6 galvenās TMJ sāpju ārstēšanas metodes

Saturs

• 1. Bites plākšņu izmantošana
• 2. Fizioterapija
• 3. Zāļu lietošana
• 4. Relaksācijas paņēmieni
• 5. Lāzera terapija
• 6. Operācija

Temporomandibulārās disfunkcijas, kas pazīstama arī kā TMJ sāpes, ārstēšana balstās uz tās cēloni, un tā ietver koduma plākšņu izmantošanu, lai mazinātu locītavu spiedienu, sejas muskuļu relaksācijas paņēmienus, fizioterapiju vai, smagākos gadījumos, ķirurģiju.

Ir arī ļoti svarīgi ievērot un izvairīties no ieradumiem, kas var izraisīt sāpes, piemēram, ieradums grauzt nagus, sakost lūpas vai tīši vai netīšām saspiest zobus, atbalstīt zodu rokā vai košļāt gumiju vai cietus priekšmetus, piemēram, piemērs.

Temporo-apakšžokļa disfunkcija ir locītavu un muskuļu traucējumi, kas ir atbildīgi par mutes un žokļa kustībām, kas izraisa nogurumu elpošanas muskuļos un izraisa tādus simptomus kā žokļa sāpes, biežas galvassāpes un žokļa parādīšanās vai dislokācija, atverot muti. . Uzziniet vairāk par simptomiem un to, kā noteikt temporomandibulārus traucējumus.

Galvenie ārstēšanas veidi ietver:

1. Bites plākšņu izmantošana

Šīs plāksnes, kas pazīstamas arī kā stabilizācijas plāksne vai oklūzijas plāksne, jāvada zobārstam, un tās bieži izmanto TMJ ārstēšanā, jo tās darbojas, atslābinot muskuļus, stabilizējot locītavu un aizsargājot zobus.

Parasti šīs plāksnes ir izgatavotas no akrila, kas izgatavots pēc pasūtījuma, un ir īpaši piemērotas cilvēkiem, kuriem ir bruksisms, kas ir neapzināts ieradums saspiest vai sasmalcināt zobus, īpaši miega laikā, kas izraisa zobu nodilumu un izraisa TMJ sāpes. Uzziniet vairāk par to, kas tas ir un kā ārstēt bruksismu.

2. Fizioterapija

Fizikālās terapijas vingrinājumi ir ļoti svarīgi, lai mazinātu iekaisumu un palielinātu locītavu spēku un stabilitāti, kas ļauj labāk funkcionēt reģionā. Fizioterapeits norādīs labākos paņēmienus atbilstoši katram gadījumam un ietver vingrinājumu veikšanu, osteopātiskas sesijas, elektrisko stimulāciju, piemēram, ultraskaņas vai infrasarkanās vibrācijas vai terapiju ar karstumu vai aukstumu.

Ja ir iesaistīts mugurkaula kakla rajons, dažas osteopātijas sesijas var būt noderīgas, lai pārvietotu un iztukšotu gan dzemdes kakla, gan apakšžokļa locītavas.

3. Zāļu lietošana

Ārstniecības līdzekļus var norādīt ārsts vai zobārsts, un tie parasti ir pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, Dipyrone vai Ibuprofen, lai mazinātu sāpju krīzes. Šajos periodos var ieteikt arī muskuļu relaksanta, piemēram, ciklobenzaprīna, lietošanu, lai mazinātu spriedzi muskuļos.

4. Relaksācijas paņēmieni

Stress un trauksme ir žokļa muskuļu bruksisma un spriedzes pasliktināšanās cēloņi, tāpēc ir svarīgi tos kontrolēt, lai ļautu efektīvi ārstēt TMJ sāpes. Tādējādi šajā jautājumā ieteicams meklēt psihoterapeita vai psihologa palīdzību.

Citi veidi, kā atļauties relaksāciju, ir ieguldīt tādās aktivitātēs kā meditācija, akupunktūra, mūzikas klausīšanās, lasīšana vai citas aktivitātes, kas var dot labsajūtu. Apskatiet mūsu padomus cīņai pret stresu.

5. Lāzera terapija

Lāzera terapija ir jauna ārstēšanas tehnika, ko lieto temporomandibulāriem traucējumiem, jo ​​tai ir pretsāpju, pretiekaisuma, dziedinoša un stimulējoša asinsrites iedarbība skartajos muskuļos, un tā ir ļoti noderīga, lai atvieglotu TMJ simptomus.

6. Operācija

Operācija temporomandibulāro traucējumu ārstēšanai ir rezervēta īpašiem vai smagiem gadījumiem, piemēram, sāpēm, ko izraisa lūzums, vai būtiskas sejas deformācijas esamībai.

Turklāt to var norādīt arī tad, ja simptomi ir smagi un klīniskā ārstēšana nav uzlabojusies, kas notiek tikai retos gadījumos.