6 mājas aizsardzības līdzekļi pret kolītu

Saturs

• 1. Ābolu sula
• 2. Alvejas sula
• 3. Ingvera tēja
• 4. Kurkuma tēja
• 5. Zaļā tēja
• 6. Vārīts ābols

Mājas līdzekļi pret kolītu, piemēram, ābolu sula, ingvera tēja vai zaļā tēja, var palīdzēt mazināt ar zarnu iekaisumu saistītus simptomus, piemēram, caureju, sāpes vēderā vai gāzi, kā arī uzturēt ķermeņa hidratāciju.

Kolīts ir hronisks resnās zarnas iekaisums, kas rada daudz neērtības, piemēram, sāpes vēderā un šķidru izkārnījumu, kam var būt asinis vai strutas. Šo zarnu iekaisumu var izraisīt uztura trūkums, asinsvadu problēmas un pat baktēriju floras nelīdzsvarotība, un, lai diagnosticētu un ārstētu atbilstošāk, nepieciešama medicīniska novērošana. Skatiet, kā tiek ārstēts kolīts.

Lai gan tie neaizstāj ārstēšanu, mājas aizsardzības līdzekļi ir laba iespēja palīdzēt kontrolēt kolīta uzbrukumus, un tos var izmantot, lai papildinātu ārsta norādīto ārstēšanu.

1. Ābolu sula

Lielisks mājas līdzeklis kolīta uzbrukumu mazināšanai ir tīra ābolu sula, jo šim auglim ir spēcīgs antioksidants, detoksikācijas un attīrošs efekts, kā arī mitrina un nomierina zarnu gļotādu.

Sastāvdaļas

• 4 nemizoti āboli.

Sagatavošanas režīms

Izlaidiet ābolus caur centrifūgu un krīzes dienās 5 reizes dienā paņemiet glāzi (250 ml) šīs sulas un vēl 3 dienas pēc simptomu pazušanas.

2. Alvejas sula

Alveja, zinātniski saukta Alveja, ir pretiekaisuma darbība, kas palīdz uzlabot zarnu kolīta iekaisumu. Lai iegūtu šo labumu, izmantojiet lapas ūdens mīkstumu.

Sastāvdaļas

• 100 g alvejas lapas mīkstuma;
• 1 litrs ūdens;
• Medus saldināšanai, ja nepieciešams.

Sagatavošanas režīms

Pievienojiet visas sastāvdaļas blenderī un sakuliet līdz viendabīgai masai.Paņemiet pusi glāzes sulas tikai 2 līdz 3 reizes dienā, jo lielāks daudzums sulas Alveja var izraisīt pretēju efektu un izraisīt zarnu gļotādas kairinājumu.

Sagatavojot sulu, ir svarīgi neizmantot lapu mizu, kurai ir toksiska iedarbība, bet tikai caurspīdīgo želeju, kas atrodas lapas iekšpusē.

3. Ingvera tēja

Ingvers, zinātniski saukts Zinger officinalis, ir fenola savienojumi, piemēram, gingerols, chogaols un zingerons, kam piemīt antioksidanta, pretiekaisuma un imūnmodulējošas īpašības, un tie ir ļoti noderīgi, lai mazinātu iekaisuma simptomus zarnās.

Sastāvdaļas

• 1 cm sagrieztas vai sarīvētas ingvera saknes;
• 1 litrs verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms

Ievietojiet ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un pievienojiet ingveru. Vāra 5 līdz 10 minūtes. Izņemiet ingveru no krūzes un dzeriet tēju 3 līdz 4 dalītās devās visas dienas garumā.

Vēl viena tējas pagatavošanas iespēja ir aizstāt sakni ar 1 tējkaroti pulvera ingvera.

Jāizvairās no ingvera tējas cilvēkiem, kuri lieto antikoagulantus, piemēram, varfarīnu vai aspirīnu, jo tas var palielināt asiņošanas vai asiņošanas risku. Turklāt grūtniecēm, kurām ir tuvu dzemdības vai kurām ir bijuši spontānie aborti, sarecēšanas problēmas vai kurām ir asiņošanas risks, jāizvairās no ingvera tējas lietošanas.

4. Kurkuma tēja

Kurkumam ir pretiekaisuma un spazmolītiska darbība, kas palīdz mazināt kolīta simptomus.

Sastāvdaļas

• 1 sekla tējkarote kurkuma pulvera (200 mg);
• 1 glāze ūdens.

Sagatavošanas režīms

Ievietojiet ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un pievienojiet kurkumu. Vāra 5 līdz 10 minūtes. Celma tēju un dzērienu. Dienā varat izdzert 2 līdz 3 tases kurkuma tējas.

5. Zaļā tēja

Zaļā tēja, zinātniski saukta Camellia sinensis, tā sastāvā ir polifenoli, īpaši epigallokatechīns, kam ir spēcīga pretiekaisuma iedarbība un kas var palīdzēt mazināt kolīta uzbrukumus.

Sastāvdaļas

• 1 tējkarote zaļās tējas;
• 1 glāze verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms

Pievienojiet tējkaroti zaļās tējas tasi verdoša ūdens. Pārklājiet, ļaujiet 4 minūtes sasilt, izkāsiet un izdzeriet līdz 4 tasēm dienā.

6. Vārīts ābols

Vārīti āboli ir lielisks mājas līdzeklis pret caureju, ko izraisa kolīts, jo papildus pretiekaisuma īpašībām tie satur šķīstošās šķiedras, piemēram, pektīnu, palīdzot nomierināt un uzlabot zarnu darbību un mazināt krīzes.

Sastāvdaļas

• 4 āboli;
• 2 tases ūdens.

Sagatavošanas režīms

Nomazgājiet ābolus, noņemiet mizu, sagrieziet katru ābolu četrās daļās un vāriet 5 līdz 10 minūtes divās tasītēs ūdens.

Pārbaudiet pārtikas produktu sarakstu, kas samazina zarnu iekaisumu.