Tesa Holideja atklāja, kāpēc viņa Instagram nedalās vairāk par savu fitnesa ceļojumu

Saturs

• Pārskats par

Ja jūs nepublicējāt savu treniņu Instagram, vai jūs to pat izdarījāt? Līdzīgi kā #foodporn bildes no jūsu pusdienām vai episkā jūsu pēdējā atvaļinājuma momentuzņēmumi, vingrošana bieži tiek uzskatīta par kaut ko tādu, ko jūs ir dokumentēt sociālajos medijos-jo, ja jūs to nedarīsit, kā citādi visi zinās, ka veicat kustības?

Tesa Holideja neparakstās uz “do it for the Gram” kultūru. Viņa nesen devās uz platformu, lai runātu par to, kāpēc viņa nav pastāstiet vairāk par savu fitnesa ceļojumu vietnē IG. Līdzās spoguļa pašbildei modele rakstīja: "Šodien es savos stāstos dalījos par to, ka esmu strādājis pie savas fiziskās sagatavotības un karjeras. Visiem var šķist, ka es nedaru daudz darba gudri. Lai gan es Es nevaru dalīties ar kaut ko, ko strādāju VĒL (!), tāpēc man liekas, ka ļaudis par mani nerūpējas un tas, ko es daru, pirms manis nav “aizņemts”. ”(Saistīts: Tess Holliday un Masveida ārijas oficiāli ir mūsu iecienītākais jaunais treniņu duets)

Holideja paskaidroja, ka viņai ir neliela problēma ar vārdu "aizņemts". No viņas viedokļa, viņa rakstīja, tas iederas plašākā "darbaholisma kultūrā" un liek cilvēkiem justies kā ir visu laiku būt aizņemtai, nemaz nerunājot dalīties cik aizņemti viņi ir sociālajos medijos, lai pārliecinātu visus pārējos par savu steigu un panākumiem.

"Esmu darījis visu iespējamo, lai pārkvalificētos, lai izbaudītu VISUS mazos mirkļus, kas veido manu dzīvi," rakstīja Holideja vietnē Instagram. Līdz ar to viņa ir izvēlējusies lielāko daļu sava fitnesa brauciena saglabāt privātu ne tikai tāpēc, ka nevēlas iemūžināt darbaholiķu kultūru, bet arī tāpēc, ka "pret resniem ļaudīm, kas trenējas, ir stigma", viņa rakstīja-stigma, viņai visas dzīves laikā ir bijis jāpārvietojas neskaitāmas reizes. (Saistīts: Tess Holliday Slam Body Shamers, kas saka, ka viņa veicina aptaukošanos)

Stigma vai bez aizspriedumiem, Holideja vienkārši vēlas, lai viņas fani un sekotāji to zina viņa patiess skatījums uz vingrinājumiem. "Es tikai vēlos, lai jūs visi zinātu, ka manām sajūtām par fizisko sagatavotību un" veselību "nav nekāda sakara ar svara zudumu un visu, kas saistīts ar manas garīgās veselības uzlabošanu un sevis stiprināšanu," viņa rakstīja. "Ir pagājis ilgs laiks, lai saprastu, ka vēlos sevi pagodināt jebkurā fiziskā formā." (Saistīts: Kā Tesa Holideja sliktajās dienās palielina ķermeņa uzticību)

Holliday galvenais ir tas, ka fiziskā sagatavotība ir saistīta ar to, kā treniņš viņai liek justies-nevis par to, kā tas izskatās viņas Instagram plūsmā, vai par to, cik daudz atzīmju "patīk" saņems ziņa. IG stāsts, kas atkārto treniņu, beidzas pēc 24 stundām. Kas attiecas uz uzmundrinošo endorfīnu steigu, kas rodas pēc intensīva treniņa saspiešanas? Tas nebeidzas.

Pārskats par