Labākais sauļošanās līdzeklis tumšiem ādas toņiem

Saturs

• Pārpratumi par saules bojājumiem un tumšu ādu
• Kāpēc ikvienam vajadzētu valkāt sauļošanās līdzekli
• Kā atrast labākos sauļošanās līdzekļus tumšai ādai
• Labākie sauļošanās līdzekļi tumšai ādai
• Saules aizsargkrēms Black Girl
• EltaMD UV skaidrs plaša spektra SPF 46
• Eleven By Venus On-The-Defense sauļošanās līdzeklis SPF 30
• Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Plaša spektra SPF 30 sauļošanās līdzeklis
• Murad Essential-C dienas mitruma sauļošanās līdzeklis
• Bolden SPF 30 Brightening Moisturizer
• Supergoop neredzēts sauļošanās līdzeklis SPF 40
• Mele Dew visvairāk tīrais mitrinātājs SPF 30 plaša spektra sauļošanās līdzeklis
• Pārskats par

Atzīšanās: es, iespējams, no vienas puses varu saskaitīt, cik reizes esmu lietojis sauļošanās līdzekli kā pieaugušais. Es varētu iztikt bez šausmīgās smakas, lipīguma, iespējamības, ka tas izraisīs izlaušanos, un dievbijīgo pelnu, ko tas atstāj uz manas tumšās ādas. Kamēr mana māte noteikti glabāja pudeli sauļošanās līdzekļa vannas istabas skapī, es gandrīz neatceros, ka izmantoju saules aizsarglīdzekļus, jo manas māsīcas un es spēlējām karstajā Floridas saulē vasaru pēc vasaras. Tomēr tikai tad, kad pabeidzu koledžu, atvaļinājumā Bahamu salās, es pirmo reizi atceros, ka piedzīvoju saules bojājumus. Pēc saulainās pludmales dienas es redzēju, ka mana piere zvīņojas, un automātiski domāju, ka man ir blaugznas, līdz draugs, kurš bija gaišāks par mani, bet tomēr Melns, man paziņoja, ka esmu apdegusi saulē.

Es ticēju izplatītam maldīgam priekšstatam par tumšu ādu un saules bojājumiem: es domāju, ka tumša āda nodrošina nelokāmu aizsardzību pret saules kaitīgajiem stariem. Zināmā mērā tā ir taisnība. Saskaņā ar pētījumu, ko veica Slimību profilakses un kontroles centrs (CDC), melnādainie cilvēki vismazāk sauļojas, bet baltajiem ir visaugstākais saules apdegumu līmenis. Kāpēc? "Melanīnam tumšākiem ādas tipiem ir fotoaizsargājoša loma un tas nodrošina dabisku aizsardzības faktoru," saka Kārena Činonso Kaga (Karen Chinonso Kagha), M.D. F.A.A.D., dermatologa un Hārvardā apmācīta kosmētikas un lāzera zinātniece. "Cilvēkiem ar tumšāku ādu dabiski ir augstāks saules aizsardzības līmenis sākotnēji melanīna [daudzuma] dēļ." Tomēr šī dabiskā aizsardzība nekad nepārsniedz SPF 13, saskaņā ar šo Vinčesteras slimnīcas rakstu.

Lai gan mana melanīna maģija var nodrošināt dabisku aizsardzību pret saules bojājumiem, es (un visi pārējie, neatkarīgi no sejas ādas) gūstam labumu no sauļošanās.

Pārpratumi par saules bojājumiem un tumšu ādu

"Es domāju, ka mīts" Melnais neplaisā "mūsu sabiedrībā ir kaitīgs un patiešām nodara mūsu ādai sliktu pakalpojumu," saka Karolīna Robinsone, M.D., F.A.A.D., dermatoloģe Tone Dermatology dibinātāja un izpilddirektore. "Sauļošanās līdzekļa lietošana ir viens no svarīgākajiem ieguldījumiem, ko varam veikt mūsu ādas veselībā. Ārējie ādas apvainojumi, piemēram, UV stari, redzamā gaisma un gaisa piesārņotāji, ir kaitīgi ādai neatkarīgi no krāsas. Lai gan ir taisnība, ka melanīns sniedz zināmu daļu aizsardzība un ka tie, kuriem ir āda, kas bagāta ar melanīnu, mēdz novecot lēnāk, hroniskas saules iedarbības sekas, kas izpaužas kā krāsas maiņa, grumbas un pat ādas vēzis, ir iespējamas uz ādas krāsas. (Saistīts: 10 labākie mitrinošie ādas kopšanas līdzekļi melanētai ādai)

