Kā novērst saules apdegumu no lobīšanās

Saturs

• Pārskats par

Dažas lietas ir sliktākas nekā pamāt ar galvu pludmalē un pēc tam pamosties, lai uzzinātu, ka esat apdedzis. Saules apdegumi var jūs pārsteigt, taču notikumu fāze parasti ir diezgan paredzama. Saules apdegumi mēdz dot ādai atpazīstamu sarkanu nokrāsu un var būt niezoši vai sāpīgi, un smagākus apdegumus var izraisīt arī pūslīšu veidošanās. Lai pievienotu prieku, pastāv liela iespēja, ka jūsu sadedzinātā āda pēc dažām dienām beigs lobīties, izraisot slāņa nobiršanu.

Būtībā šis pīlinga process ir jūsu ādas veids, kā atbrīvoties no sava svara. "Saules apdegumi var lobīties pat bez pūslīšu veidošanās, un tas notiek tāpēc, ka āda ir neatgriezeniski bojāta," saka JiaDe Yu, MD, Profesionālās un kontaktdermatīta klīnikas direktore un Masačūsetsas vispārējās slimnīcas/Hārvardas Medicīnas skolas dermatoloģijas asistente, kā arī līgumdarbu speciālists. AristaMD. "Sadedzinātā āda būtībā ir" mirusi "un, tiklīdz tiek izgatavota jauna āda, vecā, mirušā āda nolobās."

Ja jūs joprojām esat saules apdeguma agrīnajā stadijā, jūs varētu izmisīgi domāt: "kā es varu novērst saules apdegumu lobīšanos?" (Saistīts: Kā ārstēt saules apdegumus, lai ātri atbrīvotos)

Ne visi saules apdegumi nolobās, tāpēc jūs varat būt no āķa. Bet, kad apdegums gatavojas lobīties, to nevar pilnībā apturēt. "Nav medicīniski pierādītu veidu, kā novērst ādas lobīšanos pēc saules apdeguma," saka Dr Yu. "Pīlings, kas rodas pēc dažiem saules apdegumiem, ir neizbēgams," rakstā publicēts raksts Starptautiskais farmācijas un ķīmijas pētījumu žurnāls atbalsojas, liek to tieši. (Saistīts: Jā, jūsu acis var iedegt - lūk, kā pārliecināties, ka tas nenotiek)

Kas tu var jādara, lai izvairītos no situācijas pasliktināšanās un ekstrēmāka lobīšanās. Iesācējiem jūs vēlaties izvairīties no saules, kamēr jūsu saules apdegumi dziedē, lai neradītu lielāku kaitējumu, kamēr jūsu āda ir īpaši neaizsargāta, saka Dr Yu. Jums varētu būt noderīgi rūpēties par to, lai zona būtu mitrināta, jo saules apdegumi mēdz izžūt ādu. Tas pats Starptautiskais farmācijas un ķīmijas pētījumu žurnāls raksts iesaka brīvi uzklāt krēmveida, bez smaržas mitrinošu krēmu uz vietas, kad apsārtums ir nedaudz mazinājies, jo tas varētu palīdzēt samazināt lobīšanos un kairinājumu. Saistītā piezīmē rakstā ir brīdināts, ka nedrīkst noplēst ādas gabalus, kas palikuši no saplīsušas tulznas — lai cik vilinoši tas arī nebūtu —, jo tas var atvērt svaigu ādu papildu kairinājumam. (Saistītie: labākie losjoni pēc sauļošanās jūsu izžuvušai ādai un omāra sarkanajam apdegumam)

Runājot par to, labākais (un vienīgais) veids, kā novērst saules apdegumu lobīšanos, ir vispirms izvairīties no apdeguma, veicot pasākumus, tostarp uzklājot (un atkārtoti uzklājot!) SPF un paliekot ēnā tās vidū. diena, kad saules stari ir visspēcīgākie. Ja ir par vēlu, palieciet mitrinātā stāvoklī, izbrauciet dažas dienas un apņemieties uzlabot savu ādas vēža profilakses spēli.

Pārskats par