Vai tas kaitinās mazulim? Plus vēl 9 jautājumi par drošu seksu grūtniecības laikā

Saturs

• Kamēr tas ir ērti, dodieties uz to!
• Cik drošs ir grūtniecības sekss?
• Tagad jūs zināt, ka tas ir drošs un veselīgs - kā tas jūtas?
• Var arī piedzīvot vieglākus orgasmus
• Jūsu dzimumorgāni var būt daudz jutīgāki
• Jūs varētu justies mazliet mitrāks
• Arī pārējā ķermeņa daļa var būt jutīgāka
• Seksuāls laiks grūtnieču vecākiem Q & A
• 1. Vai iespiešanās kaitēs grūtniecībai?
• 2. Vai grūtniecības sekss izraisīs abortu?
• 3. Vai asiņošana pēc seksa ir tāda, par kuru man vajadzētu uztraukties?
• 4. Vai ir normāli, ja sekss sāp grūtniecības laikā?
• 5. Vai ir normāli, ja grūtniecības laikā naktī rodas orgasma sapņi?
• 6. Vai dažādas nostājas var ietekmēt mana mazuļa dzimumu?
• 7. Kāpēc es nejūtos seksīga?
• 8. Vai es varu kaut ko darīt, lai atjaunotu saikni ar seksuālo es?
• 9. Vai ir kas seksuāls, kas ir nedrošs?
• 10. Kad es varu sākt nodarboties ar seksu pēc bērna piedzimšanas?
• Seksa pozīcijas pāriem
• 9 pozīcijas, lai mēģinātu
• Pozīcijas, no kurām jāizvairās
• Koncentrējieties uz grūtniecības pozitīvo
• Kad nepieciešams apmeklēt ārstu, ja nepieciešams

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Kamēr tas ir ērti, dodieties uz to!

Ja jums ir sekss, vai jūsu augošais bērniņš varēs nokļūt līdz trešajam trimestrim?

Nu, protams. Bet vai labas ziņas? Visas skaņas ir labi slāpētas, un jūsu mazulis nevar saprast netīro sarunu jebkura valoda.

Un atkal, ja jūs nevēlaties kaut ko darīt ar seksu? Tas ir normāli. Tas varētu būt jebkas, sākot no jūsu hormoniem un beidzot ar pieradināšanu pie jaunā ķermeņa.

“Parasti otrais trimestris ir zelta plankums,” saka Holija Ričmonda, klīniskā seksa terapeite un licencēta laulību un ģimenes terapeite. Rīta slimības sliktākā diena (ja jūs esat ar to svētīts) ir beigusies, un jūs vienkārši nonākat savās līkumos. Trešajā trimestrī augošais vēders var sākt seksu padarīt neērtāku.

Bet šeit ir visa pamatā, ko jūs uzzināsit, runājot par grūtniecības seksu: Viss sekss ir labs sekss, ja vien tas ir patīkami un vienprātīgi, saka Ričmonds.

Grūtniecības laikā jūs varētu justies kaut kas no erotiska līdz jutekliskam vai tālu no tā, ka vēlaties nodarboties ar seksu. Neiekļaujieties slazdā, domājot, ka nav iespējams būt stāvoklī un seksuāli aktīva.

Faktiski iemācieties tieši to, ko nozīmē grūtniecības sekss, sākot no tā, kā jūtas, līdz tam, kā tas patiesībā ietekmē bērnu.

Cik drošs ir grūtniecības sekss?

Ja vien jūsu ārstam vai vecmātei nav īpašu, konkrētu iemeslu, kāpēc jums nav dzimumakta, tas ir pilnīgi droši - jums, jūsu partnerim un jaunattīstības mazulim. (Ja ārsts vai vecmāte vienkārši saka “sekss”, nebaidieties noskaidrot, vai tie nozīmē tikai iespiešanos vai visu seksuālo stimulāciju.)

Patlaban izbaudiet zināšanas, ka grūtniecības sekss nav tikai drošs. Tas, iespējams, ir labs arī jums.

Sievietes, kurām ir orgasms grūtniecības laikā, gūst labumu no nomierinošajiem hormoniem un palielinātas sirds un asinsvadu asins plūsmas, un šie ieguvumi tiek nodoti mazulim, norāda Aleece Fosnight, ārsta palīga un seksa konsultante uroloģijas, sieviešu veselības un seksuālās medicīnas jomā.

