Padomi dzīves kvalitātes uzlabošanai ar progresējošu ādas plakanšūnu karcinomu

Saturs

• Sāciet ārstēšanu
• Sazinieties ar savu ārstēšanas komandu
• Jautājiet par rekonstruktīvo ķirurģiju
• Izmēģiniet relaksācijas paņēmienus
• Parūpējies par sevi
• Apsveriet paliatīvo aprūpi
• Veikt kontroli, kur jūs varat
• Saņemiet emocionālu atbalstu
• Līdzņemšana

Uzzinot, ka jums ir progresējis vēzis, jūsu pasaule var apgriezties otrādi. Pēkšņi jūsu ikdienas dzīvi pārņem ar ārstu iecelšanu un jaunām ārstēšanas shēmām. Nākotnes nenoteiktība var izraisīt satraukumu un satraukumu.

Ziniet, ka jūsu ārstēšanas komandai ir mugura. Tie ir labs resurss, pie kura vērsties, kad jūtaties nomākts. Šeit ir dažas citas lietas, ko varat darīt, lai labāk dzīvotu ar progresējošu ādas plakanšūnu karcinomu (CSCC).

Sāciet ārstēšanu

Uzlabotas CSCC ārstēšana bieži sākas ar operāciju. Jūsu ārsts var pievienot starojumu, ķīmijterapiju, imūnterapiju vai citu ārstēšanas veidu kombināciju atkarībā no vēža atrašanās vietas un apjoma.

Vēža vai pēc iespējas lielāka tā noņemšana varētu palīdzēt uzlabot jūsu izredzes. Liels atvieglojums var būt apziņa, ka jums ir vairāk laika gaidīt kopā ar ģimeni. Vēža ārstēšana arī palīdzēs jums justies labāk kopumā.

Sazinieties ar savu ārstēšanas komandu

Uzlabotā CSCC var būt izaicinošs vēzis, ko ārstēt. Izprotot visu iespējamo par vēzi un tā ārstēšanu, kā arī zinot, kas gaidāms, tas palīdzēs jums justies vairāk kontrolētam.

Esiet aktīvs savas ārstēšanas grupas dalībnieks. Uzdodiet jautājumus, kad nesaprotat to, ko ārsts ir ieteicis. Informējiet savu medicīnisko komandu, ja jums ir kādas blakusparādības vai citas problēmas ar ārstēšanu.

Esiet pēc iespējas atklātāks un godīgāks par to, kā jūtaties un kas jums nepieciešams. Ja nejūtaties, ka ārsts vai citi jūsu komandas locekļi jūs nopietni uztver vai ievēro jūsu vēlmes, meklējiet citu viedokli.

Jautājiet par rekonstruktīvo ķirurģiju

Ja ārstam nepieciešams noņemt lielu ādas laukumu, it īpaši kaut kur redzamā vietā, piemēram, jūsu sejā, tas var atstāt ievērojamu rētu. Tas var ļoti ietekmēt jūsu paštēlu.

Ir veidi, kā samazināt operācijas izskatu. Pirmkārt, ārsts var izmantot ādas transplantātu no citas ķermeņa daļas, lai pārklātu zonu.

Jūsu ārsts var arī palīdzēt samazināt jūsu rētu izskatu. Pieskarieties griezumam, kamēr tas dziedē, ir viena no iespējām. Ja jums jau ir rēta, steroīdu injekcijas var palīdzēt to izlīdzināt, un lāzeri var izlīdzināt krāsu.

Izmēģiniet relaksācijas paņēmienus

Dzīve ar vēzi var būt ļoti saspringta. Relaksācijas paņēmieni, piemēram, dziļa elpošana, meditācija un joga, var palīdzēt atjaunot miera un līdzsvara izjūtu jūsu dzīvē. Praktizējiet dažas dažādas metodes, līdz atrodat sev piemērotākās.

Jūs varat arī atpūsties vienkāršās ikdienas aktivitātēs. Klausieties mūziku, lasiet sev mīļu grāmatu vai skatieties jautru filmu kopā ar draugiem, lai palīdzētu sev atpūsties.

Parūpējies par sevi

Labas dzīvesveida paradumu ievērošana vienmēr ir svarīga, lai saglabātu veselību. Rūpes par sevi ir vēl izšķirīgākas, ja Jums ir vēzis.

Ēdiet sabalansētu uzturu, mēģiniet katru dienu vingrot un katru nakti gulēt vismaz 7 līdz 9 stundas. Ja jūs atpaliekat kādā no šīm jomām, jautājiet savam ārstam padomu.

Apsveriet paliatīvo aprūpi

Ārstēšana nav paredzēta tikai vēža palēnināšanai. Daži arī atvieglo jūsu simptomus un palīdz justies labāk.

Paliatīvā aprūpe ir medicīniska aprūpe jūsu simptomiem. Tas nav tas pats, kas hospice, kas ir dzīves beigu aprūpe pēc ārstēšanas beigām. Jūs varat saņemt paliatīvo aprūpi kopā ar CSCC ārstēšanu.

Jūs saņemsiet paliatīvo aprūpi slimnīcā, poliklīnikā vai mājās. CSCC paliatīvā ārstēšana var ietvert staru terapiju, lai ārstētu sāpes, asiņošanu un atklātas brūces uz ādas.

Veikt kontroli, kur jūs varat

Dzīve var justies diezgan grūti pārvaldāma, ja ir vēzis. Pārņemiet kontroli, kur vien iespējams.

Izglītojiet sevi par vēzi. Aktīvi piedalieties lēmumu pieņemšanā par savu aprūpi. Un katru dienu sagrieziet laiku, lai izdarītu lietas, kas jums patīk.

Saņemiet emocionālu atbalstu

Nav nekas neparasts, ja jūtat trauksmi, bailes vai pat nomāktību, kad Jums tiek diagnosticēts progresējošas pakāpes vēzis. Jūs varat uztraukties par nākotni.

Šis process nav jāiziet vienatnē. Atsliecieties uz cilvēkiem, kas jums vistuvāk, piemēram, jūsu ģimeni, partneri, bērnus, kolēģus un draugus.

Jūs varat arī lūgt ārstu ieteikt konsultantu ar pieredzi darbā ar cilvēkiem, kuriem ir vēzis. Var justies labi, ja savas rūpes atslogo kādam citam.

Izpētiet arī CSCC atbalsta grupas. Jūsu vēža slimnīca var piedāvāt atbalsta grupas vai arī jūs to varat atrast, izmantojot tādu organizāciju kā Amerikas vēža biedrība. Var būt mierinoši sarunāties ar cilvēkiem, kuri precīzi saprot, ko pārdzīvojat.

Līdzņemšana

Ja jums ir progresējošs vēzis, jūsu dzīve var justies nekontrolēta. Aktīva piedalīšanās ārstēšanā var palīdzēt atgūt daļu no šīs kontroles un justies labāk par savu situāciju.

Darot visu iespējamo, lai ārstētu vēzi, atcerieties arī rūpēties par sevi. Veltiet laiku atpūtai, labi paēst un darīt lietas, kas jums patīk. Ir labi meklēt palīdzību ikreiz, kad jūtaties nomākts.