Spiediens galvā: 8 galvenie cēloņi un kā rīkoties

Saturs

• 1. Migrēna
• 2. Stress un trauksme
• 3. Sinusīts
• 4. Hipertensija
• 5. Labirintīts
• 6. Zobu problēmas
• 7. Meningīts
• 8. Slikta stāja
• Kad iet pie ārsta

Spiediena sajūta galvā ir ļoti izplatīts sāpju veids, un to var izraisīt stresa situācijas, slikta stāja, zobu problēmas, kā arī tā var liecināt par tādu slimību kā migrēna, sinusīts, labirintīts un pat meningīts.

Parasti izveidojiet ieradumu veikt relaksācijas aktivitātes, meditāciju, tāpat kā vingrinājumā joga, veicot akupunktūru un lietojot pretsāpju līdzekļus, ir pasākumi, kas mazina spiedienu uz galvu. Tomēr, ja sāpes ir nemainīgas un ilgst vairāk nekā 48 stundas pēc kārtas, ieteicams vērsties pēc palīdzības pie ģimenes ārsta vai neirologa, lai novērtētu šīs sajūtas cēloņus un norādītu vispiemērotāko ārstēšanu.

1. Migrēna

Migrēna ir galvassāpju veids, biežāk sastopams sievietēm, ko izraisa izmaiņas smadzeņu asinsritē un nervu sistēmas šūnu darbībā, kas var būt iedzimta, tas ir, cilvēkiem, kuriem ir tuvi ģimenes locekļi ar šo stāvokli.viņiem var attīstīties arī migrēna.

Migrēnas simptomus izraisa dažas situācijas, piemēram, stress, klimata izmaiņas, kofeīna saturošu pārtikas produktu uzņemšana, un tie var atšķirties atkarībā no cilvēka, bet parasti tie ir spiedieni uz galvu, kuru vidējais ilgums ir 3 stundas un var sasniegt 72 stundas, slikta dūša, vemšana, jutība pret gaismu un skaņu un grūtības koncentrēties. Skatīt vairāk citu migrēnas simptomu.

Ko darīt:ja migrēnas gadījumā spiediena sajūta galvā ir nemainīga vai pasliktinās pēc 3 dienām, ir jākonsultējas ar neirologu, lai norādītu vispiemērotāko ārstēšanu, kas parasti balstās uz sāpju mazinošu zāļu, piemēram, pretsāpju līdzekļu lietošanu, muskuļu relaksanti un triptāni, kas pazīstami kā sumatriptāns un zolmitriptāns.

2. Stress un trauksme

Emocionālais stress un trauksme var izraisīt fiziskas izmaiņas, piemēram, spiediena sajūtu uz galvas, un tas ir tāpēc, ka šīs sajūtas padara ķermeņa muskuļus vairāk izstieptus un noved pie kortizola hormona palielināšanās.

Papildus spiedienam uz galvu šīs sajūtas var izraisīt savārgumu, aukstu sviedru, elpas trūkumu un palielinātu sirdsdarbības ātrumu, tāpēc ir svarīgi veikt pasākumus, kas veicina stresa un trauksmes mazināšanu, piemēram, veikt darbības, kas saistītas ar meditāciju, piemēram, kā joga, un veiciet kādu aromterapijas veidu. Uzziniet vēl dažus soļus trauksmes pārvarēšanai.

Ko darīt: ja, mainoties ieradumiem un relaksācijas aktivitātēm, stress un trauksme neuzlabojas, ir svarīgi konsultēties ar psihiatru, jo šīs jūtas bieži ietekmē personīgo dzīvi, kavē cilvēku savstarpējās attiecības un ietekmē darbu, pieprasot lietot medikamentu specifiku, piemēram, anksiolītiskos līdzekļus.

3. Sinusīts

Sinusīts rodas baktēriju, vīrusu vai sēnīšu izraisīta iekaisuma dēļ deguna blakusdobumos, kas ir kaulu dobumi, kas atrodas ap degunu, vaigiem un ap acīm. Šis iekaisums izraisa sekrēciju uzkrāšanos, izraisot spiediena palielināšanos šajās vietās, tāpēc ir iespējams sajust spiediena sajūtu galvā.

Var parādīties citi simptomi, izņemot spiedienu uz galvu, piemēram, deguna nosprostojums, zaļgana vai dzeltenīga flegma, klepus, pārmērīgs nogurums, acu dedzināšana un drudzis.

Ko darīt: ja šie simptomi parādās, ideāls ir meklēt otorinolaringologu, lai norādītu pareizu ārstēšanu, kas sastāv no pretiekaisuma līdzekļu lietošanas, un gadījumos, kad sinusītu izraisa baktērijas, var ieteikt lietot antibiotikas. Lai uzlabotu šīs slimības simptomus, dienas laikā ir nepieciešams arī dzert daudz ūdens un nomazgāt degunu ar fizioloģisko šķīdumu, lai iztukšotu uzkrāto sekrēciju. Skatiet vairāk par to, kā veikt deguna mazgāšanu, lai aizsprostotu degunu.

4. Hipertensija

Arteriālā hipertensija, labāk pazīstama kā augsts asinsspiediens, ir hroniska slimība, kurai raksturīga asinsspiediena uzturēšana artērijās ļoti augsta, un parasti tā notiek, ja rādītāji pārsniedz 140 x 90 mmHg vai 14 ar 9. Ja persona mēra spiediens un vērtības ir augstas, tas nebūt nenozīmē, ka tas ir augsts asinsspiediens, tāpēc, lai pārliecinātos par diagnozi, jāveic nepārtraukta spiediena pārbaude.

