Viss, kas jums jāzina par šķaudīšanu grūtniecības laikā

Saturs

• Šķaudīšana un grūtniecība
• Alerģijas
• Saaukstēšanās vai gripa
• Riski
• Kā pārvaldīt šķaudīšanu grūtniecības laikā
• Meklēju palīdzību
• Līdzņemšana

Pārskats

Grūtniecībai ir daudz nezināmu, tāpēc ir normāli, ja ir daudz jautājumu. Lietas, kas agrāk šķita nekaitīgas, tagad var izraisīt trauksmi, piemēram, šķaudīšana. Jums var būt vairāk tendence šķaudīt grūtniecības laikā, bet esiet droši:

• nekaitē ne jums, ne jūsu mazulim
• nav komplikācijas pazīme
• nevar izraisīt spontānu abortu

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par šķaudīšanu un grūtniecību.

Šķaudīšana un grūtniecība

Daudzas sievietes grūtniecības laikā šķauda vairāk nekā parasti. Ārsti šo grūtniecību sauc par rinītu. Grūtniecības rinīts ir aizlikts deguns, kas sākas jebkurā grūtniecības laikā un izzūd divu nedēļu laikā pēc mazuļa dzimšanas. Simptomi ir:

• iesnas
• aizlikts
• šķaudīšana

Cēlonis nav zināms, bet, iespējams, ir saistīts ar hormonālām izmaiņām.

Alerģijas

Sievietēm ar alerģijām grūtniecības laikā var turpināties alerģijas simptomi. Tas ietver sezonālas alerģijas (ziedputekšņi, siens) un iekštelpu alerģijas (mājdzīvnieku blaugznas, putekļu ērces).

Novērtētu gadu desmitiem vērtā Nacionālā ģimenes izaugsmes pētījuma dati. Pētījumā konstatēts, ka alerģijas grūtniecības laikā nepalielina nelabvēlīgu dzimstības rezultātu, piemēram, mazu dzimšanas svaru vai priekšlaicīgas dzemdības, risku.

Saaukstēšanās vai gripa

Iespējams, ka jūs šķaudīsit, jo jums ir saaukstēšanās vai gripa. Grūtniecības laikā imūnsistēma ir apdraudēta. Parasti jūsu imūnsistēma ātri reaģē uz kaitīgajiem mikrobiem, kas izraisa slimības un slimības. Kad esat grūtniece, jūsu imūnsistēma ir uzmanīga, lai nemaldinātu augošo bērnu par kaitīgu iebrucēju. Tas liek lēnāk reaģēt uz faktiskajiem iebrucējiem, piemēram, vīrusu, kas izraisa saaukstēšanās simptomus. Tas nozīmē, ka jūs esat īpaši neaizsargāts pret šo nejauko aukstumu, kas iet pa biroju.

Parastais saaukstēšanās nerada nekādu risku jums vai jūsu mazulim, taču gripa var būt bīstama. Ja jums ir aizdomas par gripu vai drudzi, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.

Riski

Jūsu ķermenis ir veidots tā, lai jūsu mazulis būtu ļoti drošs. Šķaudīšana nevar kaitēt jūsu mazulim. Šķaudīšana nerada risku jūsu mazulim jebkurā grūtniecības stadijā. Tomēr šķaudīšana var būt slimības vai slimības simptoms, piemēram, gripa vai astma.

Kad jums ir gripa, arī jūsu mazulim. Kad jums ir apgrūtināta elpošana, arī bērns nesaņem nepieciešamo skābekli. Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums ir vai nu gripa, vai astma, jo ir daži apsvērumi, kurus viņi var ņemt vērā grūtniecības laikā, lai nodrošinātu labus dzemdību rezultātus.

Dažām grūtniecēm šķaudot rodas asas sāpes, kas izstaro ap vēderu. Tas var būt sāpīgi, bet tas nav bīstami. Dzemdei augot, tiek izstieptas saites, kas to piestiprina vēdera pusē. Ārsti sauc šo apaļo saišu sāpes. Šķaudīšana un klepus var radīt lielāku spiedienu uz saiti, izraisot durošas sāpes.

Kā pārvaldīt šķaudīšanu grūtniecības laikā

Viss, ko lietojat grūtniecības laikā, var tikt nodots jūsu mazulim. Tas nozīmē, ka jums jābūt uzmanīgam attiecībā uz to, ko jūs ievietojat ķermenī, it īpaši attiecībā uz medikamentiem. Dažus pretsāpju līdzekļus, antihistamīna līdzekļus un alerģijas līdzekļus grūtniecības laikā var droši lietot. Konsultējieties ar savu ārstu par savām iespējām.

Varat arī izmēģināt:

• Neti pods. Izmantojiet neti pot, lai notīrītu deguna blakusdobumus ar fizioloģisko šķīdumu vai destilētu ūdeni.
• Mitrinātājs. Naktī izmantojiet mitrinātāju, lai sausais gaiss nekaitinātu deguna ejas.
• Gaisa attīrītājs. Jums var būt alerģija pret kaut ko jūsu mājās vai birojā, piemēram, pelējumu vai putekļiem. Gaisa attīrītājs var palīdzēt šajā jautājumā.
• Sāls šķīdums deguna aerosolam. Izmantojiet sālsūdens deguna aerosolu, lai notīrītu deguna blakusdobumus.
• Izvairīšanās no izraisītājiem. Ja tevi izraisa sezonāla alerģija vai mājdzīvnieku blaugznas, pārnāc drēbes, pārnākot mājās un mazgājoties dušā.
• Gūstot gripu. Ja esat grūtniece, ir droši un ieteicams nošaut gripu. Mēģiniet to izdarīt līdz novembrim, lai jūs būtu aizsargāts, pirms gripas sezona ir pilnā sparā.
• Pieņemot nostāju. Ja šķaudot, jums ir sāpes vēderā, mēģiniet turēt vēderu vai gulēt uz sāniem augļa stāvoklī.
• Jūsu astmas pārvaldīšana. Ja Jums ir astma, sastādiet plānu ar savu ārstu un uzmanīgi sekojiet tam.
• Vingrošana. Regulāri, grūtniecības laikā droši vingrinājumi saglabās jūsu veselību un uzlabos imūnsistēmu.
• Valkājot spilventiņu. Ja šķaudīšana izraisa urīna izvadīšanu, absorbējošs paliktnis var palīdzēt samazināt mitrumu un novērst apmulsumu.
• Grūtniecības jostas izmantošana. Grūtniecības josta var palīdzēt mazināt ar šķaudīšanu saistītas vēdera sāpes.
• C vitamīnu bagāti ēdieni. Ēdot pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu, piemēram, apelsīnus, tas var palīdzēt dabiski uzlabot imūnsistēmu.

Meklēju palīdzību

Par šķaudīšanu reti ir jāuztraucas. Ja Jums ir astma, konsultējieties ar ārstu par to, kuras zāles grūtniecības laikā ir droši lietojamas.

Nekavējoties meklējiet palīdzību, ja Jums ir kāds no šiem simptomiem:

• apgrūtināta elpošana
• drudzis virs 100 ° F (37,8 ° C)
• problēmas noturēt šķidrumu
• nespēja ēst vai gulēt
• sāpes krūtīs vai sēkšana
• klepus uz zaļām vai dzeltenām gļotām

Līdzņemšana

Daudzas sievietes grūtniecības laikā šķauda biežāk. Tas ir diezgan izplatīts. Jūsu mazulis ir ļoti labi aizsargāts, un šķaudīšana viņam nekaitēs.

Ja jums patiešām ir saaukstēšanās, gripa, astma vai alerģija, konsultējieties ar ārstu par ārstēšanas metodēm, kas grūtniecības laikā ir drošas.