Un, lai gan saules bojājumi un ādas vēzis melnādainajā kopienā ir retāk sastopami nekā baltajā populācijā, ādas vēzis var radīt bīstamākas sekas tumšākiem ādas toņiem, kad tas notiek, saka Dr Kagha. Saskaņā ar Ādas vēža fonda datiem, melnādainiem pacientiem ir vairāk nekā trīs reizes lielāka iespēja saslimt ar melanomu vēlīnā stadijā nekā baltajiem pacientiem, kas nav spāņi. Faktiski 52 procenti melnādainu pacientu, kas nav Hispanic, saņem sākotnēju progresējošas stadijas melanomas diagnozi, salīdzinot ar 16 procentiem balto pacientu, kas nav Hispanic. Viņiem ir arī zemāks izdzīvošanas līmenis, salīdzinot ar viņu baltajiem kolēģiem, liecina žurnālā publicētais pētījums Medicīna.

Tātad, kas veido šo plaisu? "Pirmkārt, ir mazāka sabiedrības informētība par ādas vēža risku krāsu indivīdu vidū," rakstīja Endrjū Aleksis, MD, MPH, dermatoloģijas nodaļas priekšsēdētājs Sinaja Sv. Lūkas kalnā un Sinaja rietumos Ņujorkā, šajā rakstā Ādas vēža fonda vietnē. "Otrkārt, raugoties no veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju viedokļa, bieži ir zemāks aizdomu rādītājs par ādas vēzi pacientiem ar krāsu, jo tā iespējamība patiesībā ir mazāka. Tātad šiem pacientiem ir mazāka iespēja iegūt regulāru, pilnu ķermeni ādas eksāmeni."

Dermatoloģe Angela Kyei, M.D., piekrīt, atkārtojot, ka “moli tumšādainiem cilvēkiem netiek pārbaudīti tik bieži, jo ir izveidojies nepareizs uzskats, ka tumšādainiem cilvēkiem nav ādas vēža”, runājot ar Klīvlendas klīniku. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka cilvēki ar dziļākiem ādas toņiem mēdz saslimt ar ādas vēzi dažādās vietās nekā cilvēki ar gaišāku ādu. "Piemēram, afroamerikāņiem un aziātiem mēs to redzam biežāk uz viņu nagiem, rokām un kājām," turpināja Dr Kyei. "Kaukāziešiem ir tendence to iegūt vairāk vietās, kas pakļautas saulei." (Saistīts: Šīs ādas kopšanas procedūras *Beidzot* ir pieejamas tumšākiem ādas toņiem)

Kāpēc ikvienam vajadzētu valkāt sauļošanās līdzekli

Tā kā ādas vēzis var ietekmēt melnu ādu, svarīga ir arī atbilstoša sauļošanās līdzekļa lietošana neatkarīgi no ādas toni. "Vidējam pieaugušajam ir nepieciešams vairāk sauļošanās līdzekļa, nekā mēs parasti uzklājam, lai aptvertu visu ādas virsmu," saka Dr Kagha. "Man patīk divreiz uzklāt līdzekli, lai palīdzētu novērst visas izlaistās vietas. Ir arī svarīgi atcerēties, ka sauļošanās līdzeklis neaizstāj fizisku aizsardzību pret sauli, piemēram, cieši austu apģērbu, lielas cepures, aizsegus, lielas saulesbrilles utt."

Jums vienmēr jāizmanto sauļošanās līdzeklis, kas piedāvā plaša spektra aizsardzību (kas aizsargā pret UVA un UVB stariem), SPF ir 30 vai augstāks un ir ūdensizturīgs saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas (AAD) ieteikumiem. Visi šie faktori darbojas kopā, lai novērstu saules apdegumus, agrīnu ādas novecošanos un ādas vēzi. AAD iesaka lietot sauļošanās līdzekli apmēram 15 minūtes pirms došanās ārā un atkārtoti lietot aptuveni ik pēc divām stundām vai pēc peldēšanas vai svīšanas.

Un, ja jūs joprojām neesat pārdots par saules aizsarglīdzekļu nozīmi melnādainiem cilvēkiem, jūs varat ietekmēt vēl viens ieguvums, lietojot SPF. Hiperpigmentācija, stāvoklis, kad ādas plankumi kļūst tumšāki, ir izplatīta ādas problēma, un melnādainie pacienti ir īpaši apdraudēti tikai tāpēc, ka viņiem ir vairāk melanīna, saka Dr. Robinsons. Konkrēti, pēciekaisuma hiperpigmentācija (PIH), ko bieži izraisa pūtītes, kļūdu kodumi vai tādi iekaisuma apstākļi kā ekzēma, ir viena no visbiežāk sastopamajām ādas problēmām, kurām ir krāsu pieredze, viņa piebilst. "Tā kā gaisma stimulē pigmenta ražošanu, pats pirmais solis jebkurā hiperpigmentācijas ārstēšanā vienmēr ir sauļošanās līdzeklis."

Kā atrast labākos sauļošanās līdzekļus tumšai ādai

Būdams deviņdesmito gadu bērns, es atceros, ka lielākā daļa saules aizsarglīdzekļu un saules aizsarglīdzekļu tika tradicionāli reklamēti un paredzēti cilvēkiem, kas nav melnādainie-pat sastāvdaļas netika atlasītas, ņemot vērā POC. Pēc uzklāšanas uz vecās skolas sauļošanās līdzekļa es bieži atklāju, ka uz manas ādas paliek balti, pelniņi.

Bieži vien tas joprojām notiek ar daudzām mūsdienu formulām. "Minerālie saules aizsarglīdzekļi ir pazīstami ar to, ka pēc uzklāšanas uz ādas paliek balts vai violeti pelēks nokrāsa, un tas ir galvenais iemesls, kāpēc mani pacienti pārtrauc lietošanu," saka Dr Robinsons. "Tas parasti ir fiziskas ekrāna sastāvdaļas, ko sauc par cinka oksīdu, rezultāts, kuru ir ļoti grūti sajaukt tumšākos ādas toņos." (Minerālie vai fiziskie saules aizsarglīdzekļi satur cinka oksīdu un/vai titāna dioksīdu un novērš saules starus, savukārt ķīmiskie saules aizsarglīdzekļi satur oksibenzonu, avobenzonu, oktisalātu, oktokrilēnu, homosalātu un/vai oktinoksātu un absorbē saules starus saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem. )

"Lai gan es dodu priekšroku minerālu sauļošanās līdzekļiem saviem pacientiem ar jutīgāku ādu un tiem, kuriem ir ļoti liela nosliece uz pūtītēm, ķīmiskos saules aizsarglīdzekļus var droši lietot, un, vēl svarīgāk, tiem nav tāda paša riska ģipsi," saka Dr Robinsons. "Ir svarīgi izmēģināt dažus dažādus sauļošanās līdzekļus, līdz atrodat sev tīkamu un to, ko nēsāsit." (Saistīts: labākie izsmidzināmie sauļošanās līdzekļi, kas neizžūs ādu)

Tas nozīmē, ja jūsu āda ir tumšā krāsā un ar noslieci uz pūtītēm, jums var būt jābūt vēl izvēlīgākam, lai atrastu formulu, kas neatstāj baltu traipu, bet arī neliek jums izlauzties. "Es parasti iesaku pacientiem, kuriem ir nosliece uz pūtītēm, izvēlēties sauļošanās līdzekļus bez eļļas un izvairīties no tādām sastāvdaļām kā E vitamīns, šī sviests, kakao sviests savos sauļošanās līdzekļos," iesaka Dr Robinsons. "Turklāt noteiktas ķīmisko sauļošanās līdzekļu sastāvdaļas, piemēram, avobenzons un oksibenzons, var pasliktināt esošās pūtītes. Turklāt es domāju, ka izvēle ir individuāla. Kā sauļošanās līdzeklis jūtas uz jūsu ādas — cik tas ir viegls vai smags, vai tas ir krēms vai losjons - tās ir personīgās izvēles, kas neietekmē jūsu aizsardzību pret sauli. " (Saistīts: 11 labākie sauļošanās līdzekļi jūsu sejai, saskaņā ar klientu atsauksmēm)

Saules aizsarglīdzekļu atrašana tumšai ādai, kas nedeva jums krītainu, baltu ģipsi, bija gandrīz neiespējama. Taču, pateicoties jaunajam daudzveidības un iekļaušanas vilnim skaistumkopšanas nozarē, jūs varat atrast sauļošanās karalienes, kas nodrošina aizsardzību pret sauli, neradot nekādas spokainas atliekas.

Labākie sauļošanās līdzekļi tumšai ādai

Saules aizsargkrēms Black Girl

Neviens tumšākas ādas sauļošanās līdzekļu saraksts nebūtu pilnīgs, neminot fanu iecienīto Black Girl sauļošanās līdzekli. Black Girl Sunscreen, ko izveidojusi melnādaina sieviete krāsainiem cilvēkiem, tika nodibināts ar mērķi izplatīt izpratni par saules aizsardzību. Tā bezsvara, melanīnu aizsargājošais Black Girl SPF 30 saules aizsargkrēms sola, ka āda neatstāj lipīgus atlikumus vai baltu traipu. Ķīmiskais sauļošanās līdzeklis ir piesātināts ar dabīgām sastāvdaļām (tostarp avokado, jojobas, burkānu sēklu un saulespuķu eļļām), kas nomierina, mitrina un aizsargā jūsu ādu, atstājot jums gludu, vienmērīgu ādas toni.

To iegādāties: Saules aizsargkrēms Black Girl, 16 ASV dolāri, target.com

EltaMD UV skaidrs plaša spektra SPF 46

Ja jums ir jutīga āda un meklējat piemērotu saules aizsargkrēmu tumšai ādai, šī EltaMD izvēle ir piemērota. Tam ir 4,7 zvaigznes no vairāk nekā 16 000 Amazon vērtējumu, un daudzi tā fani apliecina, ka vārds "skaidrs" tā nosaukumā ir precīzs, lai gan tajā ir gan minerālu, gan ķīmiskie filtri. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 ir sejas sauļošanās līdzeklis, kas ir pildīts ar ādu kuplinošu hialuronskābi, grumbas mazinošu niacinamīdu un mitrinošu un pīlingu pienskābi. Saskaņā ar zīmolu šī formula bez eļļas arī nesatur smaržas un nav komedogēna (kas nozīmē, ka retāk aizsprosto jūsu poras).

To iegādāties: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, 36 USD, dermstore.com

Eleven By Venus On-The-Defense sauļošanās līdzeklis SPF 30

Lai gan minerālu sauļošanās krēmi biežāk nekā ķīmiskie saules aizsarglīdzekļi atstāj ģipsi, Dr. Robinsons joprojām iesaka Eleven By Venus On-The-Defense sauļošanās līdzekli kā vienu no nedaudzajām minerālvielu iespējām, kas atstāj maz vai nemaz. Šī vegāniskā un nežēlīgā formula, ko radījusi tenisa čempione Venusa Viljamsa, principā iekusīs jūsu ādā, atstājot aiz sevis nekrītainu apdari. Ar 25 procentu cinka oksīda formulu šis sauļošanās līdzeklis veido aizsargu uz ādas, lai nodrošinātu aizsardzību pret saules kaitīgo staru iedarbību.

To iegādāties: Eleven By Venus On-The-Defense sauļošanās līdzeklis SPF 30, 42 USD, ulta.com

Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Plaša spektra SPF 30 sauļošanās līdzeklis

Ja nekas vai neviens nevar pārliecināt jūs lietot sauļošanās līdzekli, iespējams, Rihanna to darīs. Ticot saules aizsardzības nozīmei, Riri savā debijas ādas kopšanas uzsākšanā iekļāva šo mitrinātāju ar SPF. (Viņa vēlāk izteica savas domas par saules aizsardzību kristāldzidru, atbildot uz Instagram komentāru.) Mitrinātājs un sauļošanās duets ir viegls un nesatur eļļu, tāpēc tas nejutīsies biezs un smags uz jūsu ādas, un tajā ir iekļauti ķīmiskie blokatori avobenzons , homosalāts un oktisalāts. Pateicoties tādām superzvaigžņu sastāvdaļām kā hialuronskābe un niacinamīds, tas spīdēs kā dimants!