Paaugstināta asinsspiediena simptomi var būt spiediens uz galvu, sāpes kaklā, slikta dūša, neskaidra redze un savārgums, un šo pazīmju parādīšanās ir saistīta ar cigarešu lietošanu, pārmērīgu alkoholisko dzērienu lietošanu, taukainas pārtikas lietošanu un ar daudz sāls, fizisko vingrinājumu trūkumu un aptaukošanos.

Ko darīt:augsts asinsspiediens nav izārstējams, taču ir zāles, kas kontrolē vērtības, un to vajadzētu ieteikt ģimenes ārstam vai kardiologam. Papildus medikamentiem ir jāmaina arī dzīvesveids, piemēram, jāēd sabalansēta diēta ar zemu sāls saturu.

5. Labirintīts

Labirintīts rodas, kad labirinta nervs, kas atrodas auss iekšpusē, kļūst iekaisis vīrusa vai baktēriju dēļ, kas izraisa spiedienu uz galvu, troksni ausīs, sliktu dūšu, reiboni, līdzsvara trūkumu un vertigo, kas ir sajūta, ka apkārt esošie objekti griežas.

Šīs izmaiņas var rasties arī ausu reģiona traumas dēļ, un tās var izraisīt noteiktu pārtikas produktu lietošana vai ceļošana ar laivu vai lidmašīnu. Skatiet vairāk, kā noteikt labirintītu.

Ko darīt: kad parādās šie simptomi, ir svarīgi konsultēties ar otorinolaringologu, kurš var pasūtīt testus, lai apstiprinātu labirintīta diagnozi. Pārliecinoties, ka tas ir labirintīts, ārsts var ieteikt medikamentus, lai mazinātu labirinta nerva iekaisumu un mazinātu simptomus, kas var būt dramīns vai meclīns.

6. Zobu problēmas

Dažas zobu vai zobu problēmas var izraisīt spiedienu uz galvu, troksni ausīs un sāpēm ausīs, piemēram, izmaiņas pārtikas košļājumā, bruksisms, zobu infiltrācija dobumu dēļ. Dažos gadījumos šīs izmaiņas izraisa arī pietūkumu mutē un trokšņus, pārvietojot žokli, piemēram, popping. Skatiet vairāk par to, kā identificēt kariesu.

Ko darīt: tiklīdz parādās simptomi, ir nepieciešams meklēt palīdzību no zobārsta, lai veiktu izmeklējumus, pārbaudītu zobu stāvokli un analizētu košļājamās kustības. Šo zobu problēmu ārstēšana ir atkarīga no cēloņiem, tomēr var būt nepieciešams veikt, piemēram, sakņu kanālu ārstēšanu.

7. Meningīts

Meningīts ir aizsargmembrānu infekcija, kas ieskauj smadzenes un muguras smadzenes, un to visbiežāk izraisa baktēriju vai vīrusu infekcija. Infekciozo meningītu var iegūt, izplatot mikroorganismus, šķaudot, klepojot un koplietojot traukus, piemēram, galda piederumus un zobu suku. Uzziniet vairāk, kā saslimt ar meningītu.

Meningītu var izraisīt arī citas slimības, piemēram, sarkanā vilkēde vai vēzis, ļoti spēcīgi sitieni pa galvu un pat pārmērīga noteiktu zāļu lietošana. Galvenie meningīta simptomi var būt sāpes galvā, spiediena veids, kakla stīvums, grūtības balstīt zodu uz krūtīm, drudzis, sarkani plankumi, kas izkaisīti uz ķermeņa, un pārmērīga miegainība.

Ko darīt: ja ir aizdomas par meningītu, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai tiktu veikti izmeklējumi, piemēram, MRI un CSF novērtēšana, lai apstiprinātu diagnozi un sāktu ārstēšanu agrāk, kas parasti tiek veikta slimnīcā, ievadot medikamentus. tieši vēnā.

8. Slikta stāja

Slikta stāja vai nepareiza stāja darba vai mācību periodā padara ķermeni ļoti savilktu un var izraisīt locītavu un mugurkaula muskuļu pārslodzi, izraisot izmaiņas un izraisot spiediena sajūtu galvā un mugurā. Kustību trūkums un ilgstoša uzturēšanās vietā vai sēdēšana ir kaitīga ķermenim un arī izraisa šos simptomus.

Ko darīt: simptomu atvieglošanai ir nepieciešams saglabāt fizisko vingrinājumu, piemēram, peldēšanas un pastaigas, praksi, un, izstiepjot, ir iespējams sajust spiediena uzlabošanos galvā un sāpes mugurkaulā.

Noskatieties videoklipu, kurā mācīti stājas uzlabošanas veidi:

Kad iet pie ārsta

Ātri jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja papildus spiediena sajūtai galvā parādās šādi simptomi:

• Asimetriska seja;
• Samaņas zudums;
• Nejutīgums vai tirpšana rokās;
• Sajūtas trūkums vienā ķermeņa pusē;
• Krampji.

Šīs pazīmes var liecināt par insultu vai paaugstinātu intrakraniālo spiedienu, un šīm situācijām nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība, tādēļ, kad tās parādās, nekavējoties jāsazinās ar SAMU ātro palīdzību pa tālruni 192.