Ceļa sastiepums / sastiepums: kā identificēt, cēloņus un ārstēšanu

Saturs

• Kādi simptomi
• Iespējamie cēloņi
• Kā tiek noteikta diagnoze
• Ceļa sastiepuma ārstēšana

Ceļa locītavas sastiepums, kas pazīstams arī kā ceļa sastiepums, rodas pārmērīgas ceļa saišu izstiepšanās dēļ, kas dažos gadījumos galu galā saplīst, izraisot stipras sāpes un pietūkumu.

Tas var notikt dažu sporta veidu praktizēšanas laikā pēkšņu kustību izpildes dēļ vai traumas dēļ, ko izraisa priekšmeta trieciens ar ceļu. Ārstēšana sastāv no atpūtas, ledus uzklāšanas un saspiešanas vietā, tomēr smagākos gadījumos var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Kādi simptomi

Ceļa sastiepuma pazīmes un simptomi ir:

• Stipras ceļa sāpes;
• Pietūkuši celi;
• Grūtības saliekt ceļu un atbalstīt ķermeņa svaru uz skartās kājas.

Dažos gadījumos traumas laikā var dzirdēt troksni, un dažās situācijās locītavas iekšienē var būt neliela asiņošana, padarot zonu violetu vai zilu.

Iespējamie cēloņi

Jauniem cilvēkiem ceļa locītavas sastiepums notiek biežāk fizisku vingrinājumu laikā, piemēram, basketbolā, futbolā, tenisā, volejbolā vai vingrošanā, piemēram, kad kaut kas ietriecas ceļgalā no ārpuses, kad notiek pēkšņa virziena maiņa, kad ķermenis pagriežas uz atbalstītās pēdas vai, kad tas nolaižas pēkšņā lēcienā. Šajos gadījumos var notikt patoloģiska augšstilba kaula rotācija attiecībā pret stilba kaulu, kas noved pie pārmērīgas saišu un menisko stiepšanās, un var notikt šo saišu plīsums. Gados vecākiem cilvēkiem vērpes var notikt pēkšņas staigāšanas maiņas dēļ, kā tas var notikt, piemēram, šķērsojot ielu.

Kā tiek noteikta diagnoze

Ceļa sastiepuma diagnoze jānosaka ārstam, un tā sastāv no fiziskas pārbaudes, kurā novērtē ceļa kustību, pietūkumu un jutīgumu attiecībā pret veselo. Ja nepieciešams, diagnostikas metodes, piemēram, rentgenstarus, magnētisko rezonansi vai ultraskaņu, var izmantot arī, lai novērtētu, vai saites, meniski un cīpslas ir plīsušas vai nopietni bojātas.

Ceļa sastiepuma ārstēšana

Ārstēšana sākas ar atpūtu, pēc iespējas izvairoties likt kāju uz grīdas, lai nenoslogotu ceļu. Lai to izdarītu, kājai jāpaliek paaugstinātai, un, lai cilvēki varētu pārvietoties, var izmantot kruķus. Ideāls ir gulēt ar paceltu kāju, lai ceļgals būtu augstāks par sirds augstumu, lai palīdzētu ātrāk nopūst ceļu.

Atpūtas laikā ledus pakas var uzlikt uz ceļa apmēram 20-30 minūtes ik pēc 2 stundām, un uzklāšanas intervālam pa dienām vajadzētu palielināties. Ceļa imobilizēšanai apmēram 5-7 dienas jāizmanto elastīgas zeķes vai kompresijas saites, un ārsts sāpju mazināšanai var ieteikt pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus.

Pēc imobilizācijas noņemšanas ir svarīgi veikt 10-20 fizioterapijas sesijas, lai palīdzētu atjaunot kustības, spēku un līdzsvaru, papildus locītavu mobilizācijas paņēmieniem un stiepšanās un muskuļu nostiprināšanas vingrinājumiem, izmantojot elektronisko aprīkojumu, piemēram, ultraskaņu un TENS.

Dažos gadījumos var būt nepieciešama operācija, īpaši, ja persona ir jauna vai sportists, kurš vēlas turpināt sportot. Turklāt tas ir ieteicams arī situācijās, kad traumas apdraud ikdienas aktivitātes vai ja trauma ir ļoti nopietna.

Atveseļošanās laiks ir ļoti atkarīgs no vērpes smaguma pakāpes, taču parasti sportisti var atgriezties sportā apmēram 3-6 mēnešus pēc traumas, taču tas būs atkarīgs no traumas smaguma un veiktās ārstēšanas veida. Sportisti, kuri katru dienu veic fizikālās terapijas sesijas, ātrāk atveseļojas.

Kad ir priekšējās krusteniskās saites plīsums, ieteicams veikt cita veida ārstēšanu. Pārbaudiet, ko var veikt fizioterapijā AKL plīsumam.