Kas izraisa sāpes manā īkšķī vai tā tuvumā, un kā es to ārstēju?

Saturs

• Pārskats
• Īkšķa locītavas sāpes
• Bazilika locītava vai reimatoīdais artrīts
• Karpālā tuneļa sindroms
• Traumas vai sastiepums
• Pārmērīga īkšķa lietošana
• Sāpes īkšķa pamatnē
• De Kvervaina tenosinovīts
• Īkšķa locītavas sāpes
• Sāpes īkšķa spilventiņā
• Plaukstas un īkšķa sāpes
• Diagnosticējot īkšķa sāpes
• Īkšķa sāpju ārstēšana
• Mājas aizsardzības līdzekļi
• Medicīniskā palīdzība
• Kad jāapmeklē ārsts
• Līdzņemšana

Pārskats

Sāpes īkšķī var izraisīt vairāki pamata veselības apstākļi. Lai noskaidrotu, kas izraisa īkšķa sāpes, var būt atkarīgs no tā, kura īkšķa daļa sāp, kādas ir sāpju sajūtas un cik bieži jūs tās jūtat.

Sāpju ārstēšana īkšķos būs atkarīga no cēloņa, taču parasti sāpju mazināšanas zāles vai fizikālā terapija ir risinājumi.

Dažos gadījumos konsekventas sāpes īkšķī var liecināt, ka jums nepieciešama operācija vai ārstēšana cita pamata veselības stāvokļa, piemēram, artrīta gadījumā. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par sāpēm uz īkšķa vai tā tuvumā.

Īkšķa locītavas sāpes

Mūsu pretējās īkšķu locītavas ir noderīgas, un mēs mēdzam izmantot īkšķus daudziem mērķiem. Ja jums ir sāpes īkšķa locītavās, to var izraisīt pāris lietas.

Bazilika locītava vai reimatoīdais artrīts

Spilvenam līdzīgais skrimšlis īkšķa locītavas iekšpusē var sadalīties, novecojot, izraisot īkšķa artrīta simptomus. Citi simptomi ir saķeres spēka zudums un īkšķa kustīgums.

Īkšķa locītavas artrīts var būt saistīts ar osteoartrītu (kas ietekmē locītavu un kaulu) vai reimatoīdo artrītu (autoimūns stāvoklis). Īkšķa locītavas sāpes īkšķa locītavā, ko izraisa artrīts, var justies kā dedzināšana, duršana vai smalkākas čīkstošas ​​sāpes.

Karpālā tuneļa sindroms

Sāpes īkšķa locītavā var būt karpālā kanāla sindroma simptoms. Karpālā kanāla sindroma sāpes var justies kā vājums, nejutīgums, tirpšana vai dedzināšana pie rokas, pirkstos vai roku locītavās.

Karpālā kanāla nav nekas neparasts, un tas ietekmē pat 6 procentus pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs. Sievietes, visticamāk, saslimst ar šo stāvokli nekā vīrieši.

Traumas vai sastiepums

Īkšķa sastiepumus, iesprūdušu īkšķi un “slēpotāja īkšķi” visus izraisa īkšķa saišu bojājumi. Šie ievainojumi, kurus parasti izraisa kontakta sporta veidi vai kritieni, var izraisīt sāpes jūsu locītavas vietā. Sastiepts īkšķis var izraisīt arī pietūkumu un stīvumu.

Arī īkšķim var būt sāpes, ja tas ir salauzts. Ja jums ir salauzts īkšķis, jūs sajutīsiet intensīvas sāpes, kas izstaro no lūzuma vietas. Šīs dziļās, iekšējās sāpes var likt jums justies nelabumam.

Pārmērīga īkšķa lietošana

Tāpat kā jebkuru citu locītavu, īkšķi var pārmērīgi izmantot vai pārspīlēt. Kad īkšķis tiek pārmērīgi izmantots, tas var justies sāpīgs un sāpīgs locītavā. Pārāk izmantota locītava var justies silta un tirpstoša, turklāt sāpīga.

Sāpes īkšķa pamatnē

Šīs sāpes var būt īkšķa traumas vai pārmērīgas lietošanas simptoms, bazilika locītavas artrīts vai karpālā kanāla sindroms.

Sāpes īkšķa pamatnē var izraisīt arī saišu traumas rokas apakšdaļā un plaukstā.

De Kvervaina tenosinovīts

De Kvervaina tenosinovīts ir plaukstas locītavas īkšķa iekaisums. Šo stāvokli dažkārt sauc par “spēlētāja īkšķi”, jo tas var rasties, daudz laika turot videospēļu kontrolieri.

Īkšķa locītavas sāpes

Sāpes īkšķa locītavas vietā var izraisīt:

• bazilika locītavas artrīts
• iesprūdis īkšķis vai sastiepts dūris
• karpālā tuneļa sindroms
• iedarbināt pirkstu / īkšķi

Sāpes īkšķa spilventiņā

Sāpes īkšķa spilventiņā var izraisīt:

• bazilika locītava vai cita veida artrīts
• karpālā tuneļa sindroms

To var izraisīt arī mīksto audu ievainojums, piemēram, saišu vai cīpslu bojājums ap īkšķi, bet arī gaļīgā īkšķa daļa (“spilventiņš”). Zilumi un griezumi uz ādas no ikdienas darbībām var izraisīt īkšķa spilventiņa ievainojumus.

Plaukstas un īkšķa sāpes

Plaukstas un īkšķa sāpes var izraisīt:

• De Kvervaina tenosinovīts
• karpālā tuneļa sindroms
• bazilika locītava vai cita veida artrīts

Diagnosticējot īkšķa sāpes

Sāpes īkšķī var diagnosticēt vairākos veidos, atkarībā no citiem jūsu simptomiem. Biežākās īkšķa sāpju diagnosticēšanas metodes ir:

• Rentgens, lai atklātu lūzumus vai artrītu
• karpālā kanāla sindroma testi, tostarp Tinel's sign (nervu tests) un elektroniskās nervu aktivitātes pārbaudes
• ultraskaņa, lai redzētu iekaisušus vai palielinātus nervus
• MRI, lai redzētu plaukstas un locītavas anatomiju

Īkšķa sāpju ārstēšana

Mājas aizsardzības līdzekļi

Ja jums rodas sāpes no mīksto audu traumas, pārmērīgas vai īkšķa locītavas pagarināšanās, apsveriet iespēju īkšķi atpūsties. Ja pamanāt pietūkumu, ieteicams sāpju vietā uzklāt ledu.

Ja ārstējat karpālā kanāla sindromu vai saķeres zaudēšanu, varat mēģināt naktī valkāt šinu, lai mēģinātu stabilizēt saspiestos plaukstas nervus.

Bezrecepšu iekšķīgi lietojamie medikamenti locītavu sāpēm ietver NPL, piemēram, ibuprofēnu (Advil, Motrin), naproksēnu (Aleve) vai acetaminofīnu (Tylenol).

Medicīniskā palīdzība

Ja mājas līdzekļi pret īkšķa sāpēm nedarbojas, apmeklējiet ārstu. Medicīniskā ārstēšana būs atšķirīga atkarībā no sāpju cēloņa. Medicīniskā ārstēšana ar īkšķa sāpēm var ietvert:

• Fizioterapija
• steroīdu locītavu injekcijas
• vietējie pretsāpju līdzekļi sāpju mazināšanai
• recepšu medikamenti sāpju mazināšanai
• operācija bojātas cīpslas vai locītavas labošanai

Kad jāapmeklē ārsts

Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja uzskatāt, ka esat salauzis īkšķa, plaukstas locītavas vai kādas rokas daļas kaulu. Ja jūs nevarat pakustināt īkšķi vai ja pēc traumas tas šķiet greizs, jums jāmeklē arī ārkārtas palīdzība.

Ja jūsu simptomi ir atkārtotas sāpes locītavās, locītavās un plaukstās, jums var būt pamatslimība, piemēram, karpālā kanāla sindroms vai bazilika locītavas artrīts.

Ja jums ir locītavu sāpes, kas ierobežo jūsu ikdienas aktivitātes, pamanāt locītavu kustīgumu samazināšanos, grūtības satvert priekšmetus vai dzīvot ar sāpēm, kas katru rītu rodas, kad izkāpjat no gultas, apmeklējiet ārstu, lai runātu par simptomiem.

Līdzņemšana

Sāpēm īkšķī var būt vairāki dažādi cēloņi. Dažus no cēloņiem var ārstēt mājās, atpūšoties un bezrecepšu sāpju medikamentus gaidot, kamēr sadzīs traumas.

Citi cēloņi, piemēram, artrīts un karpālā kanāla sindroms, var prasīt ārstēšanu. Konsultējieties ar ārstu, ja kādā īkšķa daļā jums atkārtojas sāpes.