Ārstēšana žagas ārstēšanai

Saturs

• Galvenie žagas aizsardzības līdzekļi
• Pašdarinātas iespējas žagām
• Kā izvairīties no žagas

Visefektīvākā žagas ārstēšana ir novērst tās cēloni, vai nu ēdot mazos daudzumos, izvairoties no gāzētiem dzērieniem vai, piemēram, ārstējot infekciju. Zāļu, piemēram, Plasil vai Amplictil, lietošana ir paredzēta tikai cilvēkiem ar pastāvīgām vai hroniskām žagām, kas ilgst vairāk nekā 2 dienas.

Tomēr lielāko daļu laika žagas ilgst dažas minūtes, un ārstēšana nav nepieciešama, izņemot dažus pašmāju pasākumus, lai padarītu to ilgāku laiku, piemēram, dzerot glāzi auksta ūdens, aizturot elpu vai elpojot maisiņā. dažas minūtes. Apskatiet mūsu padomus, kā ātri apturēt žagas.

Galvenie žagas aizsardzības līdzekļi

Ja žagas ir noturīgas un ilgst vairāk nekā 2 dienas, ir jāmeklē palīdzība pie ģimenes ārsta, kurš var ieteikt izmantot dažus aptieku līdzekļus, piemēram:

• Hlorpropamīds (Amplictil);
• Haloperidols (Haldols);
• Metoklopramīds (Plasil).

Šīs zāles iedarbojas tieši uz nervu sistēmu un palīdz kontrolēt stimulus, kas izraisa žagas, un tiek izmantoti vairumā gadījumu.

Vissmagākajos gadījumos ārsts var arī ieteikt lietot pretkrampju līdzekļus un spēcīgus relaksantus, piemēram, fenitoīnu, gabapentīnu vai baklofēnu, kas spēj kontrolēt neironu impulsus.

Pašdarinātas iespējas žagām

Lieliska dabiska žagas ārstēšanas metode ir iemācīties kontrolēt elpošanu, izmantojot, piemēram, jogas vai pilates paņēmienus, jo tas cilvēkam ļauj paplašināt diafragmu un labāk kontrolēt elpošanas muskuļus.

Labs piemērs tam ir elpošana 4-16-8, kurā jums jāieelpo gaisa skaitīšana līdz 4, elpas turēšana līdz 16 un gaisa atlaišana līdz 8. Elpai jābūt ļoti dziļai, izmantojot , šim nolūkam izelpas laikā pilnībā jāizvada arī vēders un visa krūtis, kā arī gaiss.

Citas mājās gatavotas iespējas žagas ārstēšanai ir:

• Izdzeriet glāzi ledus ūdensvai iesūc ledu;
• Aizturiet elpu cik vien vari;
• Elpojiet somā uz mirkli papīra.

Turklāt ir iespējams izmantot paņēmienu, kā nosegt degunu ar rokām un pielietot spēku, lai atbrīvotu gaisu, saraujoties krūtīs, ko sauc par Valsalva manevru. Pārbaudiet šos un citus padomus par mājas aizsardzības līdzekli, lai izārstētu žagas.

Kā izvairīties no žagas

Žagas galvenokārt izraisa krūšu kurvja un kuņģa-zarnu trakta iekaisumi, infekcijas vai kairinājumi, tāpēc pirms zāļu lietošanas ārsts var ieteikt dažus pasākumus, lai novērstu to cēloni un ļautu ārstēšanai būt efektīvākai.

• Barojiet mazos daudzumos un lēnām, jo pārāk ātra vai pārmērīga ēšana izraisa kuņģa paplašināšanos;
• Izvairieties no gāzētiem vai alkoholiskiem dzērieniem, lai samazinātu refluksu;
• Citu slimību ārstēšana, kas var izraisīt žagas, piemēram, pneimonija, gastroenterīts, meningīts, otitis, holecistīts, asins elektrolītu izmaiņas vai nieru mazspēja, piemēram. Saprotiet vairāk par šīm un citām situācijām, kas izraisa žagas.

Citas alternatīvas ārstēšanas iespējas, kurām var būt labi rezultāti, ir hipnoze vai akupunktūras sesijas, kas spēj stimulēt sajūtas, uztveri un domas, kas ir noderīgas, kontrolējot krūšu muskuļu stimulus un spazmas.