VS Angel Lilijas Oldridžas iecienītākais treniņu, pārtikas un skaistumkopšanas produkts

Saturs

• Pārskats par

Viņa ir skaista, piemērota un vienmēr gatava uzvilkt bikini. Kad panācām Viktorijas slepeno eņģeli Lilija Oldridža Victoria's Secret tiešraidē! 2013. gada šovā Ņujorkā mums vienkārši bija jālūdz viņai pasniegt dažus diētas, skaistuma un fitnesa noslēpumus. Skatiet, ko viņa saka par savu iecienītāko ēdienu un, jā, pat par to, kādus vingrinājumus viņai nepatīk darīt! Pēc tam skatieties zemāk esošo videoklipu ar PopSugar Fitness, lai uzzinātu labāko padomu, kā palikt bikini gatavā formā.

FORMA: Vai jums pusaudža gados ir bijis neērts posms?

Lilija Aldridža (LA): Protams. Ikviens, kad esat jaunāks, piedzīvo neērtas fāzes un neērtus matu griezumus. Bet, pieaugot, jūs saprotat, cik īpašas ir tās unikālās lietas par sevi, lietas, kas, iespējams, lika jums justies nedrošām jaunībā, un jūs saprotat, cik tās ir skaistas, kas, manuprāt, ir tik svarīgi jauniešiem vai cilvēkiem jebkurš vecums, kas jāzina.

FORMA: Kādi pārtikas produkti vienmēr ir jūsu ledusskapī?

LA: Es mīlu avokado. Tā ir mana mīļākā uzkoda. Es to ēdu ar rīsu kūkām, vienkāršu vai gatavoju gvakamolu. Tas jums ir tik veselīgi un apmierinoši.

FORMA: Ko jūs darāt tieši pirms iziešanas no mājas?

LA: Sakārtojiet matus un pārbaudiet, vai man nekas nav zobos. Nav spinātu.

FORMA: Kādi ir jūsu iecienītākie un vismazāk iecienītie treniņi?

LA: Man patīk skaists balets. Mērija Helēna Boversa ir mana trenere. Tas ir mainījis manu ķermeni skaistā veidā. Bet man riebjas skriet. Es nevaru iekļūt tajā zonā, par kuru cilvēki runā. Es nesaprotu. Es saku: "Tu melo."

FORMA: Kāda ir tava mīļākā lieta par eņģeli?

LA: Sadraudzība ar citām meitenēm. Šī mūsu izveidotā saikne un draudzība ir nenovērtējama. Arī līdzjutēji. Meitenes, kuras skatās uz mums, es to uztveru ļoti nopietni.

FORMA: Es skatos uz tavu skaisto ādu. Kas ir vissvarīgākais, ko jūs darāt, lai tas būtu tik dzidrs un starojošs?

LA: Esmu liels eļļu cienītājs. Rose Marie Swift ir lieliska organiskā eļļa, kurā jūs gulējat. Jūs pamostat, poras ir ciešākas, un āda ir elastīga. Es to uzvilku katru vakaru.

Pārskats par