saraksts, kuru lietojat, ieskaitot bezrecepšu zāles un visus augu piedevas
  • visu iespējamo simptomu vai sāpju saraksts
  • visu nesen veikto vai attiecīgo testu rezultāti
  • medicīniskā un ķirurģiskā vēsture
  • citu ārstu vārdi un kontaktinformācija, kurus, iespējams, esat apmeklējis nesen
  • ja jums ir implantēta ierīce, piemēram, elektrokardiostimulators vai defibrilators, paņemiet līdzi ierīces kartes priekšpuses un aizmugures kopiju
  • visi papildu jautājumi, uz kuriem vēlaties saņemt atbildes

Iespējams, vēlēsities ģērbties ērtā apģērbā un izvairīties no liekiem rotaslietām, kosmētikas vai citām lietām, kas neļautu jūsu PCP pilnībā pārbaudīt jūsu ķermeni.


Kā tiek veikta fiziskā pārbaude?

Pirms tikšanās ar savu PCP medmāsa jums uzdos vairākus jautājumus par jūsu medicīnisko vēsturi, ieskaitot visas iespējamās alerģijas, iepriekšējās operācijas vai simptomus. Viņi var arī jautāt par jūsu dzīvesveidu, tostarp, ja jūs vingrojat, smēķējat vai lietojat alkoholu.

Jūsu PCP parasti sāks eksāmenu, pārbaudot, vai ķermenī nav neparastu zīmju vai izaugumu. Šajā eksāmena daļā jūs varat sēdēt vai stāvēt.

Pēc tam viņi var likt jums gulēt un sajust vēderu un citas ķermeņa daļas. To darot, jūsu PCP pārbauda jūsu atsevišķo orgānu konsistenci, atrašanās vietu, lielumu, maigumu un faktūru.

Pēc fiziskās pārbaudes veikšana

Pēc iecelšanas jūs varat brīvi pavadīt savu dienu. Pēc eksāmena PCP var sazināties ar jums pa tālruni vai e-pastu. Viņi parasti sniegs jums testa rezultātu kopiju un uzmanīgi pārskata ziņojumu. Jūsu PCP norādīs uz visām problemātiskajām jomām un pateiks visu, kas jums jādara. Atkarībā no tā, ko atrod jūsu PCP, vēlāk var būt nepieciešami citi testi vai skrīningi.


Ja nav nepieciešami papildu testi un nerodas veselības problēmas, jūs esat noteikts līdz nākamajam gadam.

Skaties

Celies! 6 Rīta celšanās no gultas stimulatori

Celies! 6 Rīta celšanās no gultas stimulatori

Ir rīt , tu e i gultā, un ārā ir al . Prātā nenāk nevien lab ieme l izkļūt no ega , vai ne? Pirm apgāztie un no pie t atlikšanu, izla iet šo 6 ieme lu , lai atlocītu šo vāku un at i to pret grīdu. Un,...
Maiamibīča iepazīstina ar bezmaksas sauļošanās līdzekļu dozatoriem

Maiamibīča iepazīstina ar bezmaksas sauļošanās līdzekļu dozatoriem

Maiami pludmale var būt pilna ar pludmale apmeklētājiem, kuri vēla miecēt eļļu un ceptie aulē, taču pil ēta cer to mainīt ar jaunu iniciatīvu- auļošanā līdzekli. adarbībā ar inaja kalna medicīna centr...