To iegādāties: Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer plaša spektra SPF 30 sauļošanās līdzeklis, 35 USD, fentybeauty.com

Murad Essential-C dienas mitruma sauļošanās līdzeklis

Ar 5 zvaigžņu vērtējumu vietnē Dermstore šis antioksidantiem bagātais sejas mitrinātājs ar SPF 30 cenšas mitrināt ādu, mazināt brīvo radikāļu bojājumus un nodrošināt plaša spektra aizsardzību (tas nozīmē, ka tas aizsargā gan no UVA, gan UVB stariem). Labākā daļa? Šī formula satur C vitamīnu, antioksidantu, kas strādā virsstundu laikā, lai padarītu ādu gaišāku un izbalinātu hiperpigmentāciju. Tā kā tas ir ķīmisks sauļošanās līdzeklis, esiet droši, ka Murad Essential-C dienas mitruma sauļošanās līdzeklis bez piepūles iesūcas ādā.

To iegādāties: Murad Essential-C Day Moisture sauļošanās krēms, 65 USD, murad.com

Bolden SPF 30 Brightening Moisturizer

Bolden ir zīmolam Black piederošs zīmols, kas sākotnēji tika laists tirgū ar šo SPF 30 mitrinātāju 2017. gadā. Kombinētais produkts ietver gan mitrinātāju, gan sauļošanās līdzekli, kā arī visaugstākās kvalitātes sastāvdaļas (piemēram, visvareno C vitamīnu un ādu mīkstinošo skvalānu) ar ķīmiskiem bloķētājiem. lai uzlabotu ādas izskatu un izskatu. Turklāt saflora eļļa uztur ādu mitrinātu.

To iegādāties: Bolden SPF 30 Brightening Moisturizer, 28 ASV dolāri, amazon.com

Supergoop neredzēts sauļošanās līdzeklis SPF 40

Nosaukums izsaka visu. Šis plaša spektra sauļošanās līdzeklis bez eļļas ir paredzēts ikvienam, kurš vēlas neredzamu sauļošanās līdzekli. Bezkrāsainā, bez eļļas un vieglā (nemaz nerunājot par antioksidantiem bagātā) formula izžūst līdz samtainai apdarei. Jūs varat valkāt šo daudzfunkcionālo ķīmisko sauļošanās līdzekli dienās, kad nav kosmētikas, taču tas ir paredzēts arī kā grima grunts.

To iegādāties: Supergoop neredzēts sauļošanās līdzeklis SPF 40, 34 ASV dolāri, sephora.com

Mele Dew visvairāk tīrais mitrinātājs SPF 30 plaša spektra sauļošanās līdzeklis

Šis mitrinātājs ne tikai satur ķīmiskus filtrus, kas var palīdzēt novērst hiperpigmentāciju, bet arī satur 3 procentus niacinamīda, lai izbalinātu esošos tumšos plankumus. Turklāt tas ir piesātināts ar E vitamīnu, kas var samazināt kaitīgo brīvo radikāļu veidošanos, kas var veidoties, kad āda tiek pakļauta saulei. Izstrādāts bez spirta vai minerāleļļas, šis caurspīdīgais krēms ātri iesūcas un sajaucas bez pēdām. Mele tika dibināta tādēļ, ka bija nepieciešama rūpīgāka ādas kopšana krāsainiem cilvēkiem, tāpēc Mele sadarbojās ar krāsainiem dermatologiem, lai izveidotu sauļošanās līdzekli, kas atbilst ar melanīnu bagātinātas ādas vajadzībām.

To iegādāties: Mele Dew Vislielākais mitrinātājs SPF 30 plaša spektra sauļošanās līdzeklis, 19 ASV dolāri, target.com

Pārskats par