Kā rīkoties ar sebuma aizbāžņiem ādā

Saturs

• Kas ir sebums?
• Kas ir sebum plug?
• Spraudņu veidi
• Melngalvju
• Baltie punkti
• Keratīna kontaktdakšas
• Citi pūtītes veidi
• Kā ārstēt ādas aizbāžņus
• Pīlings
• Izmantojiet aktualitātes
• Izmēģiniet perorālos medikamentus
• Darīt un nedarīt
• Vai ...
• Vai nav ...
• Kad jāapmeklē ārsts
• Apakšējā līnija

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Kas ir sebums?

Tieši zem ādas virsmas, visā ķermeņa daļā, atrodas sīki tauku dziedzeri, kas ražo taukainu vielu, ko sauc par sebumu.

Jūsu sejā, kaklā, plecos, krūtīs un mugurā parasti ir vairāk tauku dziedzeru nekā citās ķermeņa daļās. Plaukstās un pēdās ir maz tauku dziedzeru, ja tādi ir.

Sebumam ir tendence pieaugt uz virsmas caur porām ap jūsu matu folikulām. Sebums palīdz ieeļļot un aizsargāt jūsu ādu, būtībā to hidroizolējot.

Kad jūsu dziedzeri ražo tieši vajadzīgo sebuma daudzumu, jūsu āda izskatās veselīga, bet ne spīdīga. Pārāk maz sebuma var izraisīt sausu, plaisājošu ādu. Pārāk daudz sebuma folikulā var izraisīt sacietējušu spraudni, kas pēc tam var izraisīt dažādas pūtītes.

Kas ir sebum plug?

Spraudnis var rasties no pārāk lielas sebuma ražošanas vai atmirušajām ādas šūnām, kas bloķē sebuma nokļūšanu uz virsmas.

Sebuma aizbāznis var izskatīties kā niecīgs trieciens zem ādas virsmas, vai arī tas var izlīst caur ādu kā smilšu grauds.

Kad veidojas sebum spraudnis, folikulā var sākt augt baktērijas, kas parasti nekaitīgi dzīvo uz jūsu ādas virsmas. Seko iekaisums, kas izraisa izlaušanos.

Sebuma aizbāžņi parasti veidojas uz pieres un zoda. Tā kā deguna poras mēdz būt lielas, kad tās pat daļēji aizsērē, aizbāžņi var būt vēl pamanāmāki.

Spraudņi var parādīties arī augšdelmās, muguras augšdaļā vai gandrīz visur, kur jums ir matu folikulas. Sebuma aizbāžņi parasti ir melngalvju un balto punktu priekšgājēji.

Spraudņu veidi

Šeit ir visizplatītākie ādas aizbāžņu veidi:

Melngalvju

Kad sebuma aizbāznis tikai daļēji bloķē matu folikulu, to sauc par melngalvju vai komēdiju. Tas šķiet melns, jo gaiss maina jūsu sebuma krāsu. Tas nav netīrumi.

Baltie punkti

Ja sebum spraudnis pilnībā bloķē matu folikulu, to sauc par balto galvu. Spraudnis paliek zem ādas, bet rada baltu bumbuli.

Keratīna kontaktdakšas

Keratīna aizbāžņi sākumā var izskatīties kā sebuma aizbāžņi. Tomēr šis ādas stāvoklis attīstās atšķirīgi, un tam ir tendence izraisīt nelīdzenas ādas plankumus.

Keratīns, kas izklāj matu folikulus, ir olbaltumvielu veids, kas palīdz aizsargāt ādu no infekcijas. Nav skaidrs, kāpēc tas veidojas un veido spraudni, lai gan var būt ģenētiska sastāvdaļa.

Citi pūtītes veidi

Kad sebum spraudnis kļūst iekaisis, var veidoties papula. Tas ir mazs rozā bumbulis uz ādas, kas var būt maigs uz pieskārienu.

Papula var pārvērsties ar strutu pildītu bojājumu, ko sauc par pustuli vai pūtīti. Pūtītēm parasti ir sarkana bāze. Lielāku sāpīgu pustulu sauc par cistu, un tai nepieciešama dermatologa, ārsta, kurš specializējas ādas veselībā, aprūpe.

Kad sebums uzkrājas tauku dziedzera iekšienē, dziedzeris var paplašināties, izraisot nelielu, spīdīgu pumpiņu uz ādas. To sauc par tauku hiperplāziju, un tas visbiežāk notiek uz sejas. Atšķirībā no vairuma citu pūtītes veidu, kas galvenokārt skar pusaudžus un jaunus pieaugušos, tauku hiperplāzija biežāk sastopama pieaugušajiem.

Kā ārstēt ādas aizbāžņus

Visu veidu pūtītes sākas ar aizsprostotām porām. Lai palīdzētu novērst eļļas un atmirušās ādas uzkrāšanos porās, katru dienu nomazgājiet seju ar ziepēm un ūdeni. Izmantojiet maigu sejas tīrīšanas līdzekli un uzturiet tīru arī pārējo ķermeni, it īpaši vietās, kur var būt tendence uz pūtītēm.

Pīlings

Ja jums ir kāda veida sebum spraudnis, maigi pīlinga atmirušās ādas šūnas var palīdzēt novērst pūtītes pasliktināšanos. Lai to izdarītu:

1. Mitriniet seju ar siltu ūdeni.
2. Uzmanīgi uzklājiet pīlinga skrubi apmēram minūti.
3. Noskalojiet ar siltu ūdeni un maigi notīriet ādu nožūt.

Izmantojiet aktualitātes

Ikdienas vietējās procedūras, piemēram, glikolskābes un salicilskābes ziedes, var paveikt šo darbu. Citas bezrecepšu procedūras, piemēram, benzoilperoksīds, kas iznīcina baktērijas, var būt noderīgas.

Var ieteikt lokālu zāļu klasi, ko sauc par retinoīdiem un kas ir A vitamīna atvasinājumi. Tretinoīns var būt labāks taukainai ādai un ādai, kas var panest spēcīgas zāles. Retinolu parasti ieteicams lietot jutīgākai ādai.

Runājot par jebkuru vietēju ārstēšanu, jūs vēlaties meklēt produktus ar marķējumu “nekomedogēni” vai “nekonegeniski”, jo tie neradīs vairāk poru aizsērēšanu. Smagām pūtītēm var būt nepieciešama spēcīga recepšu antibiotika, piemēram, tetraciklīns vai eritromicīns.

Iepērciet bezrecepšu zāles pret pūtītēm un sejas mazgāšanu.

Izmēģiniet perorālos medikamentus

Smagām pūtītēm, kuras nevar ārstēt ar vietējiem medikamentiem, var būt nepieciešamas perorālas zāles, piemēram, izotretinoīns. Tas samazina tauku dziedzeru izmēru, lai samazinātu sebuma veidošanos, un palielina ādas daudzumu.

Lai gan izotretinoīns var būt ļoti efektīvs, tas ir spēcīgs medikaments ar dažām nopietnām iespējamām blakusparādībām. Grūtniecēm nevajadzētu to lietot, jo tas var izraisīt iedzimtus defektus. Vēl viena blakusparādība ir depresija. Ikviens, kurš lieto zāles, rūpīgi jāuzrauga ārstam.

Darīt un nedarīt

Vai ...

• konsultējieties ar dermatologu vai estētiķi par pūtītēm
• meklējiet profesionālu ādas kopšanas ekspertu, lai izmantotu ekstrakcijas ierīci, lai noņemtu sebum spraudni
• jāapzinās, ka, ja tiek izvilkts kontaktdakša, atlikušās poras var izskatīties dobas
• pīlings, lai poras izskatās mazāk pamanāmas

Vai nav ...

• izvēlēties pie sebuma spraudņa
• mēģiniet pats noņemt kontaktdakšu
• ignorējiet faktu, ka, mēģinot to noņemt, tas var izraisīt infekciju un rētas

Kad jāapmeklē ārsts

Ja laba ādas higiēna, bezrecepšu tīrīšanas līdzekļi un dzīvesveida izmaiņas jūsu ādu neuzlabo, jums jāapmeklē dermatologs. Ja jums vēl nav dermatologa, Healthline FindCare rīks var palīdzēt atrast ārstu savā apkārtnē. Vienmēr labāk ir apmeklēt ārstu agrāk nekā vēlāk, kad runa ir par jebkura veida ādas problēmu.

Pūtītes var ātri izkļūt no kontroles. Pat ja jums ir tikai dažas aizsērējušās poras, ir vērts apmeklēt ārstu, lai saņemtu norādījumus un, ja nepieciešams, recepšu tīrīšanas līdzekli.

Ādas stāvokļa raksturs un citi simptomi palīdzēs noteikt ārsta ārstēšanas plānu. Jums var izrakstīt vietēju ziedi un sniegt norādījumus par ikdienas ādas kopšanas režīmu.

Ja stāvoklis ir nopietns, ārsts var uzreiz izrakstīt antibiotiku vai citas perorālas zāles.

Apakšējā līnija

Kad ir redzami sebuma aizbāžņi, melni punkti, balti punkti vai jebkuri citi saistīti ādas apstākļi - īpaši uz sejas -, tas var likt justies pašapzinīgam.

Sebuma uzkrāšanās jūsu porās ne vienmēr ir rezultāts tam, ko jūs darāt vai nedarāt. Jūsu ģenētiskais sastāvs var būt iemesls, kāpēc jūsu āda ir taukaināka nekā vidēji.

Paturiet prātā, ka tirgū ir daudz efektīvu ārstēšanas veidu. Runājiet ar dermatologu vai ādas kopšanas speciālistu par jums piemērotākajām iespējām.