8 pazīmes liecina, ka jūsu smagā astma pasliktinās, un kā ar to rīkoties

Saturs

• 1. Jūs lietojat inhalatoru vairāk nekā parasti
• 2. Dienas laikā jūs vairāk klepojat un sēkojat
• 3. Jūs naktī pamostat klepojot un sēkojot
• 4. Jūsu maksimālās plūsmas rādījumi ir kritušies
• 5. Jūs bieži jūtat elpas trūkumu
• 6. Jūsu krūtis pastāvīgi jūtas saspringtas
• 7. Jums dažreiz ir grūtības runāt
• 8. Jūs nevarat uzturēt savu parasto vingrinājumu režīmu
• Darbības, kas jāveic tālāk
• Līdzņemšana

Pārskats

Smagu astmu bieži ir grūtāk kontrolēt nekā vieglu vai vidēji smagu astmu. Tas var prasīt lielākas devas un biežāku astmas zāļu lietošanu.Ja jums tas netiek pārvaldīts pareizi, smaga astma dažos gadījumos var būt bīstama un pat bīstama dzīvībai.

Ir svarīgi, lai jūs spētu atpazīt, kad jūsu stāvoklis netiek pienācīgi pārvaldīts. Tas var palīdzēt jums veikt pasākumus, lai atrastu efektīvāku ārstēšanas metodi.

Šeit ir astoņas pazīmes, ka smaga astma pasliktinās, un ko darīt tālāk.

1. Jūs lietojat inhalatoru vairāk nekā parasti

Ja jums ir bijis jālieto ātrās palīdzības inhalators biežāk nekā parasti, vai arī jūs esat sajutuši, ka, lietojot to, tas tik daudz nepalīdz, smaga astma var pasliktināties.

Dažreiz var būt grūti izsekot, cik reižu jūs lietojat inhalatoru noteiktā nedēļā. Iespējams, vēlēsities sākt sekot savam lietojumam žurnālā vai tālruņa piezīmju lietotnē.

Inhalatora lietošanas žurnāla uzturēšana var arī palīdzēt noteikt, kas var izraisīt smagus astmas simptomus. Piemēram, ja inhalatoru galvenokārt lietojat pēc atrašanās ārpus telpām, āra izraisītājs, piemēram, ziedputekšņi, var izraisīt astmas uzliesmojumu.

2. Dienas laikā jūs vairāk klepojat un sēkojat

Vēl viena pazīme, ka smaga astma var pasliktināties, ir tad, ja jūs biežāk klepojat vai sēkojat. Konsultējieties ar savu ārstu par ārstēšanas plāna pielāgošanu, ja pastāvīgi jūtaties kā klepus. Ja jums rodas sēkšana ar svilpei līdzīgu skaņu vairāk nekā vienu reizi dienā, meklējiet arī ārsta viedokli.

3. Jūs naktī pamostat klepojot un sēkojot

Ja jūs nakts laikā esat nomodā ar klepus vai sēkšanas lēkmi, jums, iespējams, būs jāmaina smagās astmas ārstēšanas plāns.

Pareizi pārvaldīta astma nedrīkst pamodināt jūs no miega vairāk nekā vienu vai divas naktis mēnesī. Ja jūs zaudējat miegu vairāk nekā šo simptomu dēļ, var būt laiks apspriest ar ārstu ārstēšanas modifikācijas.

4. Jūsu maksimālās plūsmas rādījumi ir kritušies

Jūsu maksimālās plūsmas rādījumi ir mērījums tam, cik plaušas darbojas vislabāk. Šo mērījumu parasti pārbauda mājās, izmantojot rokas ierīci, ko sauc par maksimālās plūsmas mērītāju.

Ja jūsu maksimālais plūsmas līmenis nokrītas zem jūsu personīgā rezultāta, tas ir pazīme, ka smaga astma tiek slikti pārvaldīta. Vēl viena pazīme, ka astma pasliktinās, ir tad, ja jūsu maksimālā plūsmas lasīšana katru dienu ievērojami atšķiras. Ja pamanāt zemu vai neatbilstošu numuru, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu ārstu.

5. Jūs bieži jūtat elpas trūkumu

Vēl viena pazīme, ka astma pasliktinās, ir tad, ja jūs sākat just elpu pat tad, kad nedarāt neko smagu. Pēc vingrošanas vai uzkāpšanas pa vairākām kāpnēm, nekā esat pieradis, ir normāli justies vējam, taču stacionāras darbības, piemēram, stāvēšana, sēdēšana vai gulēšana, nedrīkst izraisīt elpas pazušanu.

6. Jūsu krūtis pastāvīgi jūtas saspringtas

Neliels spiediens krūtīs ir raksturīgs cilvēkiem ar astmu. Bet bieža un intensīva spiediena sajūta krūtīs var nozīmēt, ka smaga astma pasliktinās.

Sāpes krūtīs bieži rodas tāpēc, ka muskuļi, kas atrodas ap jūsu elpceļiem, saraujas, reaģējot uz astmas izraisītājiem. Var šķist, ka kaut kas saspiež vai sēž jūsu krūtīs.

7. Jums dažreiz ir grūtības runāt

Ja jums ir grūti izrunāt pilnu teikumu bez pauzes, lai ievilktu elpu, jums jāvienojas ar ārstu. Problēmas ar runu parasti ir nespēja uzņemt pietiekami daudz gaisa plaušās, lai ļautu to izlaist ar lēnu, apzinātu runai nepieciešamo ātrumu.

8. Jūs nevarat uzturēt savu parasto vingrinājumu režīmu

Jūs varat pamanīt, ka nevarat sekot līdzi jebkura veida fiziskām aktivitātēm, ja smagie astmas simptomi pasliktinās.

Konsultējieties ar savu ārstu, ja atklājat, ka klepojat vai biežāk jālieto inhalators sporta zālē vai tādu aktivitāšu laikā kā skriešana vai sports. Ja ikdienas fizisko aktivitāšu laikā, piemēram, kāpjot pa kāpnēm vai staigājot pa bloku, krūtīs biežāk sasprindzinās, jums, iespējams, būs jāmaina zāles, lai simptomus kontrolētu.

Darbības, kas jāveic tālāk

Ja domājat, ka smaga astma pasliktinās, vispirms jums jāpiesakās pie ārsta. Pirms iecelšanas pierakstiet simptomu sarakstu, ar kuru esat saskāries, un paņemiet to līdzi, lai tos kopā pārskatītu.

Jūsu ārsts, iespējams, klausīsies jūsu krūtis un pārbaudīs jūsu maksimālo plūsmas līmeni, lai redzētu, kā viņi salīdzina ar jūsu iepriekšējiem rādījumiem. Viņi var arī jautāt par jūsu ikdienas lietošanu astmas zāļu lietošanā. Turklāt viņi var pārbaudīt, vai ar inhalatoru izmantojat pareizu tehniku.

Ja esat pareizi lietojis inhalatoru un joprojām saskaras ar smagiem simptomiem, ārsts var mainīt ārstēšanas plānu. Viņi var palielināt inhalatora devu vai izrakstīt papildu ārstēšanu, piemēram, leikotriēna receptoru antagonistu (LTRA) tableti.

Dažos gadījumos ārsts var arī izrakstīt īsu perorālo steroīdu tablešu “glābšanas” kursu. Tie var samazināt iekaisuma daudzumu elpceļos.

Ja ārsts izmaina pašreizējo zāļu devu vai izraksta papildu ārstēšanu, apsveriet iespēju iecelt papildu tikšanos pēc četrām līdz astoņām nedēļām, lai pārliecinātos, ka jaunais ārstēšanas plāns darbojas.

Līdzņemšana

Ir svarīgi spēt pamanīt brīdinājuma zīmes, ka smagā astma pasliktinās. Šī ir būtiska simptomu pārvaldīšanas sastāvdaļa un var palīdzēt novērst potenciāli dzīvībai bīstamu astmas lēkmi. Dariet visu iespējamo, lai izvairītos no astmas izraisītājiem, un nebaidieties sazināties ar savu ārstu, ja domājat, ka pašreizējā ārstēšana nedarbojas tik labi, kā vajadzētu.