B vitamīna tests

Saturs

• Kas ir B vitamīna tests?
• Kāpēc to lieto?
• Kāpēc man nepieciešams B vitamīna tests?
• Kas notiek B vitamīna testa laikā?
• Vai man būs jādara kaut kas, lai sagatavotos testam?
• Vai testam ir kādi riski?
• Ko nozīmē rezultāti?
• Vai ir kaut kas cits, kas man jāzina par B vitamīna testēšanu?
• Atsauces

Kas ir B vitamīna tests?

Šis tests nosaka viena vai vairāku B vitamīnu daudzumu asinīs vai urīnā. B grupas vitamīni ir barības vielas, kas nepieciešamas ķermenim, lai tas varētu veikt dažādas būtiskas funkcijas. Tie ietver:

• Normālas vielmaiņas uzturēšana (process, kā ķermenis izmanto pārtiku un enerģiju)
• Veselīgu asins šūnu veidošana
• Palīdzība nervu sistēmai darboties pareizi
• Sirds slimību riska samazināšana
• Palīdzība pazemināt sliktā holesterīna līmeni (ZBL) un paaugstināt labā holesterīna līmeni (ABL)

Ir vairāki B grupas vitamīnu veidi. Šie vitamīni, kas pazīstami arī kā B vitamīnu komplekss, ietver:

• B1, tiamīns
• B2, riboflavīns
• B3, niacīns
• B5, pantotēnskābe
• B6, piridoksāla fosfāts
• B7, biotīns
• B9, folskābe (vai folāts) un B12, kobalamīns. Šie divi B vitamīni bieži tiek mērīti kopā testā, ko sauc par B12 vitamīnu un folātu.

B vitamīna trūkums Amerikas Savienotajās Valstīs ir reti sastopams, jo daudzi ikdienas ēdieni ir bagātināti ar B vitamīniem. Šie pārtikas produkti ietver graudaugus, maizi un makaronus. Arī B vitamīni dabiski atrodami dažādos pārtikas produktos, ieskaitot lapu zaļos dārzeņos un pilngraudos. Bet, ja jums patiešām ir kāda no B grupas vitamīnu deficīts, tas var izraisīt nopietnas veselības problēmas.

Citi nosaukumi: B vitamīna testēšana, B vitamīna komplekss, tiamīns (B1), riboflavīns (B2), niacīns (B3), pantotēnskābe (B5), piridoksāla fosfāts (B6), biotīns (B7), B12 vitamīns un folāts

Kāpēc to lieto?

B vitamīna testēšana tiek izmantota, lai uzzinātu, vai jūsu ķermenī nav pietiekami daudz viena vai vairāku B vitamīnu (B vitamīna deficīts). B12 vitamīna un folātu testu bieži izmanto, lai pārbaudītu noteiktus anēmijas veidus.

Kāpēc man nepieciešams B vitamīna tests?

Jums var būt nepieciešams šis tests, ja Jums ir B vitamīna deficīta simptomi. Simptomi atšķiras atkarībā no tā, kura B vitamīna trūkums ir, bet daži bieži sastopami simptomi ir:

• Izsitumi
• Tirpšana vai dedzināšana rokās un kājās
• Plaisas lūpas vai čūlas mutē
• Svara zudums
• Vājums
• Nogurums
• Noskaņojums mainās

Jums var būt nepieciešama pārbaude arī tad, ja jums ir noteikti riska faktori. Jums var būt lielāks B vitamīna deficīta risks, ja Jums ir:

• Celiakija
• Bija veikta kuņģa apvedceļa operācija
• Anēmijas ģimenes anamnēze
• Anēmijas simptomi, kas ietver nogurumu, bālu ādu un reiboni

Kas notiek B vitamīna testa laikā?

B vitamīna līmeni var pārbaudīt asinīs vai urīnā.

Asins analīzes laikā, veselības aprūpes speciālists paņems asins paraugu no vēnas jūsu rokā, izmantojot nelielu adatu. Pēc adatas ievietošanas mēģenē vai flakonā tiks savākts neliels daudzums asiņu. Kad adata iet vai iziet, jūs varat sajust nelielu dūrienu. Parasti tas aizņem mazāk nekā piecas minūtes.

B vitamīna urīna testēšanu var pasūtīt kā 24 stundu urīna parauga testu vai izlases veida urīna testu.

