Kas kopīgs jogai un klusai diskotēkai?

Saturs

• Pārskats par

Domājot par jogu, iespējams, nāk prātā miera, miera un meditācijas idejas. Bet, vērojot 100 cilvēku jūru, kas klusumā plūst no koka pozas uz lejupejošu suni, šis zen jēdziens tiek pacelts pilnīgi jaunā līmenī. Austiņās un klausoties mūziku, ko neviens cits pat nedzird, jogi Sound Off klasē izpilda sinhronizētus saules sveicienus, kas izskatās kā burvīga horeogrāfija.

Sākot ar vienkāršu austiņu kompāniju 2011. gadā, Castel Valere-Couturier radītais Sound Off Experience sākās kā produkts ballītēm un vietām, kas vēlējās nodrošināt mūzikas baudījumu bez apkārtējās vides trokšņa. Bet 2014. gadā šī uzmanība tika mainīta pēc tam, kad Valere-Couturier piedāvāja savas austiņas jogiem Honkongas mūzikas festivāla "klusajā" sadaļā. Skanot dzīvajai mūzikai un skatuvēm, viņi varēja baudīt izolētu mūzikas pieredzi, kamēr viņi saliecās, līdzsvarojās un stiepās. Tas bija hit, un Ķīna kļuva par pirmo "klusās jogas" tirgu.

"Bija svarīgi, lai mēs godinātu tradicionālo jogas praksi," saka Valere-Kuturjē. "Mūzika ir prakses uzlabojums, nevis pārvērš to par deju ballīti. Galu galā mēs nelaižam Jay Z, Beyoncé vai Rihanna, kas nodarbības vidū dzied "Work, work, work". "

2015. gada februārī Sound Off piedzīvoja savu debiju ASV Ņujorkā, piepūšamā kubā, kas uzstādīts Manhetenas centra South Street Seaport apkārtnē. Tā bija vienīgā vieta, kur Valere-Couturier varēja aizslēgties. "Kad mēs parādījām cilvēkiem fotogrāfijas, viņi uzskatīja, ka tas ir pārāk traki," viņš saka. Neatkarīgi no tā, ko kāds domāja par "kluso jogu", tā drīz kļuva par hitu, un nodarbības ātri tika izpārdotas. Tagad desmitiem nodarbību notiek katru mēnesi dažādās vietās visā NYC, Floridā, Kolorādo, Kalifornijā, Aiovā un visā pasaulē.

"Man patīk, ka visu vecumu un līmeņu cilvēki var viegli piedalīties, neskatoties apkārt, jo viņi nedzirdēja skolotāju, vai neuztraucoties par to, ko domā citi," sacīja Meredita Kamerona, jogas instruktore, kuras prakse viņai ir ļāvusi. mācīt visā pasaulē. "Es redzu, ka visas telpas enerģija pārvēršas par miermīlīgu piedāvājumu, un šķiet, ka studenti nav tik ieinteresēti nodarboties ar izsmalcinātām jogas pozām," viņa saka par nodarbībām Sound Off.

Kamerona saka, ka viņa uzskata, ka lielākais bonuss, ko jogi gūst no Sound Off nodarbības, ir tas, ka viņi var iedziļināties savā praksē bez ārēja trokšņa novēršanas. "Visai pieredzei ir milzīga miera sajūta," viņa saka. "Skaņa izslēgta patiešām ļauj jūsu prātam klusēt un jūs atrodat miera sajūtu. Un līdz ar to, es uzskatu, jūs patiesi izveidojat savienojumu ar plaušām, kas maina spēles gaitu. Tas nomierina nervu sistēmu un ļauj uzlabot jūsu sajūtas. "

Lielākā daļa nodarbību notiks no 30 līdz 100 cilvēkiem, bet lielākā Sound Off notiks šī gada oktobrī Sidnejā, Austrālijā, kur ir paredzēts apmeklēt 1200 jogu. Valere-Couturier ir rīkojis nodarbības Kongresa bibliotēkā Vašingtonā, helikopteru lidostā Ņujorkā un Kolorādo kalnos. Neatkarīgi no episkās pieredzes jūs varat atrast nodarbības arī vietējā studijā vai lielā āra telpā, jo galu galā skaņas izslēgšanas pieredzē jūs pārvaldāt skaļuma kontroli, un neviens instruktors neizsauc pozas pāri sporta zāles stāvam vai atklātam laukam. . "Klusā joga" jums un jūsu kolēģiem jogiem ir tikpat mierīga kā ikvienam garāmgājējam.

Pārskats par