10 jautājumi, kurus jūsu reimatologs vēlas, lai jūs uzdodat par ankilozējošo spondilītu

Saturs

• 1. Vai jums ir pieredze AS ārstēšanā?
• 2. Vai man ir noteikti vingrinājumi?
• 3. Kādi medikamenti palīdzēs?
• 4. Vai man jāievēro īpaša diēta?
• 5. Cik bieži man vajadzētu atgriezties pārbaudē? Kādus testus jūs veiksiet?
• 6. Vai es vispār kaut ko varu darīt savas stājas labā?
• 7. Vai masāža, akupunktūra vai chiropractic ārstēšana ir droša?
• 8. Kāds ir mans skatījums?
• 9. Vai ir kaut kas, ko man nevajadzētu darīt?
• 10. Vai ir kādi citi speciālisti, kurus man vajadzētu apmeklēt?

Pat ja jūs esat pilnībā sagatavojies gaidāmajai ankilozējošā spondilīta (AS) iecelšanai, izveidojot savu zāļu sarakstu, pamanot jaunus simptomus un pat veicot pats savus ārstēšanas pētījumus, iespējams, ir lietas, kuru jūs pazaudējat. Šeit ir 10 jautājumi, kurus jūsu reimatologs vēlas, lai jūs izvirza.

1. Vai jums ir pieredze AS ārstēšanā?

Tas var būt vissvarīgākais jautājums, ko uzdodat, un labu ārstu tas neapvainosies.

Reimatologi ir apmācīti artrīta ārstēšanai, taču ir daudz artrīta veidu.

AS mēdz diagnosticēt jaunāki cilvēki, un tas prasa visu mūžu slimību pārvaldību. Tas nozīmē, ka jūs vēlaties izveidot partnerību ar ārstu, kurš izprot AS specifiku un tās iespējamās komplikācijas un ir informēts par jaunākajām ārstēšanas metodēm.

Pat ja jūs iepriekš esat apmeklējis šo reimatologu, vienmēr ir ieteicams jautāt par viņu pieredzi saistībā ar AS.

2. Vai man ir noteikti vingrinājumi?

Vingrinājumi ir būtiska AS ārstēšanas sastāvdaļa. Fiziskās aktivitātes var palīdzēt mazināt sāpes, palielināt elastību un uzlabot vispārējo veselību. Protams, jūs vēlaties pārliecināties, vai pareizi veicat pareiza veida vingrinājumus.

Jūsu reimatologs pārzina jūsu simptomus un varēs ieteikt labākos vingrinājumus jums. Jūsu shēma, iespējams, ietvers muskuļu nostiprināšanu un kustību diapazona vingrinājumus.

Varat arī lūgt nosūtījumu pie fizioterapeita, kurš var pielāgot programmu atbilstoši jūsu vajadzībām. Ir konstatēts, ka uzraudzītās programmas ir efektīvākas nekā iet atsevišķi.

3. Kādi medikamenti palīdzēs?

Zāles ir svarīgs līdzeklis AS ārstēšanā. Ir zāles, kas paredzētas progresēšanas palēnināšanai, sāpju mazināšanai un iekaisuma mazināšanai. Starp tiem ir:

• slimību modificējošie pretreimatisma līdzekļi (DMARD)
• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)
• kortikosteroīdi
• bioloģiskie aģenti

Reimatologs palīdzēs jums izlemt par medikamentiem, pamatojoties uz simptomiem, slimības progresēšanu un personīgajām vēlmēm.

Jūs apspriedīsit katras zāles iespējamos ieguvumus, kā arī iespējamās blakusparādības. Neaizmirstiet pajautāt, kā katrs medikaments mijiedarbojas ar alkoholu, kā arī citiem medikamentiem, ko lietojat. Sākot ar zemāko iespējamo devu, zāles jāpielāgo atbilstoši jūsu vajadzībām.

Nākamajos apmeklējumos ārsts uzraudzīs jūsu reakciju uz medikamentiem. Bet nevilcinieties zvanīt starp apmeklējumiem, ja tas neizdodas.

4. Vai man jāievēro īpaša diēta?

Īpaši AS nav paredzēta diēta, taču ir vērts uzdot jautājumu. Jūsu ārsts uzzinās par visām citām medicīniskām problēmām, uztura trūkumiem un vispārējo veselības stāvokli.

Papildu svara nēsāšana rada jūsu locītavām stresu, tāpēc viņi var jums ieteikt, kā droši zaudēt svaru vai saglabāt veselīgu svaru.

Ja šķiet, ka uztura līdzsvarošana ir problēma, lūdziet norīkojumu pie dietologa vai dietologa, lai palīdzētu jums sākt darbu.

