Smaga RA ārstu diskusiju rokasgrāmata

Saturs

• Jūsu simptomi
• Dzīvesveids
• Ārstēšana

Reimatoīdais artrīts (RA) ir sāpīgi un novājinoši hroniski traucējumi. Saskaņā ar Nacionālā artrīta, balsta un kustību aparāta un ādas slimību institūta datiem tas ietekmē apmēram 1,5 miljonus amerikāņu. Šis iekaisuma stāvoklis nav izārstējams. Tomēr pat vissmagākās RA formas var efektīvāk pārvaldīt, cieši sadarbojoties ar savu ārstu.

Ārsts palīdzēs jums tikt galā ar simptomiem un izveidos vislabāko iespējamo ārstēšanas plānu jūsu situācijai.

Zemāk ir daži svarīgi punkti, kas jāapspriež ar ārstu, ja Jums ir RA. Šo jautājumu apspriešana ar ārstu var palīdzēt labāk pārvaldīt savu stāvokli.

Jūsu simptomi

Lai iegūtu vislabāko iespējamo RA ārstēšanas plānu, jums detalizēti jāpaskaidro simptomi ārstam. Izpratne tieši par to, ko jūtat, palīdzēs ārstam veikt nepieciešamās izmaiņas ārstēšanas plānā.

Kad jūs runājat ar savu ārstu par simptomiem, iespējams, vēlēsities izvirzīt sekojošo:

• cik bieži rodas simptomi, piemēram, sāpes, stīvums un pietūkums
• tieši kuras locītavas tiek skartas
• sāpju intensitāte skalā no 1 līdz 10
• jebkuri jauni vai neparasti simptomi, piemēram, pastiprinātas sāpes, nogurums, mezgliņi zem ādas vai jebkurš jauns simptoms, kas nav saistīts ar locītavām

Dzīvesveids

Aprakstiet ārstam, kāda ir RA ietekme uz jūsu dzīvesveidu. Šie efekti sniedz labu rādītāju tam, cik veiksmīgi darbojas jūsu ārstēšana. Padomājiet par to, kā jūsu stāvoklis ietekmē jūsu spēju veikt ikdienas aktivitātes. Pievērsiet uzmanību emocionālajām ciešanām, kuras izraisa jūsu stāvoklis. Hronisku sāpju novēršana var būt ļoti satraucoša un stresa pilna, kā arī emocionāli iztukšojoša.

Uzdodiet sev šādus jautājumus un apspriediet atbildes ar ārstu:

• Vai sāpes un stīvums apgrūtina vai padara neiespējamu vienkāršu darbību veikšanu, piemēram, apģērbšanos, ēdiena gatavošanu vai braukšanu?
• Kādas darbības jums sagādā vislielākās sāpes?
• Ko jums ir grūti izdarīt (vai vairs nevarat darīt) kopš diagnozes noteikšanas?
• Vai jūsu stāvoklis izraisa depresijas vai trauksmes sajūtu?

Ārstēšana

Pateicoties daudzajām pieejamajām ārstēšanas iespējām, RA šodien var pārvaldīt daudz labāk nekā pat pirms dažiem gadiem.

Neitans Vei, MD, ir padomes sertificēts reimatologs ar vairāk nekā 30 gadu praksi un klīnisko pētījumu pieredzi, un viņš ir Artrīta ārstēšanas centra direktors Frederikā, Merilendā. Atbildot uz jautājumu par padomiem pacientiem, kuriem jāapspriež RA ārstēšana ar ārstu, viņš sacīja: “Pirmkārt, pacienti ir jāpārliecina, ka viņu prognozes ir labas. Lielākā daļa pacientu var tikt pakļauti remisijai, izmantojot mūsdienās lietotos medikamentus. ” Saskaņā ar Wei teikto: "Pacientiem jāuzdod arī jautājumi par izmantoto zāļu veidu, kad tās tiks izmantotas, iespējamās blakusparādības un to, ko viņi var sagaidīt attiecībā uz ieguvumiem."

Jūsu RA pārvaldība nav tikai pareizo zāļu atrašana. Lai gan recepšu medikamenti var būt tāls ceļš imūnās atbildes reakcijai un simptomu mazināšanai, noderīga var būt arī vienkāršu dabas līdzekļu pievienošana ārstēšanas plānam.

"Tas, kas bieži pietrūkst RA protokolā, ir vienkārši līdzekļi, kas palīdz novērst sāpes un iekaisumu, kā arī zāļu toksicitāti," saka Dīns. “Pēc savas pieredzes uzskatu, ka magnijs daudzos veidos ir ļoti noderīgs. RA lietošanai paredzētās zāles magniju no organisma iztukšo. Magnijs ir ļoti spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis. ”

Viņa iesaka lūgt ārstam veikt vienkāršu asins analīzi, lai pārbaudītu, vai diētā ir nepieciešams vairāk magnija, piebilstot: "Ļoti noderīgs var būt iekšķīgi lietojams magnijs pulverveida magnija citrāta veidā, kas izšķīdināts ūdenī un izdzerts dienā." Dīns arī iesaka mērcēt kājas vai rokas Epsom sāļos (magnija sulfātā). Viņa pārmaiņus iesaka pievienot 2 vai 3 tases vannai un mērcēt 30 minūtes (ja jūs varat orientēties vannā).

Jautājiet savam ārstam, vai jums vajadzētu nosūtīt pie fizioterapeita vai ergoterapeita. Ir konstatēts, ka fizioterapijas un rehabilitācijas lietojumu pievienošana pacienta RA ārstēšanas plānam var ievērojami uzlabot simptomus un mobilitāti. Uzlabojumi šajās jomās var ļaut jums vieglāk veikt ikdienas aktivitātes.