Tagad jūs zināt, ka tas ir drošs un veselīgs - kā tas jūtas?

Hormonu dēļ dažiem var šķist, ka viņu maksts ir mazāk “saspringts”. To var izraisīt dažādu faktoru kombinācija, piemēram, pastiprināta eļļošana un hormonu maiņa.

Citiem var šķist, ka iegurņa pamatnes muskuļi ir pārāk saspringti (jo arī dzimumorgāni var kļūt jutīgāki), padarot dzimumattiecības tieši neērtu.

Šim nolūkam Fosnight iesaka veltīt vairāk laika, lai pirms došanās iesildītos ar priekšspēli vai skūpstītos. Jūs arī varētu nodarboties ar saprātīgu seksu un vispār izlaist iespiešanos.

Kad jāredz ārsts Ja diskomforts iegurnī joprojām ir aktuāls jautājums, sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu un pieprasiet nosūtījumu iegurņa grīdas speciālistam. Fosnight norāda, ka daži pakalpojumu sniedzēji grūtniecības dēļ šo problēmu var samazināt līdz minimumam, taču viņa mums atgādina: “Ja kaut kas jums nešķiet piemērots, neuzskatiet, ka tas ir normāli grūtniecības laikā.”

Nebaidieties iegūt otru viedokli. Pakalpojumu sniedzēji katru dienu var risināt daudzas seksuālās veselības problēmas grūtniecības laikā.

Var arī piedzīvot vieglākus orgasmus

Stefānija Bīlere ir grāmatas “Pāru konsultēšana pirms grūtniecības, tās laikā un pēc tās: seksualitātes un tuvības jautājumi” autore. Viņa ir arī psiholoģe un sertificēta seksa terapeite.

Viņa atzīmē: "Dažām sievietēm asins plūsmas un hormonu dēļ pirmo reizi [pat] grūtniecības laikā var būt orgasms."

Izklausās pārsteidzoši.

Bet tas nav viss attēls. Grūtniecības laikā jūsu ķermenis mainās, un katru dienu, nedēļu un mēnesi var justies atšķirīgi no pēdējā.

Jūsu dzimumorgāni var būt daudz jutīgāki

Hormonālo izmaiņu dēļ dažām sievietēm seksuālā apetīte kļūst nepatīkama. Viņiem vienkārši nav pietiekami daudz no seksa bufetes. Kas stimulē šo vajadzību?

Fosnight ieskaita 50 procentus palielinātu asins plūsmu, kas notiek grūtniecības laikā. Šīs asinis nonāk arī vulvā, maksts, klitorā un iegurnī, apņemot audus. Atkarībā no cilvēka tas var justies patīkami, kairinoši vai kaut kur pa vidu.

“Vīrieši var teikt, ka viņi izjūt lielāku maksts piepildījumu pat pirmajā trimestrī,” saka Fosnica.

Jūs varētu justies mazliet mitrāks

Un, ja jūs jūtaties nedaudz mitrs - labi, jūs esat.

Bieži notiek pastiprinātu sekrēciju un vairāk eļļošanas, galvenokārt, lai apkarotu baktērijas (un baktēriju infekciju). Pēc Fosnight teiktā, jūs vairs neesat tikai parasts pašattīrošs cepeškrāsns. “Jūs esat papildus pašattīroša krāsns,” viņa saka.

Arī pārējā ķermeņa daļa var būt jutīgāka

Gatavojoties piena ražošanai, jūsu krūšu forma un lielums var mainīties un palielināties līdz pat krūzes izmēram vai diviem.

Seksuāls laiks grūtnieču vecākiem Q & A

1. Vai iespiešanās kaitēs grūtniecībai?

Vienkārši sakot, nē.

“Iekļūšanas laikā dzemde var mazliet pārvietoties, un jūs to jūtat,” saka Fosnight. "Cilvēki ir izbaidījuši, ka kaut kas notiek ar bērnu." Faktiski dzemde grūtniecības laikā ir tikai kustīgāka. Tāda veida pārvietojamā māja.

“Bērns ir īpaši aizsargāts, un viņam ir sava filtru sistēma, kas patiešām ir selektīva attiecībā uz to, kas ienāk un iznāk,” atzīmē Fosnight. "Ja vien jums nav uzdots atpūsties iegurnī, sekss ir kārtībā."

Iegurņa atpūtu var izrakstīt tādiem jautājumiem kā nekompetenta dzemdes kakla vai placentas previa.