5. Cik bieži man vajadzētu atgriezties pārbaudē? Kādus testus jūs veiksiet?

AS uzraudzībai nav stingru noteikumu, jo tas visiem nav vienāds. Reimatologs novērtēs jūsu simptomus un slimības progresēšanu, lai izstrādātu rīcības plānu.

Jautājiet, kad vajadzētu būt jūsu nākamajai tikšanās reizei un cik ilgi iepriekš jāpiesakās. Ja ārsts plāno tajā laikā veikt testus, jautājiet:

• Kāds ir šī testa mērķis?
• Vai no manas puses tas prasa kādu sagatavošanos?
• Kad un kā man sagaidīt rezultātus (tālrunis, e-pasts, papildu tikšanās, tieši no laboratorijas, izmantojot tiešsaistes veselības reģistru sistēmu)?

Jūsu slimības uzraudzības grafiks, visticamāk, mainīsies, tāpat kā jūsu stāvoklis.

6. Vai es vispār kaut ko varu darīt savas stājas labā?

Tā kā AS galvenokārt ietekmē jūsu mugurkaulu, tas ir lielisks jautājums. Dažiem cilvēkiem ar AS galu galā ir grūtības iztaisnot mugurkaulu. Dažiem pat attīstās sakausēti skriemeļi.

Tas nenotiek visiem. Labā ziņa ir tā, ka ir veidi, kā uzlabot savu stāju un pēc iespējas ilgāk saglabāt mugurkaulu pēc iespējas elastīgāku.

Pēc tam, kad ārsts būs pārbaudījis jūsu mugurkaulu, viņš varēs piedāvāt padomus, kas var ietvert:

• pozas piesardzība sēžot un stāvot
• muskuļus stiprinoši vingrinājumi
• elastības vingrinājumi
• padomi pirms gulētiešanas
• labi staigāšanas paradumi

7. Vai masāža, akupunktūra vai chiropractic ārstēšana ir droša?

Noteiktas papildu terapijas var palīdzēt mazināt simptomus un uzlabot vispārējo labsajūtu. Tā kā AS visiem progresē atšķirīgi, tādas terapijas kā masāža var palīdzēt dažiem cilvēkiem, bet citiem saasināt simptomus.

Jautājiet savam ārstam, vai šīs terapijas var kaitēt jums. Ja nē, lūdziet nodošanu kvalificētiem, licencētiem praktizētājiem.

8. Kāds ir mans skatījums?

Ir grūti pateikt, kā AS virzīsies. Daži cilvēki piedzīvo vieglu slimības gaitu. Daži pat izbauda ilgas remisijas starp aktīvā iekaisuma periodiem. Citiem slimība progresē ātri un noved pie invaliditātes.

Neviens nav labākā situācijā, lai sniegtu jums ideju, ko gaidīt, nekā jūsu pašu reimatologs.

Daudz kas būs atkarīgs no izvēlētajām ārstēšanas metodēm, to, cik labi jūs tos ievērojat un cik efektīvi tie izrādās. Jūs varat uzlabot savu perspektīvu:

• paliekot fiziski aktīvs, cik vien iespējams
• ievērojot sabalansētu uzturu
• saglabājot veselīgu svaru
• atmest smēķēšanu

9. Vai ir kaut kas, ko man nevajadzētu darīt?

Kaut arī vingrinājumi ir daļa no jūsu ārstēšanas, ārsts varētu vēlēties, lai jūs izvairītos no noteiktām kustībām vai priekšmetu pacelšanas, pārsniedzot noteiktu svaru. Tas var būt īpaši svarīgs jautājums, ja jums ir fiziski smags darbs.

Jums nevajadzētu smēķēt, jo tas ir saistīts ar sliktu funkcionālo iznākumu cilvēkiem ar AS. Ja esat smēķētājs un nevarējāt atmest, konsultējieties ar savu ārstu par smēķēšanas atmešanas programmām.

10. Vai ir kādi citi speciālisti, kurus man vajadzētu apmeklēt?

Jūsu reimatologs uzņemsies vadību jūsu AS ārstēšanā. Bet tas var ietekmēt gandrīz katru ķermeņa daļu, tāpēc var būt gadījumi, kad jums jāapmeklē cits speciālists, piemēram:

• fizioterapeits, kas palīdzēs jūsu vingrinājumos
• oftalmologs, lai ārstētu problēmas, kas var rasties ar jūsu acīm
• gastroenterologs ar zarnu saistītu simptomu (kolīta) ārstēšanai
• terapeits, kas palīdzēs jūsu emocionālajām vajadzībām
• dietologs vai dietologs, lai veicinātu veselīgus ēšanas paradumus

Daudz kas būs atkarīgs no jūsu konkrētajiem simptomiem. Jūsu reimatologs atbilstoši sniegs ieteikumus.

Jūsu ārsts var arī sniegt informāciju par atbalsta grupām un papildu informācijas avotiem.