Šūpojiet savu treniņu

Saturs

• Pārskats par

Labākais RUNNING atskaņošanas saraksts

Kāpēc mēs to mīlam

Kad Eminems dod signālu, mēs ieslēdzam augstu ātrumu.

Go -Go's - mūsu lūpas ir noslēgtas - 131 BPM

Zeme, vējš un uguns - septembris - 124 BPM

Nelly Furtado & Timbaland - Promiscuous - 114 BPM

LL Cool J & Timbaland — Headsprung — 101 bPM

Nerātns pēc dabas - Hip Hop urā - 99 BPM

Eminems - pazaudē sevi - 87 BPM

Izveidoja Metjū Reiss,

an iamplify.com Treneris Brentvudā, Kalifornijā

{C}

Labākais atskaņošanas saraksts SPĒKA TRENIŅAM

Kāpēc mēs to mīlam

Mūsu gada iecienītākās dziesmas ir klāt, un spēcīgie ritmi palīdz laikus mūsu atkārtojumiem.

Francs Ferdinands — Take Me Out — 103 BPM

Kanje Vesta un Džeimijs Fokss - zelta meklētājs - 93 BPM

Beyonce, Bun B & Slim Thug — pārbaudiet to — 83 BPM

Gorillaz — Feel Good Inc. — 138 BPM

Kaiser Chiefs - Es paredzu nemierus - 159 BPM

Izveidoja Jeanine Detz,

Formas Fitnesa vecākais redaktors

Labākais atskaņošanas saraksts pastaigām

Kāpēc mēs to mīlam

Kad sākat izbalēt, C+C Music Factory atgriež jūs dzīvē.

Patti LaBelle - jauna attieksme - 138 BPM

Džeimss Brauns — I Got You (I Feel Good) — 73 BPM

Al Grīns — Paliksim kopā — 101 BPM

Tīna Tērnere un Rods Stjuarte — nepieciešami divi — 141 sitieni minūtē

C+C mūzikas fabrika - Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now) - 115 BPM

Gloria Gaynor - Nekad nevar atvadīties - 128 BPM

Izveidoja Leslija Sansone,

Pastaigas eksperts un autors Ēdiet gudri, staigājiet spēcīgi (Centra iela)

Labākais atskaņošanas saraksts KARDIO IEKĀRTĀM

Kāpēc mēs to mīlam

Tas ir personiski. Mēs jautājām Forma darbinieki, lai identificētu savas iecienītākās dziesmas par skriešanu pa skrejceliņu, elipsveida, velosipēdu, kāpņu meistaru un airēšanas mašīnu. Rezultāts: viens ideāls, augstas enerģijas maisījums.

U2 - Vertigo - 140 BPM

Gnarls Barkley - Trakais - 112 BPM

Gvena Stefani - ko jūs gaidāt? - 136 sitieni minūtē

Brūss Springstīns — Born To Run — 147 BPM

Guns N 'Roses - Sweet Child O' Mine - 126 BPM

Kellija Klārksone — Kopš U Been Gone — 131 BPM

Pārskats par