Kas jums jāzina par nabas trūcēm grūtniecības laikā un pēc tās

Saturs

• Kas ir nabas trūce?
• Nabas trūces cēloņi grūtniecības laikā
• Nabas trūces simptomi grūtniecības laikā
• Nabas trūces ietekme uz jums un bērnu
• Nabas trūces ārstēšana grūtniecības laikā
• Atveseļošanās pēc ārstēšanas
• Nabas trūces novēršana
• Līdzņemšana

Ir daudz kas jāapzinās, kad esat stāvoklī. Izmaiņas jūsu ķermenī dažreiz var parādīt citas retas problēmas.

Viena lieta, kas, iespējams, nekad nav šķērsojusi jūsu prātu, ir nabas trūce. Tas ir reti, bet tas var notikt. Saukta arī par jūras trūci, šāda veida trūce ir biežāk sastopama sievietēm - un grūtniecība to var izraisīt vai pasliktināt.

Tikai aptuveni 0,08 procentiem sieviešu grūtniecības dēļ ir nabas trūce. (Tas, iespējams, nav nomierinošs, ja pierakstāties par šo rakstu, jo jums tāda ir. Bet pārdēvēsim to šādi: jūs esat skaisti unikāls.)

Par laimi, šāda veida trūce parasti ir nekaitīga. Apmēram 10 procenti kuņģa trūču pieaugušajiem ir nabas trūces. Arī pieaugušajiem, zīdaiņiem un mazuļiem, kas nav grūtnieces, var būt nabas trūce. Faktiski šajās grupās tas ir biežāk nekā starp grūtniecēm.

Nabas trūce grūtniecības laikā ir reti sastopama, taču nelielā skaitā gadījumu tā var būt nopietna. Tāpēc, ja jums ir aizdomas, ka jums tāds ir, jums būs jāredz savs OB-GYN ASAP.

Kas ir nabas trūce?

Nabas trūce grūtniecības laikā nav nekāda sakara ar jūsu augošā mazuļa nabassaiti. Tam ir vairāk sakara ar jūsu pašu nabassaiti - vai drīzāk to, kas jums bija pirms jūsu piedzimšanas.

Ikvienam ir vēdera poga, jo tieši tajā nabassaite savienoja jūs ar māti. Tas, ko nevar redzēt, ir atvere caur vēdera muskuļiem tieši zem vēdera pogas. Šajā vietā nabassaite ir tunelēta, izejot no ķermeņa.

Pēc piedzimšanas šī atvere caur vēdera muskuļiem tiek aizvērta. Viss, kas palicis no nabas saites, ir innie vai outie vēdera poga. Tomēr dažreiz tunelis starp muskuļiem paliek atvērts vai nav pietiekami cieši noslēgts.

Pieaugušie var iegūt nabas trūci, ja tauki vai zarnu daļa izspiež caur šo vājāko atveri tieši zem vēdera pogas.

Nabas trūces cēloņi grūtniecības laikā

Ja esat stāvoklī, pieaugošs vēders un mazulis nozīmē, ka vēderā ir lielāks spiediens. Kuņģa sienas muskuļi arī kļūst plānāki un vājāki, jo tie grūtniecības laikā stiepjas.

Stumšanas spēks un vājāki muskuļi grūtniecības laikā var izraisīt nabas trūci vai pasliktināt to.

Grūtniecības laikā jūsu mazā dzemde piepildās kā balons. Tas sasniedz vēdera pogas augstumu otrajā trimestrī - ap 20. līdz 22. nedēļu. Kad jūsu dzemde uzbriest, jūsu zarnas tiek viegli nospiestas uz kuņģa augšējo un aizmugurējo daļu.

Tāpēc nabas trūces grūtniecības laikā parasti nenotiek pirmajā trimestrī. Tie ir biežāk sastopami no otrā trimestra.

Nabas trūce grūtniecības laikā, visticamāk, rodas, ja:

• pirms grūtniecības iestāšanās bija nabas trūce
• ir dabiski vāji vēdera muskuļi
• ir dabiska atvere vai atdalīšana kuņģa muskuļos
• Jums ir liekais svars vai aptaukošanās
• ir liekā šķidruma daudzums kuņģī vai ķermenī

Nabas trūces simptomi grūtniecības laikā

Nabas trūce grūtniecības laikā vispār nevar izraisīt simptomus. Jūs varat pamanīt izspiešanos vai pietūkumu ap vēdera pogu. Tas varētu būt tik mazs kā vīnoga vai tik liels kā greipfrūts. Jums varētu būt:

• pietūkums vai sitiens ap vēdera pogu, kas ir vairāk pamanāms klepojot
• spiediens ap vēdera pogu
• sāpes vai maigums ap vēdera pogu

Nopietnos gadījumos nabas trūce var izraisīt:

• stipras sāpes
• pēkšņas vai asas sāpes
• vemšana

Nabas trūces ietekme uz jums un bērnu

Nopietnākā nabas trūce atveres iekšpusē var satīt daļu zarnu. Tas var pārāk saspiest vai izspiest zarnas, pārtraucot asins piegādi - piemēram, kad šļūtene tiek savīti un ūdens apstājas.

Sliktākajā gadījumā nabas trūce var apturēt jūsu gremošanu, ka tā darbojas pareizi, vai izraisīt citas bīstamas komplikācijas.

Ja citā grūtniecības laikā vai pirms grūtniecības iestāšanās jums bija nabas trūce, šīs grūtniecības laikā tas var atkārtoties.

Nabas trūce grūtniecības laikā nekaitēs jūsu mazajam saišķim krāsnī. Tomēr jūs esat sava mazuļa glābšanas laiva, un prioritāte ir jūsu veselība. Nopietna nabas trūce var padarīt jūs ļoti slimu bez ārstēšanas.

Nabas trūces ārstēšana grūtniecības laikā

Vieglai nabas trūcei grūtniecības laikā vispār nav nepieciešama ārstēšana. Pietūkums ap vēdera pogu var būt tikai tauki, kas nokļuvuši starp muskuļiem. Kad piegādāsit, tam vajadzētu pazust.

Tomēr nabas trūces noteikšanai dažreiz ir nepieciešama laparoskopiska operācija, kas ietver mazus griezumus un kameras izmantošanu. Vairumā gadījumu tiek izmantota vispārēja anestēzija, un jūs neko nejutīsit.

Nabas trūces ārstēšana grūtniecības laikā ir atkarīga no tā, cik tā ir slikta. Ja tas ir mazs un jums nav nekādu simptomu, jūsu OB-GYN, visticamāk, nolems gaidīt, kamēr esat dzemdējis savu bērnu.

Ja trūce ir liela vai tā rada komplikācijas, piemēram, zarnu vai citu orgānu bojāšanu, jums, iespējams, būs nepieciešama operācija. Šajos gadījumos visdrošāk ir vērsties pret ieslodzīto trūci, nevis gaidīt, pat ja esat stāvoklī, jo ieguvumi pārsniedz jūsu grūtniecības risku.

Lielākā daļa OB-GYN rekomendē gaidīt šo operāciju līdz grūtniecības otrajam trimestrim, ja tā nav steidzami nepieciešama. Citos gadījumos jūsu OB var novērst trūci, kamēr jūs piegādājat savu bērnu caur C sadaļu.

Atveseļošanās pēc ārstēšanas

Pēc nabas trūces operācijas atcerieties, ka līdz 6 nedēļām nevajadzētu pacelt neko, kas pārsniedz 10 mārciņas. Trūces labojums var atsākties vai atkārtoties. Ja jums ir bijusi C sadaļa, tad jūs zināt šo treniņu.

Pēc trūces labošanas muskuļi joprojām var būt vāji. Kuņģa muskuļi var atdalīties arī grūtniecības laikā. Kad esat pilnībā atguvies no operācijas un dzemdībām, konsultējieties ar savu OB-GYN vai fizioterapeitu par labāko veidu, kā stiprināt šos vēdera muskuļus.

Nabas trūces novēršana

Nabas trūce ir reti sastopama, taču, ja jūs esat pakļauts riskam vai jums tāds ir bijis iepriekš, varat palīdzēt novērst šādas parādīšanās turpmāko grūtniecību laikā. Galvenā ideja ir izvairīties no lietām, kas palielina dabisko spiedienu, kuru jūsu augošais vēders jau izjūt.

Pie labām stratēģijām pieder:

• valkājot vaļīgu apģērbu, kas nodrošina labu asins plūsmu, īpaši ap iegurni un kājām
• valkājot apģērbu, kas maigi atbalsta jūsu augošo vēderu, piemēram, bikses ar elastīgām jostām
• atbalsta izmantošana, lai pievilktu sevi, pieceļoties no sēdus vai guļus stāvokļa
• izvairieties no smagu lietu uzņemšanas - ieskaitot mazuļu, ja jums tāda ir!
• izvairieties no kāpt pārāk daudz pa kāpnēm, kad vien varat
• izmantojot rokas, lai palīdzētu apturēt vai kontrolēt smagu šķaudīšanu vai klepu
• liekot kājas augšā, kad vien vari
• veicot zemas ietekmes vingrinājumus, piemēram, staigāšanu, stiepšanos un vieglu jogu

Līdzņemšana

Ja domājat, ka jums ir nabas trūce vai vēdera poga izskatās vai jūtas jocīgi, uzreiz redziet OB-GYN. Paziņojiet viņiem, vai jums, iespējams, ir bijusi nabas trūce pirms grūtniecības iestāšanās vai citas grūtniecības laikā - pat ja jums nekad nav bijuši nekādi simptomi.

Nabas trūce grūtniecības laikā var pasliktināties, jo rodas spiediens un smagums, pārnēsājot jaunu dzīvi. Saņemiet neatliekamo palīdzību, ja Jums ir asas vai stipras sāpes, spiediens vai vemšana.