Kā rūpēties par dzimumlocekļa veselību

Saturs

• 1. Pēc urinēšanas nosusiniet dzimumlocekli
• 2. Vannā pareizi nomazgājiet dzimumlocekli
• 3. Dzimumlocekļa mazgāšana pēc dzimumakta
• 4. Ja nepieciešams, nomainiet apakšveļu
• 5. Gulēt bez apakšveļas
• Sliktas dzimumlocekļa higiēnas sekas

Dzimumlocekļa žāvēšana pēc urinēšanas un pienācīga dzimumorgāna mazgāšana pēc katra dzimumakta ir daži piesardzības pasākumi, kas garantē labu intīmo higiēnu, kas jādara, lai nekaitētu vīrieša intīmajai veselībai un izvairītos no nopietnu slimību vai infekciju parādīšanās.

Dzimumloceklis ir orgāns, kuram nepieciešama sava aprūpe, un tas rūpīgi jāmazgā, lai nodrošinātu visu netīrumu noņemšanu.

Daži būtiski cilvēka intīmās higiēnas soļi ir:

1. Pēc urinēšanas nosusiniet dzimumlocekli

Lai gan daudzi vīrieši domā, ka dzimumlocekļa žāvēšana nav nepieciešama, tā nav taisnība, jo mitrums un atlikušais urīns var izraisīt sēnīšu attīstību un infekciju parādīšanos.

Tāpēc ideālā gadījumā pēc urinēšanas dzimumlocekļa atverei jāpieliek neliels tualetes papīra gabals, lai pirms atpakaļ uzlikšanas noslaucītu urinēšanas atlikumus.

2. Vannā pareizi nomazgājiet dzimumlocekli

Lai pareizi nomazgātos, priekšādiņa ir jāpievelk, kas ir āda, kas nosedz dzimumlocekļa dzimumlocekli, pēc tam mazgājot ar intīmām ziepēm, kuru pH ir no 5 līdz 6, un tās jānoņem ar lielu daudzumu ūdens.

Ir svarīgi noņemt visas baltās sekrēcijas, kuras dabiski rada dzimumloceklis, mazgājot visas iespējamās dzimumlocekļa krokas. Šī mazgāšana jāveic vismaz reizi dienā, vannas laikā.

Pēc peldēšanās ir svarīgi arī labi izžūt dzimumlocekli ar dvieli, lai samazinātu mitrumu šajā apgabalā un novērstu sēnīšu vai baktēriju izraisītu infekciju parādīšanos.

3. Dzimumlocekļa mazgāšana pēc dzimumakta

Pēc visa dzimumakta dzimumorgāns ir pienācīgi jānomazgā, lai nodrošinātu spermas atlieku un citu sekrēciju noņemšanu. Turklāt šī mazgāšana ir arī ļoti svarīga, lai no prezervatīva noņemtu smērvielu atlikumus, kas, iespējams, izmantoti dzimumakta laikā.

4. Ja nepieciešams, nomainiet apakšveļu

Lai uzturētu labu higiēnu, ir svarīgi pieskarties apakšveļai pēc fiziskām aktivitātēm, dzimumakta un pēc peldēšanās. Turklāt apakšveļai vienmēr jābūt izgatavotai no kokvilnas, jo sintētiskie materiāli apgrūtina ādas svīšanu un palielina sviedru uzkrāšanos, kas palielina dzimumlocekļa infekciju vai slimību risku.

5. Gulēt bez apakšveļas

Gulēšana bez apakšveļas novērš sēnīšu vai infekciju parādīšanos, jo tas novērš mitruma uzkrāšanos, saglabājot ādu sausu un atsvaidzinātu. Turklāt apakšveļas valkāšana naktī var paaugstināt sēklinieku temperatūru, kas var pasliktināt spermas kvalitāti.

Sliktas dzimumlocekļa higiēnas sekas

Higiēnas trūkums papildus nepatīkamu smaku vai sēnīšu vai baktēriju izraisītu infekciju parādīšanās var arī palielināt dzimumlocekļa iekaisuma risku, piemēram, balanītu, kas izraisa nepatīkamus simptomus, piemēram, niezi, sāpes, karstumu, apsārtumu, dzeltenīgu nokrāsu. izdalījumi vai dedzināšana dzimumloceklī.

Ja tas notiek ļoti bieži, dzimumlocekļa iekaisuma rezultātā var mainīties arī vietas šūnas, kas var izraisīt vēža situāciju.

Turklāt higiēnas trūkums var ietekmēt arī sievietes, kuras vīriešu aprūpes trūkuma dēļ kļūst arvien vairāk pakļautas baktērijām un sēnītēm, kas izraisa slimības.

Pārbaudiet šo video par to, kā pareizi mazgāt dzimumlocekli, lai novērstu slimības: