Iemesls Vistas spārni un frī izklausās tik garšīgi

Saturs

• Pārskats par

Daži no mums bez otra skatiena var staigāt gar stendu, kas reklamē krāšņi zeltainus frī kartupeļus vai vistas spārnus. Citiem ir jālasa tikai "sāļš" un "kraukšķīgs", lai sajustu kāri. Izrādās, ka cilvēki ar aptaukošanos biežāk reaģē uz pēdējo, kas paver vēl vairāk jautājumu par to, cik ļoti mūsu ārējā vide ietekmē mūsu izvēli.

Ņūorleānā bāzētā uztura speciāliste Mollija Kimbala (R.D.) nav pārsteigta par šiem atklājumiem. Viņa bieži redz ļoti atšķirīgu klientu reakciju uz pārtiku. "Tas pats stimuls dažiem rada daudz spēcīgāku reakciju," viņa skaidro. "Ja maizes ceptuve reklamē kāda iecienītāko ēdienu, vienai personai, iespējams, būs jāiziet atsevišķs ceļš uz mājām, jo ​​reklāma viņiem ir tik saistoša." Un, ja jūs esat viens no šiem cilvēkiem, jums, iespējams, būs jāpielāgo spēles plāns, lai uzturētu diētu.

Kā? "Sagatavojieties panākumiem, mainot lietas savā vidē var kontrolēt, "iesaka Kimball. Galu galā panākumi izskatās kā tieksme pēc šīm vēlmēm un plāna sastādīšana. Piemēram, ja zināt, ka visa jūsu diena tiek izmesta, jo birojā ir dzimšanas diena, ņemiet līdzi šokolādes proteīnu īpašos gadījumos. Tā jūs joprojām baudāt un baudāt prieku. Kimball arī iesaka apskatīt, kuras ārējās norādes jūs aicināt.

"Tas varētu būt kaut kas tik vienkāršs kā filtrēšana, kam sekojat pakalpojumā Instagram," viņa saka. "Vai jūs sekojat personai, kas vienmēr publicē savu jaunāko cepšanas projektu?" Ar Valensijas filtru jums nav jāredz, ka matējums izskatās vēl skaistāks. Izsekojiet un meklējiet veselīgus sociālo mediju kontus, kuriem sekot (piemēram, šiem 20 gardēžu Instagram kontiem, kuriem jums vajadzētu sekot). Arī dārzeņi ir skaisti! Un viņu īpašības vārdi var būt vilinoši: kraukšķīgi, zaļi, atsvaidzinoši, apmierinoši, bez vainas. Vai jūs vēl neesat izsalcis pēc labajām lietām?

Pārskats par