Selēna Gomesa atklāj savu piecu gadu cīņu ar depresiju

Saturs

• Pārskats par

Selēnai Gomesai varētu būt vislielākais Instagram sekotājs, bet viņa ir pār sociālo mediju bankomātu. Vakar Gomesa sociālajā tīklā Instagram publicēja, ka atpūšas sociālajos tīklos. Nedēļas nogalē, pirms kāds uzzināja par viņas gaidāmo aizbraukšanu, viņa vietnē Instagram Live atbildēja uz sekotāju jautājumiem. Straumes laikā Gomesa atklāja savu cīņu ar depresiju. (Saistīts: Kristen Bell stāsta mums, kā patiesībā patīk dzīvot ar depresiju un trauksmi)

"Depresija bija mana dzīve piecus gadus pēc kārtas," viņa sacīja E! Jaunumi. "Es domāju, ka pirms man palika 26 gadi, manā dzīvē bija tāds dīvains laiks, [kad] es domāju, ka es apmēram piecus gadus strādāju ar autopilotu. Vienkārši gāju cauri kustībām un izdomāju, kas es esmu, un daru visu iespējamo. varēja, un tad lēnām, bet noteikti to darot. " Viņa saka, ka juta, ka "katru reizi, kad mēģinu kaut ko darīt pareizi; katru reizi, kad cenšos darīt kaut ko labu, man šķita, ka cilvēki mani atšķir," kas radīja "bailes no tā, ko cilvēki teiks".

Gomesa norādīja uz kritiku, kas nāk ar sociālajiem medijiem, paziņojot par pārtraukumu. "Laipni un uzmundrinājumu tikai uz mazumiņu!" viņa rakstīja savā ierakstā. "Vienkārši atcerieties — negatīvi komentāri var aizskart jebkura jūtas. Obvi." (Saistīts: Selena Gomez devās uz Instagram, lai atgādinātu faniem, ka viņas dzīve nav perfekta)

Šī nav pirmā reize, kad Gomesa dodas uz sociālo tīklu tīrīšanu. 2016. gadā viņa paņēma pārtraukumu, cīnoties ar trauksmi, panikas lēkmēm un depresiju, kuras, viņasprāt, bija sarkanās vilkēdes blakusparādības. Viņa trīs mēnešus pavadīja rehabilitācijā, nemaz neizmantojot tālruni. Gomess joprojām saņēma negatīvu uzmanību laikā, kad viņa bija ārpus sabiedrības acīm. "Es tik ļoti gribēju teikt: "Jums, puiši, nav ne jausmas. Es ārstējos ķīmijterapijā. Jūs esat dupši," viņa stāstīja. Stends pēc tam.

Šoreiz šķiet, ka Gomesa dažādu iemeslu dēļ atstāj sociālo mediju. Viņa runā par to, ka tagad ir labākā vietā. "Es izbaudu savu dzīvi," viņa nesen teica Labrīt Amerika. "Es vairs īsti nedomāju par neko, kas man izraisa stresu, kas ir patiešām jauki." Un vienam komentētājam, kurš uzrakstīja "arī, tik priecīgs redzēt jūs tik laimīgu nesen", savā pēdējā ierakstā Gomesa atbildēja: "labākais, kāds jebkad esmu bijis!"

Pārskats par