Tomēr vienā pētījumā atklājās, ka līdz 80 procentiem vīriešu uztraucas par “savainošanu mazulim”. Vajadzības gadījumā nogādājiet savu partneri kopā ar jums uz nākamo OB tikšanos, saka Ričmonds. Viņi var dzirdēt eksperta pārliecību, ka viņu dzimumloceklis nepieskaras mazulim.

2. Vai grūtniecības sekss izraisīs abortu?

Sekss neizraisīs abortu. Aborts bieži rodas tāpēc, ka auglis neattīstās normāli. Arī 2011. gada pētījumā tika secināts, ka sekss neizraisa agrīnu dzemdību grūtniecību ar zemu risku.

Faktiski sekss var pat palīdzēt dzemdībās. “[S] ome pāriem ir sekss, līdz sieviete nonāk darba tirgū,” saka Bīlers. "Ja vien nav medicīnisku iemeslu vai viens vai abi partneri nav ieinteresēti, pāri var rīkoties tā, kā vēlas."

Tomēr, ja jums ir sekss ar jauniem vai vairākiem partneriem, nēsājiet prezervatīvu, līdz esat pārliecināts par viņu STI statusu. Seksuāli transmisīvās infekcijas var izraisīt potenciālu iegurņa iekaisuma slimību, kas var izraisīt agrīnu dzemdību, abortu un citas nopietnas veselības komplikācijas.

3. Vai asiņošana pēc seksa ir tāda, par kuru man vajadzētu uztraukties?

"Vienmēr vislabāk ir runāt ar ārstu par visām bažām," saka Bīlers. Tomēr vēl pilnībā nedomājiet par to.

Sakarā ar izmaiņām grūtniecības laikā jūsu dzemdes kakls ir jutīgs un var viegli kairināt, izraisot asiņošanu. Pēc seksa, noslaukot, un, iespējams, nākamajā dienā, jūs pamanīsit smērēšanos.

Kad jāredz ārsts Smērēšanai nevajadzētu nākt un iet, it īpaši dienu vai nedēļu laikā. Ja tas notiek, tas var būt placentas previa pazīme. Ja jums ir kādi citi simptomi, piemēram, asi sāpju viļņi, taisnās zarnas spiediens vai nekonsekventa asiņošana, tā varētu būt ārpusdzemdes grūtniecība. Sekss to neizraisa.

Tērzējiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai uzzinātu idejas, kā mazināt kairinājumu (piemēram, kontrolēt iespiešanās dziļumu), ja jums nav patīkams satraukums.

4. Vai ir normāli, ja sekss sāp grūtniecības laikā?

Jutīgas krūtis un sprauslas var būt seksīgas. Bet dažiem jutīgums var padarīt mijiedarbību sāpīgu.

"Asins plūsma un hormoni arī var padarīt klitoru ļoti jutīgu," saka Bīlers. Iegurņa pamatnes problēmas var būt izaicinājums.

Ja jums ir kārdinājums šādos brīžos “izmantot varu”? Nedariet, saka Bīlers. Seksam nevajadzētu justies kā maratonam vai izturības sportam.

“Seksam nekad nevajadzētu sāpēt, un vislabāk ir runāt atklāti,” viņa saka. “Ir daudz veidu, kā būt intīmam. Pāriem ir jāatrod tie, kas viņiem strādā grūtniecības laikā. ”

5. Vai ir normāli, ja grūtniecības laikā naktī rodas orgasma sapņi?

Jā. Daudzām sievietēm grūtniecības laikā ir pārsteidzoši “slapji sapņi” vai miega orgasmi.

"Vēl viens bonuss augstāka estrogēna līmeņa un palielinātas asins plūsmas dēļ," saka Ričmonds. "Man bija vairāki mani klienti, kas ziņoja par to ar nelielu satraukumu, pēc tam priecājās, kad viņiem teicu, ka tas ir normāli, un, visticamāk, pēc dzemdībām izzudīs, tāpēc izbaudi!"

6. Vai dažādas nostājas var ietekmēt mana mazuļa dzimumu?

Pastāv visa veida izplatīti mīti par grūtniecību par seksu un dzimumu, norāda Fosnight. Tomēr viņa apstiprina, ka aiz šādām pasakām vispār nav zinātnes, ieskaitot ieņemšanas stāvokli, seksuālo stāvokli grūtniecības laikā, ieņemšanas datumu vai laiku.

7. Kāpēc es nejūtos seksīga?

"Grūtniecība ir tik unikāla pieredze visām sievietēm," saka Ričmonda. Viņa norāda uz Rietumu kultūrām, mums bieži saka, ka mēs jutīsimies kā divas galējības. “Jūs jutīsities brīnišķīgi vai briesmīgi, jūs vai nu kvēlojat, vai spīdat.”

Ar nepārtraukti mainīgiem hormoniem un pierodot pie jauna ķermeņa, ir daudz izmaiņu, kas var sarežģīt vēlmi. Saskaņā ar vairākiem pētījumiem daudzas sievietes atzīmē intereses, komforta un vēlmes samazināšanos trešajā trimestrī. Kaut arī nogurums un rīta slimības var pāriet, daži no ceļa traucējumiem var būt saistīti ar jūsu domāšanu.

“Mums joprojām ir seni priekšstati, ka māte ir primāta un pareiza, un seksualitātes saistīšana ar grūtniecību ir īslaicīga tēma,” saka Bīlers. “Ja [jūsu partneris] nejūtas seksīgs, [viņiem]… apskatiet viņu idejas par māti. Ir iespējams būt mammai un palikt seksuālai būtnei pirms grūtniecības, tās laikā un pēc grūtniecības. ”

Grūtniecība var būt arī psiholoģiskas un seksuālas izpētes laiks grūtniecei un viņas partnerim, viņa piebilst.

Iespējams, ka jūs atradīsit to, kas agrāk tika ieslēgts, vairs nav. Tas var būt tikai dažādu gaumes jautājums (piemēram, īslaicīga ēdiena alkas) un eksperimentēšana, lai redzētu, kas darbojas.

8. Vai es varu kaut ko darīt, lai atjaunotu saikni ar seksuālo es?

Lai gan katra persona, grūtniecība un trimestris ir atšķirīgi, ir dažas lietas, kuras varat mēģināt nomierināt satraukumu ap mainīgo ķermeni:

• Vispirms Fosnight iesaka aplūkot kailu grūtnieču vai buduāra atvases attēlus (jā, izslēdziet Google SafeSearch). Viņa saka, ka bieži, veicot šo vingrinājumu ar klientiem, viņi atrod īpašu vizuālo attēlu un saka: “Viņa izskatās kā es! Ak, viņa ir skaista. ”
• Piedāvājiet sev pozitīvu sarunu, sakot tādus izteikumus kā “Es esmu skaista” vai “Es audzu cilvēku”.
• Ievērojiet, cik bieži jūs glāsta vēderu. Grūtniecības dēļ jums ir paaugstināta nervu jutība, kā arī palielināta asins plūsma. Palutiniet ādu un izbaudiet pastiprinātās sajūtas.
• Ja jūsu G-string vairs neiederas, meklējiet kaut ko tādu, kas liek justies glītam un seksīgam un kas, iespējams, palīdz parādīt jūsu augošo statīvu. Tur ir daudz sieviešu un sieviešu apakšveļas iespēju.
• Dodieties uz savu grūtniecības buduāra atvašu, piebilst Fosnight. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties ietīt mežģīņu apakšveļu vai grūtnieču pinup, ir iespējas katram ķermeņa tipam un trimestram. Un uzticieties mums, kad jums būs 81 gads, jūs domājat, ka izskatījāties pārsteidzoši.
• Pievienojiet savam grāmatu plauktam Danielle Cavallucci un Yvonne Fulbright “Jūsu orgasmiskā grūtniecība”, iesaka Fosnight. Tā ir kafijas galdiņa grāmata ar fotoattēliem, zīmējumiem un pozīcijām, kas jāņem vērā.

9. Vai ir kas seksuāls, kas ir nedrošs?

Ja jūs cerat izdalīt nedaudz 50 grūtniecības toņu, dodieties uz priekšu - ja vien jums un jūsu partnerim jau ir pieredze ar pūkām, virvēm un citām lietām, vēsta Fosnight.

Ja esat saņēmis spankings, partnerim vajadzētu izvairīties no vēdera un vēdera, kā arī no kaklasaites, kas varētu ierobežot asins plūsmu. Ja uz skatuves esat jaunatklājies, varbūt pagaidiet, līdz uzliksit aproces līdz grūtniecības iestāšanās brīdim (un pilnu miegu naktī).

