Autors: Gregory Harris
Radīšanas Datums: 11 Aprīlis 2021
Atjaunināšanas Datums: 14 Novembris 2024
Anonim
15 ALIMENTOS BUENOS para el Hígado
Video: 15 ALIMENTOS BUENOS para el Hígado

Saturs

Auzu un biešu šķiedras kapsulās papildus palīdz mazināt aizcietējumus, palīdz samazināt sliktā holesterīna līmeni un veicina svara zudumu, jo tas uzlabo zarnu darbību un palielina piesātinājumu, kas ir lieliska iespēja izsalkuma kontrolei.

Šo papildinājumu var atrast ar tirdzniecības nosaukumiem Bondfibras vai Fiberbond, un to tirgo arī Herbalife, un to var iegādāties aptiekās, veselīgas pārtikas veikalos vai internetā.

Cena

Piedevas ar auzu un biešu šķiedrām cena svārstās no 14 līdz 30 reāliem.

Kam tas paredzēts

Papildus tam, ka auzu un biešu šķiedra ir laba palīdzība zaudēt svaru, tā palīdz:

  • Samazināt sliktā holesterīna un triglicerīdu līmeni;
  • Ārstēt aizcietējumus;
  • Novērst zarnu vēzi;
  • Novērst sirds un asinsvadu slimību, diabēta un hipertensijas rašanos.

Lai gan tas ir dabiski, šo papildinājumu nevajadzētu lietot bez ārsta vai dietologa norādījumiem.


Kā izmantot

Pirms ēdienreizes lietojiet 2 tabletes 3 reizes dienā. Lietojot piedevu, ieteicams izdzert vismaz 1,5 litrus ūdens dienā, lai nodrošinātu izkārnījumu izvadīšanu.

Blakusparādības un kontrindikācijas

Lietojot šo piedevu bez pareizas ūdens uzņemšanas, var būt gāzes un intensīvas sāpes vēderā, un, lietojot lielās devās, ir iespējams izraisīt caureju, un šajā gadījumā dienas deva jāsamazina.

Šos uztura bagātinātājus nedrīkst lietot bērni, kas jaunāki par 12 gadiem, un tie neizslēdz nepieciešamību pēc daudzveidīga un ar šķiedrvielām bagāta uztura. Iepazīstiet dažus pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu saturu.

Noteikti Izskatās

Vai zaļās kafijas pupiņas var palīdzēt zaudēt svaru?

Vai zaļās kafijas pupiņas var palīdzēt zaudēt svaru?

Jū droši vien eat dzirdējuši par ilggadējām debatēm par veelību par kafija dzeršanu. Pētnieki doda uz priekšu un atpakaļ par to, vai iecienītai alu ir lab jum. Patāv arī trīdi par zaļā kafija pupiņu l...
11 veidi, kā Tai Chi var dot labumu jūsu veselībai

11 veidi, kā Tai Chi var dot labumu jūsu veselībai

Tai chi ir vingrinājumu veid, ka aizākā kā ķīniešu tradīcija. Ta baltā uz cīņa māklu un ietver lēna kutība un dziļu elpu. Tai chi ir daudz fiziku un emocionālu ieguvumu. Daži no tai chi ieguvumiem ir ...