24 stundu urīna parauga pārbaudei, jums būs jāsavāc viss izdalītais urīns 24 stundu laikā. To sauc par 24 stundu urīna parauga pārbaudi. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs vai laboratorijas speciālists iedos trauku urīna savākšanai un norādījumus par paraugu savākšanu un uzglabāšanu. 24 stundu urīna parauga tests parasti ietver šādas darbības:

• No rīta iztukšojiet urīnpūsli un izskalojiet šo urīnu. Pierakstiet laiku.
• Nākamo 24 stundu laikā saglabājiet visu urīnu, kas izvadīts paredzētajā traukā.
• Glabājiet urīna tvertni ledusskapī vai dzesinātājā ar ledu.
• Atdodiet parauga trauku savam veselības aprūpes sniedzēja birojam vai laboratorijai, kā norādīts.

Par izlases veida urīna testuJūsu urīna paraugu var savākt jebkurā diennakts laikā.

Vai man būs jādara kaut kas, lai sagatavotos testam?

Ja jums tiek veikts B vitamīna asins tests, jums var būt nepieciešams badoties (neēst un nedzert) vairākas stundas pirms testa.

Jums nav nepieciešami īpaši preparāti urīna pārbaudei.

Vai testam ir kādi riski?

Asins analīzes veikšanas risks ir ļoti mazs. Adatas ievietošanas vietā var rasties nelielas sāpes vai zilumi, taču lielākā daļa simptomu ātri izzūd.

Urīna testa veikšanas risks nav zināms.

Ko nozīmē rezultāti?

Ja jūsu rezultāti parāda, ka jums ir B vitamīna deficīts, tas var nozīmēt, ka jums ir:

• Nepietiekams uzturs, stāvoklis, kas rodas, ja uzturā nav pietiekami daudz barības vielu.
• Nepietiekama absorbcijas sindroms, tāda veida traucējumi, kad tievā zarnā nevar absorbēt pietiekami daudz barības vielu no pārtikas. Malabsorbcijas sindromi ietver celiakiju un Krona slimību.

B12 vitamīna trūkumu visbiežāk izraisa postoša anēmija - stāvoklis, kad organisms nesagatavo pietiekami daudz veselīgu sarkano asins šūnu.

Ja jums ir jautājumi par rezultātiem, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Uzziniet vairāk par laboratorijas testiem, atsauces diapazoniem un rezultātu izpratni.

Vai ir kaut kas cits, kas man jāzina par B vitamīna testēšanu?

B6 vitamīnam, folijskābei (B9 vitamīnam) un B12 vitamīnam ir galvenā loma veselīgas grūtniecības uzturēšanā. Kaut arī grūtniecēm regulāri nepārbauda B vitamīna trūkumu, gandrīz visas grūtnieces tiek aicinātas lietot pirmsdzemdību vitamīnus, tostarp B grupas vitamīnus. Folijskābe, jo īpaši grūtniecības laikā, var palīdzēt novērst smadzeņu un mugurkaula iedzimtus defektus.

Atsauces

1. Amerikas Grūtniecības asociācija [Internets]. Ērvings (TX): Amerikas Grūtniecības asociācija; c2019. B vitamīna loma grūtniecības laikā; [atjaunināts 2019. gada 3. janvārī; citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy
2. Klīvlendas klīnika [internets]. Klīvlenda (OH): Klīvlendas klīnika; c2019. Vitamīni: pamati; [citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/15847-vitamins-the-basics
3. Hārvarda T.H. Čanas sabiedrības veselības skola [internets]. Bostona: Hārvardas koledžas prezidents un stipendiāti; c2019. Trīs no B vitamīniem: folāts, B6 vitamīns un B12 vitamīns; [citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams vietnē: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-b
4. Laboratorijas testi tiešsaistē [internets]. Vašingtona: Amerikas Klīniskās ķīmijas asociācija; c2001–2019. B vitamīni; [atjaunināts 2018. gada 22. decembrī; citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 2 ekrāni]. Pieejams: https://labtestsonline.org/tests/b-vitamins
5. Laboratorijas testi tiešsaistē [internets]. Vašingtona: Amerikas Klīniskās ķīmijas asociācija; c2001–2019. Nejaušs urīna paraugs; [atjaunināts 2017. gada 10. jūlijs; citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 2 ekrāni]. Pieejams: https://labtestsonline.org/glossary/random-urine
6. Laboratorijas testi tiešsaistē [internets]. Vašingtona: Amerikas Klīniskās ķīmijas asociācija; c2001–2019. 24 stundu urīna paraugs; [atjaunināts 2017. gada 10. jūlijs; citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 2 ekrāni]. Pieejams: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
7. Laboratorijas testi tiešsaistē [internets]. Vašingtona: Amerikas Klīniskās ķīmijas asociācija; c2001–2019. Nepietiekams uzturs; [atjaunināts 2018. gada 29. augusts; citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 2 ekrāni]. Pieejams vietnē: https://labtestsonline.org/conditions/malnutrition
8. Laboratorijas testi tiešsaistē [internets]. Vašingtona: Amerikas Klīniskās ķīmijas asociācija; c2001–2019. B12 vitamīns un folāts; [atjaunināts 2019. gada 20. janvārī; citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 2 ekrāni]. Pieejams: https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-folate
9. Mayo klīnika [internets]. Mayo medicīnas izglītības un pētniecības fonds; c1998–2019. Anēmija: simptomi un cēloņi; 2017. gada 8. augusts [citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams vietnē https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360
10. Nacionālais vēža institūts [internets]. Bethesda (MD): ASV Veselības un cilvēkresursu departaments; NCI vēža terminu vārdnīca: malabsorbcijas sindroms; [citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams vietnē: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/malabsorption-syndrome
11. Nacionālais vēža institūts [internets]. Bethesda (MD): ASV Veselības un cilvēkresursu departaments; NCI vēža terminu vārdnīca: B vitamīna komplekss; [citēts 2020. gada 22. jūlijā]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams no: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-b-complex
12. Nacionālais sirds, plaušu un asins institūts [internets]. Bethesda (MD): ASV Veselības un cilvēkresursu departaments; Asins analīzes; [citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. Nacionālais sirds, plaušu un asins institūts [internets]. Bethesda (MD): ASV Veselības un cilvēkresursu departaments; Pernicious anēmija; [citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams vietnē https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pernicious-anemia
14. UF veselība: Floridas Universitātes Veselības universitāte [internets]. Floridas Universitāte; c2019. B12 vitamīna līmenis: pārskats; [atjaunināts 2019. gada 11. februārī; citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 2 ekrāni]. Pieejams: https://ufhealth.org/vitamin-b12-level
15. Ročesteras Universitātes Medicīnas centrs [internets]. Ročestera (NY): Ročesteras Universitātes Medicīnas centrs; c2019. Veselības enciklopēdija: B vitamīna komplekss; [citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 2 ekrāni]. Pieejams vietnē https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BComplex
16. Ročesteras Universitātes Medicīnas centrs [internets]. Ročestera (NY): Ročesteras Universitātes Medicīnas centrs; c2019. Veselības enciklopēdija: B-12 vitamīns un folāts; [citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 2 ekrāni]. Pieejams: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=vitamin_b12_folate
17. UW Health [internets]. Medisona (WI): Viskonsinas Universitātes slimnīcu un klīniku pārvalde; c2019. Informācija par veselību: vielmaiņa; [atjaunināts 2017. gada 19. oktobris; citēts 2019. gada 11. februārī]; [apmēram 2 ekrāni]. Pieejams vietnē https://www.uwhealth.org/health/topic/definition/metabolism/stm159337.html#stm159337-sec
18. UW Health [internets]. Medisona (WI): Viskonsinas Universitātes slimnīcu un klīniku pārvalde; c2018. Informācija par veselību: B12 vitamīna tests: rezultāti; [atjaunināts 2017. gada 9. oktobris; citēts 2019. gada 12. februārī]; [apmēram 8 ekrāni]. Pieejams vietnē https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43847
19. UW Health [internets]. Medisona (WI): Viskonsinas Universitātes slimnīcu un klīniku pārvalde; c2018. Informācija par veselību: B12 vitamīna tests: kāpēc tas tiek darīts; s [atjaunināts 2017. gada 9. oktobris; citēts 2019. gada 12. februārī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43828

Šajā vietnē sniegto informāciju nedrīkst izmantot kā profesionālas medicīniskās aprūpes vai padomu aizstājēju. Ja jums ir jautājumi par savu veselību, sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju.