Lielisks veids, kā tetovējumi uzlabo jūsu veselību

Saturs

• Pārskats par

Zinātne rāda, ka ir daudz vienkāršu veidu, kā katru dienu izveidot spēcīgāku imūnsistēmu, tostarp vingrojot, uzturot hidratāciju un pat klausoties mūziku. Vai šajā sarakstā parasti nav minēts? Tetovējumu piedurknes iegūšana.

Bet saskaņā ar jaunu pētījumu, kas publicēts tiešsaistē American Journal of Human Biologyvairāku tetovējumu iegūšana faktiski var stiprināt jūsu imunoloģisko reakciju, atvieglojot jūsu ķermeņa atvairīšanu no slimībām. Mēs zinām, traki, vai ne ?!

Pētījumā pētnieki analizēja siekalu paraugus no 24 sievietēm un pieciem vīriešiem pirms un pēc tetovēšanas sesijas, mērot imūnglobulīna A līmeni, antivielu, kas veido daļu no mūsu kuņģa-zarnu trakta un elpošanas sistēmas un ir galvenā aizsardzības līnija pret izplatītām infekcijām, piemēram, saaukstēšanos. . Viņi arī aplūkoja kortizola - stresa hormona - līmeni, kas, kā zināms, nomāc imūnreakciju.

Kā gaidīts, viņi atklāja, ka tiem, kuri bija salīdzinoši nepieredzējuši vai saņēma pirmo tetovējumu, paaugstināta stresa dēļ ievērojami samazinājās imūnglobulīna A līmenis. Salīdzinājumam, viņi atklāja, ka tie, kuriem bija lielāka tetovēšanas pieredze (nosaka pēc tetovējumu skaita, laika, ko viņi pavadīja tetovēšanai, cik gadus kopš viņu pirmā tetovējuma, nosegto ķermeņa procentuālo daļu un tetovēšanas sesiju skaitu), pieredzējis imūnglobulīna A līmeņa paaugstināšanos. Tātad, lai gan viena tetovējumi var padarīt jūs jutīgāku pret saslimšanu, jo jūsu ķermeņa aizsargspējas ir pazeminātas, vairāki tetovējumi var radīt tieši pretējo.

"Mēs domājam par tetovēšanu kā vingrošanu. Pirmo reizi, kad vingrojat pēc liela slinkuma, tas sit pa kāju. Jūs pat varat būt jutīgāki pret saaukstēšanos," saka Kristofers Lins, Ph.D., Alabamas Universitātes profesors, un pētījuma autors. "Bet, turpinot mērenu vingrinājumu, jūsu ķermenis pielāgojas." Citiem vārdiem sakot, ja neesat formā un dodaties uz sporta zāli, jūsu muskuļi būs sāpīgi, bet, ja turpināsiet, sāpes izzūd, un jūs faktiski kļūsit stiprāks. Kas zināja, ka tats un trenēšanās ir tik daudz kopīga?

Pētnieki īpaši nepētīja, cik ilgi saglabājas šie imunitāti veicinošie efekti, taču Lins uzskata, ka pastāv ilgstoša ietekme, ja jums nav citādi neveselīga dzīvesveida vai nepiedzīvojat lielas vides izmaiņas, kas var izraisīt ķermeņa stresu. un tiek ietekmēta imūnsistēma.

Protams, mēs neiesakām jums doties uz tetovēšanas salonu potenciāli spēcīgākas imūnsistēmas vārdā, taču apsveriet šo vienu veidu, kā noņemt visus šos tetovējumu nīdējus no muguras. Ja vēlaties citus veidus, kā veidot imunitāti bez adatas, izmēģiniet šos 5 veidus, kā uzlabot imūnsistēmu bez zālēm.

Pārskats par