Pētījums rāda, ka depresija palielina insulta risku

Saturs

• Pārskats par

Vai jūtaties zilā krāsā? Mēs visi zinām, ka depresija kaitē mūsu veselībai, taču ir vēl viens iemesls, kāpēc meklēt ārstēšanu ātrāk nekā vēlāk. Saskaņā ar jauniem pētījumiem, insulta risku palielina depresija sievietēm.

Pētījumā tika apskatītas vairāk nekā 80,00 sievietes sešu gadu laikā un konstatēts, ka depresijas vēsture palielināja insulta risku sievietēm pēc menopauzes par 29 procentiem. Sievietēm, kuras lietoja antidepresantus, insulta risks bija par 39 procentiem lielāks, lai gan pētnieki ātri norādīja, ka pati depresija ir saistīta ar insultu - nevis antidepresantu lietošanu.

Ja jūtaties nomākts vairāk nekā dažas dienas, noteikti konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu palīdzību. Noteikti ievērojiet arī veselīga dzīvesveida plānu, kas ietver barojošu uzturu. Ir pierādīts, ka abi palīdz pārvarēt depresiju!

Dženifera Valters ir veselīga dzīvesveida vietņu FitBottomedGirls.com un FitBottomedMamas.com izpilddirektors un līdzdibinātājs. Sertificēta personīgā trenere, dzīvesveida un svara vadības trenere un grupu vingrinājumu instruktore, viņai ir arī maģistra grāds veselības žurnālistikā un regulāri raksta par visu, kas attiecas uz fitnesu un labsajūtu dažādās tiešsaistes publikācijās.

Pārskats par