Kas jums jāzina par sēkšanu

Saturs

• Pārskats
• Sēkšanas cēloņi
• Sēkšanas riska faktori
• Kad meklēt medicīnisko palīdzību
• Ārstēšana sēkšana
• Alternatīvi līdzekļi sēkšanai
• Iespējamās komplikācijas
• Sēkšanas novēršana
• Ilgtermiņa perspektīvas

Pārskats

Sēkšana ir spēcīga svilpojoša skaņa, kas dzirdama, kamēr jūs elpojat. Tas visskaidrāk ir dzirdams, izelpojot, bet smagos gadījumos to var dzirdēt, ieelpojot. To izraisa sašaurināti elpceļi vai iekaisums.

Sēkšana var būt nopietnas elpošanas problēmas simptoms, kam nepieciešama diagnoze un ārstēšana.

Sēkšanas cēloņi

Saskaņā ar Mayo klīniku astma un hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) ir visizplatītākie sēkšanas cēloņi. Tomēr ir arī daudzi citi iespējamie cēloņi. Pirms jūs varat pārtraukt sēkšanu, ārstam ir jānoskaidro, kāpēc tā notiek.

Sēkšana var būt arī norāde uz:

• emfizēma
• gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
• sirdskaite
• plaušu vēzis
• miega apnoja
• balss auklas disfunkcija

Sēkšanu var izraisīt īslaicīgas slimības vai ārkārtas veselības problēmas, tai skaitā:

• bronhiolīts, vīrusu elpceļu infekcija
• bronhīts
• pneimonija
• elpceļu infekcija
• reakcija uz smēķēšanu
• sveša priekšmeta ieelpošana
• anafilakse

Anafilakse ir ārkārtas medicīniska palīdzība. Jums vajadzētu piezvanīt pa tālruni 911 vai vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem, ja jums rodas anafilakses simptomi, piemēram, reibonis, mēles vai rīkles pietūkums vai apgrūtināta elpošana.

Sēkšanas riska faktori

Sēkšana var notikt ikvienam. Tomēr ir daži riska faktori, kas var palielināt jūsu iespējas attīstīties sēkšanai. Iedzimtas slimības, piemēram, astma, var izplatīties ģimenēs.

Sēkšana var notikt arī:

• cilvēki ar alerģijām
• cilvēki ar plaušu vēzi
• maziem bērniem dienas aprūpes iestādēs vai kopā ar vecākiem brāļiem un māsām paaugstinātas infekcijas dēļ
• bijušie un pašreizējie smēķētāji

Riska faktoru, piemēram, smēķēšanas, kontrole var palīdzēt uzlabot sēkšanu. Jums vajadzētu arī izvairīties no sprūda, kas liek jums sēkšana, piemēram, ziedputekšņi un citi alergēni.

Daži faktori nav jūsu kontrolē, tāpēc mērķis ir ārstēt simptomus, lai uzlabotu vispārējo dzīves kvalitāti.

Kad meklēt medicīnisko palīdzību

Pastāstiet savam ārstam, kad pirmo reizi rodas sēkšana. Viņiem jāzina, vai jums ir sēkšana un jums ir apgrūtināta elpošana, ja jūsu ādai ir zilgans nokrāsa vai ja jūsu garīgais stāvoklis ir mainīts. Šī informācija viņiem ir svarīga, pat ja šī nav jūsu pirmā sēkšana.

Ja sēkšanu pavada apgrūtināta elpošana, nātrene vai pietūkuša seja vai kakls, tā vietā meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Ārstēšana sēkšana

Sēkšanas ārstēšanai ir divi mērķi:

• lai kontrolētu iekaisumu elpceļos
• atvērt elpošanas caurulītes ar ātras darbības medikamentiem

Recepšu pretiekaisuma zāles var mazināt iekaisumu un lieko gļotu daudzumu jūsu elpceļos. Parasti tie ir inhalatoru veidā, taču tie ir pieejami arī kā ilgstošas ​​darbības tabletes. Sīrupus lieto maziem bērniem.

Bronhodilatatori ir ātras darbības zāles, un tos bieži lieto sēkšanas ārstēšanai un klepus mazināšanai. Viņi strādā, atslābinot gludos muskuļus, kas apņem jūsu elpošanas caurules.

Ārsts var ieteikt gan pretiekaisuma, gan ātras darbības zāles, ja sēkšana ir saistīta ar ilgstošu slimību, piemēram, astmu vai HOPS.

Alternatīvi līdzekļi sēkšanai

Mājas aizsardzības līdzekļi dažiem cilvēkiem var palīdzēt uzlabot sēkšanu. Piemēram, mājas uzturēšana siltā un mitrā var atvērt elpceļus un palīdzēt elpot vieglāk.

Sēdēšana siltā, tvaikojošā vannas istabā dažreiz var palīdzēt. Sausais, aukstais klimats var pasliktināt sēkšanu, īpaši vingrojot ārpus telpām.

Papildu zāles, piemēram, garšaugi un piedevas, arī var palīdzēt kontrolēt sēkšanu. Pirms sākt lietot citas zāles, ir svarīgi, lai tās apspriestu ar ārstu.

Šie alternatīvie līdzekļi var palīdzēt mazināt astmas izraisītu sēkšanu:

• antioksidanti, piemēram, C vitamīns un E vitamīns
• ginkgo biloba
• meditācija
• joga

Iegādājieties mitrinātāju.

Iegādājieties arī C vitamīna piedevas, E vitamīna piedevas un gingko biloba.

Iespējamās komplikācijas

Tā kā sēkšanu var izraisīt nopietni pamata apstākļi, ir svarīgi pateikt savam ārstam, kad pirmo reizi sākat sēkšanu.

Ja jūs izvairāties no ārstēšanas vai neievēroat ārstēšanas plānu, sēkšana var pasliktināties un izraisīt papildu komplikācijas, piemēram, elpas trūkumu vai mainītu garīgo stāvokli.

Sēkšanas novēršana

Dažu hronisku slimību, piemēram, astmas, sēkšanas nevar novērst bez medicīniskas iejaukšanās. Tomēr parakstīto zāļu lietošana kopā ar ieteiktajiem mājas līdzekļiem var uzlabot simptomus.

Nepārtrauciet zāļu lietošanu bez ārsta piekrišanas, pat ja domājat, ka simptomi uzlabojas. Tas var izraisīt bīstamus recidīvus.

Ilgtermiņa perspektīvas

Cilvēku, kas sēk, perspektīva ir atkarīga no precīza viņu simptomu cēloņa. Hroniska astma un HOPS bieži prasa ilgstošu ārstēšanu. Tomēr sēkšana, kas saistīta ar īslaicīgām slimībām, parasti izzūd, kad jums ir labi.

Noteikti pastāstiet savam ārstam, ja atkārtojas vai pasliktinās sēkšana. Tas bieži nozīmē, ka jums ir nepieciešams agresīvāks ārstēšanas plāns, lai novērstu komplikācijas.