Noteikti izveidojiet robežas tam, kāds pieskāriens ir pieņemams, ja arī sākat.

Un, lai gan anālās nodarbības un braukšana pa Hitachi ir lieliski, neļaujiet nevienam pūst gaisu jūsu maksts. Lai arī reti, maksts iepūsts gaiss var izraisīt embolijas un pat nāvi.

10. Kad es varu sākt nodarboties ar seksu pēc bērna piedzimšanas?

Kā atzīmēja viens pētījums, standarta ieteikums ir apmēram sešas nedēļas. Sievietes ar nelielām komplikācijām bieži sāk nodarboties ar seksu vēl pirms tā, kamēr nav asarošanas vai infekcijas.

Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai uzzinātu, kurā nometnē jūs atrodaties.

Seksa pozīcijas pāriem

Runājot par grūtniecības seksu, pieturieties pie pozīcijām, kas uztur spiedienu un svaru pie vēdera. Tie, iespējams, būs ērtāki jums un jūsu grūtnieces partnerim.

Pieturieties pie pozīcijām, kas paredzētas, lai arī jūs neatpaliktu. Tas palīdz izvairīties no iespējamās asins plūsmas saspiešanas, kas var izraisīt apreibumu un citas problēmas.

9 pozīcijas, lai mēģinātu

• sekss no aizmugures (pazīstams arī kā sunīšu stils)
• jūs virsū (pazīstams arī kā cowgirl)
• karote
• apgrieztā cowgirl
• stāvot
• sēdošs grūtniecības sekss
• orālais sekss
• anālais sekss
• blakus sekss

Lai iegūtu papildu ērtības, ieguldiet seksa spilvenos (jā, jūs pat varat izmantot savu grūtniecības spilvenu atbalstam), lubrikantā un seksa rotaļlietās. Seksam nav nepieciešama iespiešanās, lai iegūtu maksimālu baudu. Koncentrējieties uz clit stimulēšanu, nevis rotaļlietām vai pirkstiem.

Pozīcijas, no kurām jāizvairās

• Misionāra pozīcija (ar mammu apakšā) nav laba ideja, jo tā saspiež mammas un mazuļa asins plūsmu, īpaši pēc 20. nedēļas.
• Daži uzskata, ka nosliece (gulēšana uz vēdera) ir neērti.
• Turklāt, kā atzīmēja ikviena ārsta un grūtniecības grāmata, kuru jūs kādreiz esat lasījis, nelieciet tur gaisu.

Neatkarīgi no tā, kur atrodaties trimestrī, izdomāšana, kā rīkoties, pārbaudot grūtnieces grūtniecības laikā, var būt eksperimentu un pozīciju laiks. Domājiet par to kā laiku, lai izkļūtu no kastes.

Koncentrējieties uz grūtniecības pozitīvo

Grūtniecība un seksīgums nav savstarpēji izslēdzoši. Arī grūtniecības laikā nav karstu attiecību.

"Tieši pirms mazuļa ierašanās, kurš nolietos daudz erotiskās enerģijas, jūs varat atjaunot savu seksuālo dzīvi," iesaka Dr Rosara Torrisi, LCSWR, MEd, CST, PhD.

Patiesībā eksperimenti un elastība, kas jums patlaban patīk, var palīdzēt jūsu attiecības seksuāli piepildīt gadu desmitiem ilgi. Atjaunošanās var notikt “ar katru grūtniecību, ar katru grūtniecības posmu un ik pēc pāris gadiem, lai guļamistaba būtu pikanta,” saka Torrisi.

Vienīgais nemainīgais grūtniecības laikā un attiecībās ir pārmaiņas. “Kad kaut kas vairs nav patīkami, sāciet savu ekspedīciju, lai atrastu to, kas ir tagad,” viņa ierosina.

Kad nepieciešams apmeklēt ārstu, ja nepieciešams

Apmeklējiet ārstu vai vecmāti, ja rodas:

• sāpes
• asiņošana
• elpas trūkums
• citi fiziski jautājumi

Varat arī saņemt AASECT sertificētu seksa terapeitu, lai saņemtu palīdzību, ja jums ir grūti saskarties ar ķermeņa tēlu un seksualitāti.

Lora Šīna ir Sietlā dzīvojoša rakstniece, kuras uzmanības centrā ir veselība, ceļojumi, izglītība un ilgtspēja.