7 galvenie fibromialģijas simptomi, cēloņi un diagnoze

Saturs

• Kā identificēt
• Iespējamie cēloņi
• Kā ārstēt fibromialģiju

Galvenais fibromialģijas simptoms ir sāpes ķermenī, kas parasti ir sliktākas mugurā un kaklā un ilgst vismaz 3 mēnešus. Fibromialģijas cēloņi joprojām nav skaidri, tomēr biežāk tas notiek sievietēm vecumā no 35 līdz 50 gadiem, un simptomi var pasliktināties pēc fiziskas slodzes, emocionāla stresa vai aukstuma.

Papildus ķermeņa sāpēm citi simptomi, kas parasti ir fibromialģijā, ir:

1. Intensīvas sāpes pieskārienā, paaugstinātas jutības dēļ;
2. Bieža nogurums;
3. Miega traucējumi;
4. Muskuļu stīvums, īpaši pamostoties;
5. Atmiņas un koncentrēšanās problēmas;
6. Tirpšanas sajūta rokās un kājās;
7. Nemierīgu kāju sajūta pirms gulētiešanas.

Turklāt dažiem cilvēkiem ar fibromialģiju var attīstīties arī kairinātu zarnu sindroms, kas ir kuņģa-zarnu trakta traucējumi, kam raksturīgas sāpes vēderā, aizcietējums vai caureja. Ir arī izplatīts, ka pastāv psiholoģiskas izmaiņas, piemēram, trauksme un depresija, jo parasti ir tas, ka, saskaroties ar šo slimību, cilvēks izjūt skumjas, izmisumu un impotenci un var zaudēt interesi par aktivitātēm, kas viņiem patīk.

Kā identificēt

Fibromialģijas diagnoze jāveic ģimenes ārstam vai reimatologam atbilstoši simptomiem, ko parādījusi persona, kā arī jānovērtē fibromialģijas veselības vēsture un vēsture ģimenē. Turklāt tiek veikta fiziska pārbaude, kurā tiek novēroti fibromialģijas sāpju punkti. Lai apstiprinātu diagnozi, ir nepieciešams, lai persona vismaz 3 mēnešus sajustu stipras sāpes 3 līdz 6 dažādās ķermeņa vietās vai vieglākas sāpes 7 vai vairākās ķermeņa vietās. Skatiet, kādi ir fibromialģijas sāpju punkti.

Iespējamie cēloņi

Fibromialģijas cēloņi joprojām nav zināmi, taču ir dažas situācijas, kas var pasliktināt sāpes, piemēram, pārmērīga fiziskā piepūle, emocionāls stress, infekcijas, aukstuma iedarbība, miega traucējumi vai fiziskas traumas.

Zema sāpju tolerance fibromialģijā var rasties tāpēc, ka palielinās sāpju jutīgums, tāpēc mazie stimuli ir ļoti sāpīgi. Kad sāpes ir jūtamas, smadzenes saņem šo informāciju un pielāgo sāpju intensitāti, tomēr fibromialģijā šis mehānisms tiek mainīts, izraisot sāpes, kas pastiprinās pēc pieskāriena.

Kā ārstēt fibromialģiju

Fibromialģijas ārstēšanas mērķis ir atvieglot simptomus, jo šī slimība nav izārstējama. Tādējādi vienmēr ir svarīgi konsultēties ar reimatologu, kurš sāpju mazināšanai var izrakstīt pretsāpju un muskuļu relaksantus. Turklāt, ja ir neiroloģiski vai psiholoģiski simptomi, jākonsultējas arī ar neirologu vai psihiatru, lai norādītu uz miega zālēm, piemēram, trauksmes vai antidepresantu gadījumā. Skatiet, kā vajadzētu būt fibromialģijas ārstēšanai.

Fibromialģijas simptomus var mazināt arī ar dabisku ārstēšanu, piemēram, masāžu, relaksācijas paņēmieniem vai aromterapiju. Turklāt fizikālās terapijas sesijas var arī palīdzēt mazināt simptomus, veicinot muskuļu relaksāciju, palielinot elastību un mazinot sāpes.

Zemāk esošajā videoklipā skatiet dažus fizioterapijas vingrinājumus, kurus var veikt fibromialģijai: