5 punkti ar akupresūru, lai mazinātu stresu un uzlabotu seksuālo dzīvi

Saturs

• Paužot psiholoģiskos šķēršļus lieliskam seksam
• 1. Galvas masāža, koncentrējoties uz DU20
• 2. Pēdu masāža, izmantojot KI1, SP4 un LR3
• 3. Teļu masāža, izmantojot KI7 un SP6
• 4. Vēdera berzēšana, koncentrējoties uz Ren6
• 5. ST30
• Nav pareiza veida, kā uzbudināties

Sekss ir psiholoģisks, tāpēc vispirms atpūtīsimies.

Sekss ir vairāk nekā tikai, labi, sekss. Nav konkrēta norādījuma, un tas ir vairāk nekā tikai dzimumakts. Faktiski “ārējais kurss” ir jauna koķeta priekšspēle, ar kuru mums vajadzētu eksperimentēt.

Kā sievietei (kurai grūti izpatikt) sekss man var likties kā deja - un dažreiz ir grūti atrast labu deju partneri. Tas ietver pieskaršanos, izjūtu un emocionālu ievainojamību. Un, kas attiecas uz pieskārieniem un sajūtām, var palīdzēt akupresūra. Ir metodes un punkti, kas var sākt šo drošo un kopjošo vidi un, savukārt, palīdzēt maksimāli palielināt prieku.

Pieskaršanās ir spēcīga lieta, it īpaši citās jomās, nevis jūsu jautrajos gabalos. parāda, ka fiziska pieskaršanās partnerim palīdz radīt tuvību un mazināt stresu. Tas nozīmē, ka plašākā daudzu seksuālo disfunkciju attēlā pieskāriens varētu palīdzēt izšķīdināt garīgos vai emocionālos bloķējumus. Īpaši sievietēm, kuras jūtas gaidītas, lai attaisnotu vai izpildītu noteiktas cerības.

Bet galu galā stress ietekmē abus dzimumus un bieži vien tas traucē jums izklaidēties guļamistabā.

Paužot psiholoģiskos šķēršļus lieliskam seksam

Lai palīdzētu radīt mierīgu atmosfēru, Endrjū Percigians, LAc, iesaka sākt ar galvas ādas masāžu, ar apļveida kustībām nospiest pirkstu spilventiņus uz galvas un pēc tam virzīties uz leju līdz kaklam. Akupunktūras, akupresūras un ķīniešu augu izcelsmes zāļu eksperts Perzigians specializējas auglībā - kas, kā jūs varat iedomāties, bieži vien palīdz pāriem viņu dzimumtieksmē.

"Dodieties uz ķermeņa augstākajiem un zemākajiem spiediena punktiem, attālākajiem punktiem no kodola, vistālākajiem punktiem, no kurienes rodas līdzsvars, lai radītu drošu, barojošu un nomierinošu enerģiju," viņš saka. "Un no acu viedokļa tas ir efektīvs veids, kā līdzsvarot jin un jaņ galējības ķermenī." Veicot šo darbību un jebkuru tuvu pieskārienu, ir svarīgi pieiet bez cerībām, bet ar lielu piesardzību un piesardzību.

Šeit ir akupresūras punkti un zonas, kuras jūs un jūsu partneris varat pārbaudīt, lai nomierinātu ķermeni, veicinātu uzticību un, iespējams, arī jūsu prieku.

1. Galvas masāža, koncentrējoties uz DU20

Atrašanās vieta: Ap galvas augšdaļu, virs ausīm.

Lai gan tas tiek uzskatīts par visjaangāko (aktīvāko) ķermeņa zonu, šo zonu masāža faktiski palīdz samazināt šo aktivitāti no galvas un atpakaļ līdz ķermeņa kodolam. Ar savu izmisīgo, produktivitātes virzīto dzīvi mēs bieži ieguldām pārāk daudz ķermeņa resursu mūsu smadzenēs, un tas var traucēt priekšspēlei. Masāža DU20 un galvai kopumā palīdz nomierināt pārāk lielu nodokli un ļauj šīm dārgajām asinīm līdzsvarotāk plūst ķermenī.

2. Pēdu masāža, izmantojot KI1, SP4 un LR3

Atrašanās vieta: Pēdas apakšdaļa, apmēram trešdaļa no lejas (K11); pēdas iekšpusē, pirksta pamatnē (SP4).

Viegli berzējiet nieres 1 (KI1) un liesu 4 (SP4), kas abas atrodas uz kājām. Tie tiek uzskatīti par ļoti spēcīgiem punktiem, lai līdzsvarotu smalkās enerģijas ķermenī, vienlaikus veicinot asins plūsmas palielināšanos ķermeņa kodolā. Abi šie punkti ir tieši un cieši saistīti gan ar vīriešu, gan sieviešu reproduktīvajiem orgāniem ... helloooo, seksīgs laiks!

3. Teļu masāža, izmantojot KI7 un SP6

Atrašanās vieta: Teļu iekšpusē divi pirksti virs potītes.

Tiek uzskatīts, ka nieres 7 (KI7) veicina jaņ, sildot enerģiju organismā. Tiek teikts, ka liesa 6 (SP6) veicina iņ, nomierinot enerģiju organismā. Šie punkti lieliski atspoguļo vīriešu (KI7) un sieviešu (SP6) enerģiju, liecina ķīniešu medicīna. Tie ir cieši saistīti, veicinot veselīgu asinsriti - tas nav pārsteigums, jo veselīga asins plūsma un uzbudinājums noteikti iet roku rokā.

4. Vēdera berzēšana, koncentrējoties uz Ren6

Atrašanās vieta: Divas pirkstu atstarpes no nabas.

Vēdera punkti var būt ļoti maigi, un, tā kā tie atrodas tuvāk mūsu reproduktīvajiem orgāniem un daļām, kuras izmantojam seksā, šo punktu masāža jāveic ar nelielu piesardzību un īpašu piesardzību. Ren6 ir tas, par kuru jūs lasīsit, un tas tiek uzskatīts par svarīgu punktu enerģijas (vai ķīniešu valodā) uzlabošanai. Tā kā tas atrodas arī visu akupunktūras kanālu nomierinošākajā vietā, tas ir lieliski līdzsvarots punkts. Tātad, rūpīgi veicot masāžu, jo Ren6 var vienlaikus veicināt tuvības un uzbudinājuma izjūtu.

5. ST30

Atrašanās vieta: Mazs plankums virs kājstarpes, kur gūžas eņģes saskaras ar ķermeni.

Kuņģis 30 (ST30) atrodas tieši blakus galvenajai artērijai, kas atkal palīdz palielināt asins plūsmu organismā. Dažas sekundes lēnām nospiediet šo spiediena punktu, turiet un atlaidiet. Lai iegūtu labākos rezultātus, šajā intīmajā rutīnā uzturiet acu kontaktu ar savu partneri.

Šie noderīgie punkti tiek izvēlēti pēc to nomierināšanas spējas, kas padara jutīgāku un uzmanīgāku priekšspēli, kā arī uzmundrinošāku un aizraujošāku dzimumaktu. Ir svarīgi būt gādīgam un maigam, un maigi berzējiet vai iemasējiet šos punktus ar mīlestību, piemēram, maigu skūpstu, nevis skarbu spiedienu.

Kopumā, runājot par akupresūru, Perzigian iesaka katram indivīdam pieprasīt savu unikālo ārstēšanu (ideālā gadījumā to ir pielāgojis profesionālis). Akupresūras mērķis nekad nav bijis seksuāls uzbudinājums.

Nav pareiza veida, kā uzbudināties

Pats galvenais, Perzigians iesaka radīt mierīgu telpu sev un partnerim. "Gandrīz visi uzbudinājuma jautājumi ir psiholoģiski, nevis fiziski," saka Percigians. Tā kā mūsu pašreizējā sabiedrība slavē drudžainu aizņemtību un stresu, mūsu ķermenim un prātam nekad nav ne mirkļa, lai būtu garlaicīgi. Bet garlaicība patiesībā ir būtiska mūsu cilvēka eksistencei. Percigians apraksta, kā koncentrēšanās uz noteiktiem iņ jeb nomierinošiem spiediena punktiem var “piespiest garlaicību” uz ķermeņa un noskaņot visu dzīves trakumu.

"Tas ir pamats, pēc kura var pieaugt reālā dzimumtieksme, nevis mākslīgs narkotiku vai pornogrāfijas pieaugums," saka Perzigians. Piespiežot ķermenim garlaicību, cilvēki nomierināsies, tāpēc viņi būs garīgi un fiziski pieejami tuvībai.

Visi un visi ķermeņa ir atšķirīgs, un vissvarīgākie seksuālās dzīves uzlabošanas aspekti nāk no iekšienes. Komunikācija, uzticēšanās un relaksācija ir galvenais. Turklāt vēl nav pietiekami daudz zinātnisku pētījumu prieks dzimuma, un tam noteikti nav zelta standarta.

Šie spiediena punkti palīdz palielināt mieru un mazināt stresu, kas var izraisīt lielāku prieku un saziņu seksa laikā. Nav ieteicams šos punktus izmantot tikai seksuālai baudai.

Bretaņa ir ārštata rakstniece, mediju veidotāja un skaņu mīļotāja, kas atrodas Sanfrancisko. Viņas darbs ir vērsts uz personīgo pieredzi, īpaši attiecībā uz vietējiem mākslas un kultūras notikumiem. Vairāk viņas darbu var atrast vietnē brittanyladin.com.