Climacteric: kas tas ir, simptomi un cik ilgi tas ilgst

Saturs

• Galvenie simptomi
• Cik ilgi saglabājas klimaksa?
• Kāda ir atšķirība starp menopauzi un menopauzi?
• Kā tiek veikta ārstēšana

Klimaktērija ir pārejas periods, kurā sieviete pāriet no reproduktīvās fāzes uz reproduktīvo fāzi, ko raksturo progresējošs saražoto hormonu daudzuma samazinājums.

Klimatiskie simptomi var sākties parādīties no 40 līdz 45 gadu vecumam un var ilgt līdz 3 gadiem, visbiežāk karstuma viļņi, neregulārs menstruālais cikls, samazināta dzimumtieksme, nogurums un pēkšņas garastāvokļa izmaiņas.

Lai gan tas ir dabisks sievietes dzīves posms, ir svarīgi sekot līdzi ginekologam, jo ​​ir vairākas procedūras, kas var palīdzēt mazināt šīs fāzes kopējās neērtības, īpaši hormonu aizstājterapija. Uzziniet vairāk par to, kā tiek veikta šāda veida terapija.

Galvenie simptomi

Pirmās klimaktērijas pazīmes un simptomi, kas var sākties parādīties līdz 45 gadu vecumam un ir:

• Pēkšņi karstuma viļņi;
• Samazināta dzimumtieksme;
• Reibonis un sirdsklauves;
• Bezmiegs, slikta miega kvalitāte un svīšana naktī;
• Nieze un maksts sausums;
• Diskomforts dzimumakta laikā;
• Ādas elastības zudums;
• Krūšu lieluma samazināšanās;
• Depresija un aizkaitināmība;
• Svara pieaugums;
• Galvassāpes un koncentrēšanās trūkums;
• Stresa urīna nesaturēšana;
• Locītavu sāpes.

Turklāt klimaksa var novērot arī vairākas menstruāciju izmaiņas, piemēram, neregulāru vai mazāk intensīvu menstruālo ciklu. Uzziniet par galvenajām menstruāciju izmaiņām klimaksa laikā.

Lai apstiprinātu, ka sievietei ir klimaksa, ginekologs var periodiski norādīt hormonu devas veiktspēju, lai analizētu šo hormonu ražošanas ātrumu, kā arī novērtēt menstruāciju plūsmas regularitāti un iespējamos simptomus. tādējādi nosakot labāko ārstēšanu.

Cik ilgi saglabājas klimaksa?

Klimaktērija parasti sākas no 40 līdz 45 gadiem un ilgst līdz pēdējām menstruācijām, kas atbilst menopauzes sākumam. Atkarībā no katras sievietes ķermeņa parasti klimaktērija ilgst no 12 mēnešiem līdz 3 gadiem.

Kāda ir atšķirība starp menopauzi un menopauzi?

Neskatoties uz to, ka tos bieži lieto savstarpēji, klimakteriālā un menopauzes situācija ir atšķirīga. Climacteric atbilst pārejas periodam starp sievietes reproduktīvo un neproduktīvo fāzi, kurā sievietei joprojām ir menstruācijas.

Savukārt menopauzi raksturo tā pilnīga menstruāciju neesamība, kas tiek uzskatīta tikai tad, kad sieviete pārtrauc menstruācijas vismaz 12 mēnešus pēc kārtas. Uzziniet visu par menopauzi.

Kā tiek veikta ārstēšana

Klimakteriālie simptomi var būt diezgan neērti un tieši traucēt sievietes dzīves kvalitāti. Tādēļ ginekologs var ieteikt ārstēšanu ar hormonu aizstājterapiju, lai regulētu hormonu līmeni un tādējādi atvieglotu klimaktērijas simptomus. Šāda veida ārstēšana sastāv no estrogēnu vai estrogēna un progesterona kombinācijas ievadīšanas, un to nedrīkst pagarināt ilgāk par 5 gadiem, jo ​​tas palielina vēža attīstības risku.

Turklāt ir svarīgi, lai sievietes izvēlētos labus ieradumus, piemēram, veselīgu un sabalansētu uzturu, ar zemu saldumu un tauku daudzumu, kā arī fizisko aktivitāšu praksi, jo papildus šī perioda simptomu mazināšanai tie veicina arī labsajūtu un samazina risku saslimt ar dažām slimībām, galvenokārt krūts vēzi, kā arī sirds un kaulu slimībām, kuras biežāk sastopamas sievietēm pēc menopauzes.

Noskatieties šo videoklipu un uzziniet, kuri pārtikas produkti atvieglo menopauzes un menopauzes simptomus: