5 maksts draudzīgi tīrīšanas līdzekļi, kurus ginekologi neciena

Saturs

• Jūsu maksts tā nav vajag īpašus produktus, taču jūsu vulva varētu gūt labumu
• 1. Baložu jutīgas ādas vannas
• 2. Vasaras vakara tīrīšanas lupatiņas
• 3. Vagisil Sensitive Plus mitrinoša mazgāšana
• 4. Kažokādu eļļa
• 5. Lola tīrīšanas salvetes
• Atcerieties, ka vienmēr pārbaudiet izstrādājumu un pārtrauciet lietošanu, ja tas rada problēmas

Maksts pārņem skaistumkopšanas līdzekļu un ādas kopšanas pasauli.

Viens ziņojums paredz, ka “sievišķās higiēnas” tirgus - kurā ietilpst higiēniskās paketes, tamponi, biksīšu ieliktņi un vairogi, iekšējie tīrīšanas līdzekļi, aerosoli un vienreizējās lietošanas skuvekļi - līdz 2022. gadam pieaugs līdz 42,7 miljardiem USD.

Kā saka Dr Kimberly Langdon, OB-GYN, medicīnas konsultants Medzino, digitālajā veselības uzņēmumā, kas atrodas Kalifornijā, “šķiet, ka mēs atrodamies plaša vagīnu un vulvas produktu klāsta vidū”.

Jūsu maksts tā nav vajag īpašus produktus, taču jūsu vulva varētu gūt labumu

Mārketings abus terminus var lietot savstarpēji aizstājot, bet maksts un vulva ir divas atsevišķas ķermeņa daļas.

Anatomijas atsvaidzinātājs Maksts ir muskuļu kanāls ķermeņa iekšienē, caur kuru iziet menstruālā plūsma - un bērniņi dzemdību laikā. Vulva attiecas uz maksts ārējām daļām, kas ietver maksts iekšējās un ārējās lūpas (labia), klitora pārsegu, klitoru, kaunuma pilskalnu un urīnizvadkanālu.

“Maksts nav jāmazgā, jo maksts ir pašattīrošs orgāns,” skaidro Dr Renjie Chang, OB-GYN un NeuEve, sieviešu seksuālās veselības produktu dibināšanas, dibinātājs. "Veselīgai maksts ir efektīva baktēriju ekoloģija, kas palīdz tai uzturēt pareizo pH līmeni."

Tā būtu nedaudz skāba pH vērtība no 3,5 līdz 4,5. Pie šī pH mūsu vagīnas var novērst “slikto” baktēriju uzplaukumu, skaidro Chang.

Mazgāšana maksts iekšpusē vai dušas mazgāšana var izjaukt šo dabisko līdzsvaru, kas var izraisīt kairinājumu, baktēriju vaginosis vai rauga infekciju. Turklāt Langdons saka: "Douching faktiski palielina risku saspiest STI uz augšu olvadu virzienā un var izraisīt iegurņa iekaisuma slimību (PID), kas var izraisīt neauglību."

Tātad, vai vulva ir jāmazgā? Jā.

“Vulvu tīrīšanai vajadzētu būt ikdienas higiēnas ikdienas sastāvdaļai,” saka Šerija Rosa, MD, OB-GYN un sieviešu veselības eksperte Santa Monikā, Kalifornijā..

Silts ūdens ir viss, kas jums vajag atbilstoši iztīrīt savu vulvu. Tomēr ir produkti, kurus varat izmantot, ja patiešām vēlaties tīrīt, mitrināt vai atsvaidzināt starp dušām, kas atrodas tur.

Viss, ko izmantojat vulvā, var viegli iekļūt īpaši jutīgajā maksts, tāpēc svarīgs ir tas, kas atrodas izstrādājumā. "Ir svarīgi samazināt tādu sastāvdaļu daudzumu kā smaržas, kas var izraisīt sausumu un mainīt maksts pH, izraisot kairinājumu vai infekciju," saka Ņujorkas akušiere un ginekoloģe Dr. Kameelah Phillips. Turklāt jums nav jāsedz maksts dabīgā smarža ar smaržām.

Ja jūs ieguldāt ziepēs, salvetēs vai citos izstrādājumos, kas paredzēti jūsu apakšdaļai, dodieties uz kaut ko pēc iespējas maigāku. Ideālā gadījumā tam jābūt dermatologa pārbaudītam, hipoalerģiskam un bez aromāta.

Šeit varat izmēģināt 5 ginekologa apstiprinātus produktus:

1. Baložu jutīgas ādas vannas

Kopumā jūs vēlaties izmantot produktu, kas ir vismazāk toksisks un vismazāk satur potenciāli alergēnas sastāvdaļas ap vulvu un maksts, saka Dr Mary Jane Minkin, OB-GYN Jēlas-Ņūheivenas slimnīcā un klīniskā profesore dzemdniecībā, ginekoloģijā un reproduktīvās zinātnes Jēlas medicīnas skolā.

“Es mudinu savus pacientus lietot bez smaržas ziepes, piemēram, Dove bar ziepes, un lietot pēc iespējas mazāk ziepju,” viņa saka. Tas nesatur aromātu.

Izmaksas: 13,99 USD / 6 bāri, pieejami vietnē Amazon

Langdons iesaka arī citas, bez aromātiskām ziepēm:

• Eucerīns
• Aveņu ziepes bez smaržvielām
• Bāzes jutīgas ādas josla
• Dial pamati
• Neutrogena šķidrais tīrīšanas līdzeklis

2. Vasaras vakara tīrīšanas lupatiņas

“Es esmu par sieviešu higiēnas salvetes atbalstīšanu, un daži uzņēmumi to dara labāk nekā citi,” saka Ross. "Es esmu liels vasaras vakara cienītājs, jo tie parasti ir īpaši izstrādāti, lai neizjauktu maksts pH līdzsvaru."

Salvetes nesatur krāsvielas un parabēnus, kā arī ir pārbaudītas ginekologa pārbaudēs.

Kad jums tie jālieto? Pēc Rosas vārdiem, mainot spilventiņus vai tamponus.

“Katru dienu nēsājot sanitāros spilventiņus, nevēlamās baktērijas var ievest šajā ļoti jutīgajā un delikātajā vietā. Šīs salvetes var izmantot, lai attīrītu asinis no vulvas neatkarīgi no tā, vai esat mājās vai ārpus mājas. ” Jūs tos varētu izmantot arī pēc treniņa, lai notīrītu cirkšņa sviedru.

Izmaksas: 3,60 USD / iepakojums, pieejams vietnē Amazon

Piezīme. Vasaras vakaram ir arī šī produkta aromātiskās versijas, taču aromāts var kairināt trauslo vulvas ādu. "Veselīgas maksts vai vulvas dabiskajai smaržai nav nekā slikta," saka Dr. Jessica Shepherd, MD. “Ja jums ir spēcīga vai nepatīkama smaka, jūs nevēlaties to segt. Jūs vēlaties faktiski risināt šo problēmu. ”

Viņa iesaka apmeklēt ginekologu vai jūsu izvēlēto veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.

3. Vagisil Sensitive Plus mitrinoša mazgāšana

“Vagisil ir paredzēta intīmo mazgāšanu līnija, kas paredzēta tieši labiajām un kuras ir izstrādātas bez sastāvdaļām, lai izjauktu normālu maksts pH līdzsvaru,” saka Ross. Viņa iesaka to izmantot tikai labiaju tīrīšanai.

Tas ir līdzsvarots ar pH, hipoalerģisks, kā arī pārbaudīts ar dermatologu un ginekologu. Paturiet prātā, ka šis produkts dara ietver aromātu, kas var būt kairinošs ļaudīm, kuri ir īpaši jutīgi vai pakļauti rauga infekcijām.

Izmaksas: 10,00 USD / pudele, pieejama vietnē Amazon

4. Kažokādu eļļa

Kā jūs izvēlaties, lai koptu kaunuma matus, ir jūsu izvēle. Ja jūs nolemjat paturēt daļu vai visus savus kaunuma matus, kažokādas piedāvā lielisku mitrinošu eļļu.

Vai jūsu kaunuma mati vajag krodziņa eļļa? Nē. “Jūsu krogas nav pakļautas tādiem elementiem kā mati uz galvas. Tas nozīmē, ka tas saņem daudz mitruma un sebuma, lai saglabātu to veselīgu, ”saka Langdons.

Tomēr jūs varētu interesēt teritorijas saglabāšana sajūta hidratēts. “Kažokādu eļļu ir pārbaudījuši gan dermatologi, gan ginekologi, kas pircējam palīdz uzzināt, ka tas ir drošs pirkums,” saka Ross. Lai to lietotu, uz pirkstiem uzklājiet vienu līdz divus pilienus, pēc tam izlejiet tos caur jūsu krodziņiem. Tam ir arī E vitamīns, kas baro sausu ādu, salvijas sēklu eļļa iekaisuma ārstēšanai, un tajā nav parabēnu un aromātu.

Draudzīgs brīdinājums: “Eļļā ietilpst tējas koka eļļa un piparmētra, kurām abām ir savelkošas īpašības. Tātad, ja ir salauzta āda vai skūšanās niks, tas var izraisīt dedzināšanu un kairinājumu, ”saka Phillips.

Viens veids, kā pārbaudīt, kā jūsu āda var reaģēt, ir uzlikt pilienu uz iekšējā elkoņa, apsegt ar pārsēju un turēt to tur nakti, lai pārliecinātos, ka pirms lietošanas nav reakcijas.

Izmaksas: 46,00 USD / 2 unci, pieejama Ultā

5. Lola tīrīšanas salvetes

“Šīs salvetes izskatās daudzsološas,” saka Filips. “Sastāvdaļas ir vieglas, un tajās nav iekļauti parasti maksts kairinātāji.”

No kā tie ir izgatavoti? 100 procenti bambusa, kas iemērc vienkāršā, attīrītā ūdens šķīdumā. Produkts nesatur alkoholu, un tajā nav parabēnu, sulfātu, sintētisko konservantu, krāsvielu un aromātu.

Izmaksas: 10,00 USD / kaste, pieejama vietnē mylola.com

Atcerieties, ka vienmēr pārbaudiet izstrādājumu un pārtrauciet lietošanu, ja tas rada problēmas

Jautājumi, kas jāuzdod pirms kaut ko iegādājaties savai vulvai:

• Vai šī ir bez smaržvielām?
• Vai šo dermatologu un ginekologu pārbauda?
• Vai šis produkts vai tā mārketings izmanto kaunu, lai pamudinātu jūs to iegādāties?
• Vai ir kādas sastāvdaļas, kuras es nevaru izrunāt?

Ja jūs interesē izmēģināt jaunu produktu, vispirms noteikti veiciet plākstera pārbaudi uz rokas, lai pārliecinātos, vai jums nav alerģijas vai reakcijas uz kādām sastāvdaļām.

Ja pēc produkta lietošanas sākat kairinājumu, apsārtumu vai pārmērīgu sausumu uz vulvas vai maksts, nekavējoties pārtrauciet lietošanu. Vienmēr konsultējieties ar savu ginekologu, ja rodas kādas bažas.

Gabrielle Kassel ir Ņujorkā dzīvojoša labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, izmēģinājusi Whole30 izaicinājumu un žurnālistikas vārdā ēdusi, dzērusi, mazgājusi ar suku, mazgājusi ar pelēm un peldējusies ar oglēm. Brīvajā laikā viņu var atrast lasot pašpalīdzības grāmatas, spiežot uz stenda vai dejojot. Sekojiet viņai Instagram.