Mājas līdzeklis atmiņai

Saturs

• Mājas līdzeklis ar ginkgo biloba
• Mājas līdzeklis ar catuaba

Labs mājas līdzeklis atmiņai ir asinsrites uzlabošana smadzeņu līmenī, ko var panākt ar veselīgu uzturu, kas satur tādus smadzeņu stimulatorus kā Ginkgo Biloba un pārtikas produktus, kas bagāti ar B6 un B12 vitamīnu, jo tie satur labus taukus, kas atrodas smadzeņu šūnās.

Vēl viens svarīgs padoms atmiņas uzlabošanai ir labi gulēt, jo atmiņa tiek nostiprināta dziļa miega laikā, un dzert kafiju, jo tā satur kofeīnu, kas uzlabo uzmanības līmeni.

Mājas līdzeklis ar ginkgo biloba

Labs mājas līdzeklis atmiņai ir dzert rozmarīna tēju ar ginkgo biloba, jo tas palielina asinsriti, uzlabojot informācijas apmaiņu starp neironiem, kas ir būtiski uzmanības un atmiņas uzlabošanai.

Sastāvdaļas

• 5 ginkgo biloba lapas
• 5 rozmarīna lapas
• 1 glāze ūdens

Sagatavošanas režīms

Vāriet ūdeni un pēc tam pievienojiet ārstniecības augu lapas. Pārklājiet, ļaujot atdzist, apmēram 5 minūtes. Izkāš un dzer tālāk. Ieteicams katru dienu lietot 2 līdz 3 tases šīs tējas.

Mājas līdzeklis ar catuaba

Vēl viens labs mājas līdzeklis atmiņas uzlabošanai ir dzert catuaba tēju, kas uzlabo efektivitāti starp nervu sinapsēm.

Sastāvdaļas

• ½ litru ūdens
• 2 ēdamkarotes catuaba mizas

Sagatavošanas režīms

Ievietojiet sastāvdaļas pannā un vāriet dažas minūtes. Pēc tam izslēdziet uguni un ļaujiet tai atdzist. Dzert 2 reizes dienā.

Atmiņa ir spēja uzglabāt informāciju smadzenēs, un tai ir tendence samazināties līdz ar vecumu, taču, regulāri lietojot šos mājas līdzekļus, var uzlabot atmiņu un uzmanības trūkumu. Tomēr šie mājas aizsardzības līdzekļi nav paredzēti nopietnām atmiņas problēmām, piemēram, Alcheimera slimībai.

Noskatieties šo video, lai uzzinātu, kuri pārtikas produkti palīdz uzlabot atmiņu:

Skatīt vairāk padomu: 7 triki, lai bez piepūles uzlabotu atmiņu.