Kā lūgt savam partnerim vairāk seksa (viņu neaizvainojot)

Saturs

• Nevajag izvirzīt apsūdzības
• Dziedēt aizvainojumus
• Sazināties
• Padariet ikdienu mazliet seksīgāku
• Pārskats par

Neatbilstošs libido nav jautri nevienam. Divi cilvēki iemīlas, vienojoties par Nīlu de Grasu Taisonu un naidu pret rozīnēm. Bez rūpēm pasaulē viss kļūst karstāks un smagāks nekā Teksasas čili.

Bet, attiecībām attīstoties, dinamika sāk mainīties. Rēķini, bērni, hormonālās izmaiņas, stress darbā un atkritumu izvešana var likt lietā jūsu seksīgajā parādē. Kādu dienu jūs pamostaties un saprotat, ka pēdējā laikā lielākā darbība, ko esat saņēmis, ir nejauša sadursme ar veļas mašīnu. (Saistīts: zems libido? Lūk, kā palielināt savu dzimumtieksmi.)

Diemžēl dzīve nav liels porno. Cilvēki neskrien visu laiku ragveida. Veselīga seksuālā dzīve prasa darbu. Attiecības ir dzīva elpojoša būtne, kurai nepieciešama pastāvīga aprūpe.

Un ne tikai vīrieši veic visu iniciāciju, bet dažreiz sievietes biežāk nekā partneri vēlas justies nookie. No sievietes, kura tur ir bijusi jau iepriekš, es varu stingri teikt: tas ir neērti.

Tātad, kā lūgt partnerim nodarboties ar seksu, nenostādot viņu aizsardzībā? Droši vien ne tā, kā es to darīju, kliedzot "kāda ir tava problēma?" vicinot savu jauno puisi, milzu fallisko vibratoru. (P.S. Šie ir labākie vibratori, ko izmantot kopā ar partneri.)

Es konsultējos ar grāmatas autorēm Krisu Mariju un Sjūzanu KlārkāmKonfliktu skaistums pāriem lai iegūtu produktīvākus padomus. Lūk, ko es uzzināju.

Nevajag izvirzīt apsūdzības

Kā izrādās, cilvēkiem nepatīk, ja uz viņiem norāda pirkstu (vai vibratoru). Es domāju, ka tas izskaidro, kāpēc mana tehnika nedarbojās. Saskaņā ar CrisMarie Campbell teikto, sakot tādas lietas kā "jums tikai rūp, kā jūtaties", "jūs neuzsākat seksu pietiekami" vai "viss, ko jūs kādreiz vēlaties ...", cilvēki vienkārši tiks aizstāvēti.

Paziņojumu “jūs” vietā izmēģiniet “es” apgalvojumus. Piemēram, "Es vēlos būt eksperimentālāks savā seksualitātē, un es vēlos, lai jūs man pievienotos." Vai arī "Es vēlos, lai jūs kā savu partneri interesētu, kā es jūtos par mūsu seksuālo dzīvi. Es nevaru pateikt, vai esat." Pastāstot savam partnerim, kas viņam patīk vai cik pievilcīgs jūs viņus uzskatāt, viņš var justies mīļāks pret jums.

Dziedēt aizvainojumus

Vienkārša seksuālā dzīve ne vienmēr ir saistīta ar neatbilstošu libido. Bieži vien vienam vai abiem cilvēkiem ir aizvainojums, kas padara viņus mazāk ieinteresētus seksā. Es reiz dzīvoju kopā ar kādu, un mūsu dzīvoklī ienāca un iznāca nebeidzama parāde, kurā bija mazāk nekā pikantu draugu. Starp nepārtrauktu savu nekārtību tīrīšanu, ēšanu un dzeršanu ārpus mājas un mājām, kā arī mūsu strīdiem par to, mana pievilcība pret savu partneri bija pamatīga. Jums ir jārisina arī citi jautājumi.

Sazināties

Ja jūs esat kautrīgs, runāt par seksu var būt grūti. Lai arī cik daudz mēs savā kultūrā redzam seksu, runāt par to joprojām ir tabu daudziem cilvēkiem. Bailes no noraidīšanas var inficēt arī mūsu spēju paziņot par savām vajadzībām un vēlmēm pat tad, ja esam ilgstošās, mīlošās attiecībās. Sadarbojoties ar pāriem, Sjūzena Klārka ziņo, ka vīrieši bieži uztraucas, ka viņi tiks uztverti kā “vāji vai atzīti par trūkumiem, ja viņi kopā ar partneri aktualizēs ar seksu saistītus jautājumus”.

"Šis jautājums tiek palielināts, kad mēs sākam izpētīt, cik maz sievietes saprot savu ķermeni," saka autori. "Ja jūs nezināt, kur atrodas jūsu g-punkts vai kā dažāda veida pieskārieni liek jums justies, jūs nevarat lūgt to, ko vēlaties."

Padariet ikdienu mazliet seksīgāku

Jūs varbūt domājat, tas viss izklausās lieliski, bet es gribu spontanitāti! Spice! Mazāk convo vairāk horizontāls mambo! Vairāk tiek uzmests uz virtuves galda, kad bērni nav mājās!

Runāšanai par seksu nav jābūt kaulu slepkavai. Sekss nav tikai vienreizēja darbība. Sekss un jutekliskums var tikt iekļauti jūsu ikdienas dzīvē, saka Klārks. Kļūsti klātesošāks: izbaudi zemeņu sulu, dejo pie savas iecienītākās seksīgās dziesmas, dodies komando, iededziet vairāk sveču, valkājiet smaržas — jūs saprotat. Regulāra seksīga sajūta var palīdzēt jums un jūsu partnerim sazināties ar šīm seksuālajām vibrācijām-nav nepieciešama agresīva vibrācijas vicināšana.

Pārskats par