Kas ir tenozinovīts un kā to ārstēt

Saturs

• Galvenie simptomi
• Kā apstiprināt diagnozi
• Kas var izraisīt tenosinovītu
• Kā tiek veikta ārstēšana
• Kad nepieciešama fizioterapija

Tenosinovīts ir cīpslas un audu iekaisums, kas aptver cīpslu grupu, ko sauc par tendinozo apvalku, kas izraisa tādus simptomus kā lokālas sāpes un muskuļu vājuma sajūtu skartajā zonā. Daži no visizplatītākajiem tenosinovīta veidiem ir De Kervaina tendinīts un karpālā kanāla sindroms, abi plaukstas locītavā.

Tenosinovīts parasti ir biežāk sastopams pēc cīpslas traumas, un tāpēc tas ir salīdzinoši izplatīts ievainojums sportistiem vai cilvēkiem, kuri veic daudzas atkārtotas kustības, piemēram, galdniekiem vai zobārstiem, bet tas var notikt arī infekciju vai komplikāciju dēļ citas deģeneratīvas slimības, piemēram, diabēts, reimatoīdais artrīts vai podagra.

Atkarībā no cēloņa tenosinovīts ir izārstējams, un gandrīz vienmēr ir iespējams mazināt simptomus, izmantojot atbilstošu ārstēšanu, kas var ietvert, piemēram, pretiekaisuma līdzekļus vai kortikosteroīdus, vienmēr vadot ortopēdam.

Galvenie simptomi

Visizplatītākie tenosinovīta simptomi var būt:

• Grūtības pārvietot locītavu;
• Sāpes cīpslā;
• Ādas apsārtums virs skartās cīpslas;
• Muskuļu spēka trūkums.

Šie simptomi laika gaitā var parādīties lēni un parasti parādās vietās, kur cīpslas ir vairāk pakļautas traumām, piemēram, rokām, pēdām vai plaukstas locītavām. Tomēr tenosinovīts var attīstīties jebkurā ķermeņa cīpslā, ieskaitot cīpslas, piemēram, pleca, ceļa vai elkoņa rajonā.

Skatiet ļoti izplatītu cīpslas veidu elkoņā un kā to ārstēt.

Kā apstiprināt diagnozi

Vairumā gadījumu ortopēds tenosinovītu var diagnosticēt, tikai novērtējot parādītos simptomus, tomēr ārsts var pasūtīt arī citus testus, piemēram, ultraskaņu vai MRI.

Kas var izraisīt tenosinovītu

Tenozinovīts ir daudz biežāk sastopams sportistiem vai profesionāļiem vietās, kur nepieciešams veikt vairākas atkārtotas kustības, piemēram, galdniekiem, zobārstiem, mūziķiem vai sekretāriem, jo ​​pastāv lielāks cīpslas traumas attīstības risks.

Tomēr tenosinovīts var rasties arī tad, ja organismā ir kāda veida infekcija vai kā citu deģeneratīvu slimību, piemēram, reimatoīdā artrīta, sklerodermijas, podagras, diabēta vai reaktīvā artrīta, komplikācija.

Cēlonis ne vienmēr tiek noteikts visos gadījumos, tomēr ārsts var ieteikt ārstēšanu simptomu mazināšanai un cilvēka dzīves kvalitātes uzlabošanai.

Kā tiek veikta ārstēšana

Tenosinovīta ārstēšana vienmēr jāvada ortopēdam vai fizioterapeitam, taču tā mērķis parasti ir mazināt iekaisumu un sāpes. Lai to izdarītu, ieteicams skarto zonu turēt mierā, kad vien iespējams, izvairoties no darbībām, kas varētu izraisīt sākotnējo traumu.

Turklāt, lai mazinātu pietūkumu un sāpes, ārsts var noteikt arī pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, diklofenaka vai ibuprofēna, lietošanu. Tomēr cīpslu iekaisumu var uzlabot arī citas dabiskākas stratēģijas, piemēram, masāža, stiepšanās un ultraskaņas izmantošana. Šeit ir daži vingrinājumi cīpslu izstiepšanai un sāpju mazināšanai.

Vissmagākajos gadījumos, kad simptomi neuzlabojas, izmantojot kādu no šīm stratēģijām, ortopēds var ieteikt arī kortikosteroīdu injekcijas tieši skartajā cīpslā un, visbeidzot, operāciju.

Kad nepieciešama fizioterapija

Fizioterapija ir paredzēta visiem tenosinovīta gadījumiem pat pēc simptomu uzlabošanās, jo tā palīdz izstiept cīpslas un stiprināt muskuļus, nodrošinot, ka problēma neatkārtojas.