Tripofobija: kas tā ir, galvenie simptomi un ārstēšana

Saturs

• Galvenie simptomi
• Kas izraisa tripofobiju
• Kā tiek veikta ārstēšana

Tripofobiju raksturo psiholoģiski traucējumi, kuros personai iracionālas bailes no attēliem vai priekšmetiem, kuriem ir caurumi vai neregulāri raksti, piemēram, šūnveida, urbumu grupēšana ādā, kokā, augos vai sūkļos, piemēram.

Cilvēki, kuri cieš no šīm bailēm, jūtas slikti, un tādi simptomi kā nieze, trīce, tirpšana un riebums nonāk saskarē ar šiem modeļiem. Smagākos gadījumos tripofobija var izraisīt sliktu dūšu, sirdsdarbības ātruma palielināšanos un pat panikas lēkmi.

Ārstēšana var ietvert pakāpenisku iedarbības terapiju, anksiolītisko līdzekļu un antidepresantu lietošanu vai psihoterapiju.

Galvenie simptomi

Cilvēkiem ar tripofobiju, ja tiek pakļauti tādiem modeļiem kā lotosa sēklas, šūnas, burbuļi, zemenes vai vēžveidīgie, var rasties šādi simptomi:

• Jūras slimība;
• Trīce;
• Sviedri;
• Riebums;
• Raudāt;
• Drebuļi;
• Diskomforts;
• Paaugstināta sirdsdarbība;
• Vispārējs nieze un tirpšana.

Smagākos gadījumos cilvēkam var rasties arī panikas lēkmes ārkārtējas trauksmes līmeņa dēļ. Zināt, kā rīkoties panikas lēkmes laikā.

Kas izraisa tripofobiju

Saskaņā ar pētījumu datiem cilvēki ar tripofobiju neapzināti saista caurumus vai priekšmetus ar neregulāriem modeļiem, kas parasti saistīti ar dabas radītiem modeļiem, ar iespējamām bīstamām situācijām. Šo bīstamības sajūtu galvenokārt izraisa līdzība starp urbumu parādīšanos ar indīgu dzīvnieku ādu, piemēram, čūsku, vai ar tārpiem, kas izraisa ādas slimības, piemēram, pasifloru papēdi.

Ja vēlaties zināt, uzziniet, kāds ir pasifloras papēdis, tomēr, ja domājat, ka ciešat no tripofobijas, ieteicams izvairīties no šīs problēmas attēlu redzēšanas.

Parasti cilvēki, kas cieš no šīs fobijas, nespēj atšķirt situācijas, kurās pastāv briesmas vai nē, jo tas ir neapzināts reflekss, kura rezultātā rodas reakcijas, kuras nevar kontrolēt.

Kā tiek veikta ārstēšana

Ir vairāki veidi, kā ārstēt šos psiholoģiskos traucējumus, un iedarbības terapija ir visefektīvākais veids. Šāda veida terapija palīdz personai kontrolēt bailes, mainot viņa reakciju attiecībā uz objektu, kas tos izraisa, un tas jādara ļoti uzmanīgi, lai neradītu traumu.

Šī terapija jāveic ar psihologa palīdzību, pakļaujot stimulu, kas pakāpeniski izraisa fobiju. Izmantojot dialogu, terapeits izmanto relaksācijas paņēmienus, lai cilvēks saskartos ar bailēm, līdz diskomforts mazinās.

Šo terapiju var kombinēt ar citām metodēm, kas palīdz mazināt trauksmi un ārstēt šīs bailes:

• Lietojiet zāles, kas palīdz mazināt trauksmi un panikas simptomus, piemēram, beta blokatorus un sedatīvus līdzekļus;
• Praktizējiet relaksācijas paņēmienus, piemēram, jogu;
• Vingrojiet, lai mazinātu trauksmi - skatiet dažus padomus trauksmes kontrolei.

Tripofobija vēl nav atzīta Amerikas Psihiatru asociācijas psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā, taču daži pētījumi pierāda, ka fobija pastāv un izraisa simptomus, kas ietekmē cilvēku dzīvi.