Autors: Mike Robinson
Radīšanas Datums: 7 Septembris 2021
Atjaunināšanas Datums: 19 Jūnijs 2024
Anonim
Remember this bodybuilder-boy? This is how his life turned out…
Video: Remember this bodybuilder-boy? This is how his life turned out…

Saturs

Mēs lūdzām mūsu lasītājus un Zumba cienītājus izvirzīt savus iecienītākos Zumba instruktorus, un jūs pārspējāt mūsu cerības! Mēs esam saņēmuši vairāk nekā 400 000 balsu par instruktoriem no visas pasaules, un tagad ir pienācis laiks godināt pirmās kārtas uzvarētāju: Džilu Šrēderi.

Šrēdere dažus gadus bija strādājusi par grupu fitnesa instruktori un personīgo treneri, kad kāds viņai ieteica izmēģināt Zumbas nodarbību. Šrēders, kurš iepriekš nebija dzirdējis par Zumbu, bija ziņkārīgs un devās uz klasi. Un tad, tāpat kā daudzi Zumba fani, viņa bija aizķērusies!

"Es iemīlējos," viņa saka. "Man patīk tas, ka tas ir deju un fitnesa sajaukums. Tas vairāk atgādina ballīti, nevis treniņu!"

Apmēram pirms četriem gadiem Šrēdere kļuva par licencētu Zumba Fitness instruktoru, un drīz pēc tam viņa sāka strādāt ar vietējām skolām un sporta zālēm, lai pasniegtu Zumba nodarbības. "Es bērniem mācītu bez maksas," saka Šrēders. "Es patiešām aizraujos ar fitnesa nodrošināšanu bērniem."


2011. gadā Šrēders atvēra savu fitnesa studiju “Joining Active Bodies Studios” (JABS).

"Es ieteiktu ikvienam, kam interesē Zumba, ierasties nodarbībā," viņa saka. "Bieži vien cilvēki man saka, ka baidās izmēģināt Zumbu, jo viņi kautrējas vai baidās, ka visi uz viņiem skatīsies. Bet tā nav taisnība! Visi ir pārāk aizņemti, uztraucoties par sevi un lieliski pavadot laiku, lai koncentrētos tu. Man nekad nav bijis, ka kāds apmeklē klasi, kurš nebūtu atgriezies! "

Kā pierāda daudzie mūsu saņemtie komentāri, viņas fani un skolēni piekrīt.

"Es eju uz Džila nodarbībām ballēties," saka Debija Pekunka. "Viņa vienmēr ir augšā un kustas, viņa nekad nepaliek klases priekšgalā un tikai liek jums vēlēties kustēties."

Kolēģis Zumba instruktors un students Carol Leonard piekrīt. "Es vienreiz gāju uz Džillas klasi un nekad nepārstāju iet," viņa saka. "Viņa ir satriecoša: viņa ir spēcīga un varena, un viņa arī padara mūs spēcīgus."


Papildus Zumbas nodarbībām viņas studenti kā iedvesmu min viņas kaislīgo apņemšanos labdarības organizācijām, piemēram, Chrohn's & Colitis Foundation of America.

Vai jūs domājat, ka jūsu Zumba instruktors ir iedvesma? Nododiet savu balsi vietnē shape.com/vote-zumba, lai skolotājs varētu tikt parādīts vietnē shape.com vai nākamajā numurā VEIDA žurnāls! Otrā balsošanas kārta oficiāli sākas Pirmdien, 10. septembrī, plkst.15. EST, tātad tā ir jebkura spēle!

Pārskats par

Reklāma

Vietnes Izvēle

Vai karstās jogas un fitnesa nodarbības tiešām ir labākas?

Vai karstās jogas un fitnesa nodarbības tiešām ir labākas?

Kamēr kar tā joga ir biju i jau kādu laiku, šķiet, ka uzkar ētu nodarbību fitne a tendence pieaug. Kar tie treniņi niedz lieli ka priekšrocība , piemēram, lielāku ela tību, vairāk adedzināto kaloriju,...
Jautājiet slavenību trenerim: minimālais treniņš

Jautājiet slavenību trenerim: minimālais treniņš

J: Kād ir vi mazākai laik , ko varu katru nedēļu trenētie un tomēr a niegt rezultātu ?A: Kad mērķi ir palielināt lie ā mu kuļu ma u un amazināt ķermeņa tauku daudzumu, e e mu liel aiz tāvi trī diena p...