Varfarīns un diēta

Saturs

• Kā mana diēta var ietekmēt varfarīnu?
• Pārtika, kas jāierobežo, lietojot varfarīnu
• Pārtika ar zemu K vitamīna saturu
• Kas vēl var ietekmēt varfarīnu un kā?
• Mijiedarbība
• Blakus efekti
• Farmaceita padoms

Ievads

Varfarīns ir antikoagulants vai asins šķidrinātājs. To lieto, lai novērstu asins recekļu veidošanos jūsu asinsvados. Tas arī ārstē asins recekļus, ja tie veidojas, neļaujot tiem palielināties.

Ja trombi ir mazāki, tie, visticamāk, izšķīst paši. Ja asins recekļi netiek ārstēti, tie var izraisīt insultu, sirdslēkmi vai citus nopietnus apstākļus.

Ir daži soļi, kurus varat veikt, lai padarītu varfarīnu pēc iespējas efektīvāku. Lai gan nav īpašas “varfarīna diētas”, daži pārtikas produkti un dzērieni var padarīt varfarīnu mazāk efektīvu.

Šajā rakstā mēs:

• pastāstiet, kā ēst jūsu pārtika var ietekmēt varfarīna darbību
• sniedz jums priekšstatu par to, no kuriem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties
• pastāstīt citu svarīgu informāciju par varfarīnu

Kā mana diēta var ietekmēt varfarīnu?

Varfarīns traucē tam, kā noteikts asinsreces faktors palīdz asinīm sarecēt. Asinsreces faktors ir viela, kas palīdz asinīm salocīties, veidojot trombu. Katra cilvēka asinīs ir.

To asinsreces faktora veidu, kuram varfarīns traucē, sauc par no K vitamīna atkarīgo asinsreces faktoru. Varfarīns darbojas, samazinot K vitamīna daudzumu jūsu ķermenī. Ja nav pietiekami daudz K vitamīna lietošanai, no K vitamīna atkarīgs asinsreces faktors nevar palīdzēt asinīm sarecēt, kā parasti.

Jūsu ķermenis ražo K vitamīnu, bet tas to iegūst arī no noteiktiem pārtikas produktiem, ko ēdat. Viens veids, kā varfarīnam palīdzēt vislabāk, ir izvairīšanās no lielām izmaiņām K vitamīna daudzumā, ko saņemat ar pārtiku.

Varfarīns darbojas, jo jūsu ķermenī parasti ir konsekvents K vitamīna līmenis. Ja maināt K vitamīna daudzumu, ko saņemat ar pārtiku, tas var mainīt K vitamīna līmeni jūsu ķermenī. Tas var ietekmēt varfarīna iedarbību uz jums.

Pārtika, kas jāierobežo, lietojot varfarīnu

Ja pēkšņi, lietojot varfarīnu, sākat ēst pārtikas produktus, kuros ir vairāk K vitamīna, varfarīns var kļūt mazāk efektīvs. Ja pēkšņi, lietojot varfarīnu, sākat ēst pārtikas produktus, kuros ir mazāk K vitamīna, var palielināties varfarīna blakusparādību iespējamība.

Pārtika, kas ir bagāta ar K vitamīnu, ietver lapu dārzeņus. Tas var padarīt varfarīnu mazāk efektīvu. Piemēri:

• Kale
• Spināti
• Briseles kāposti
• Pētersīļi
• Collard zaļumi
• Sinepju zaļumi
• Endīvs
• sarkanie kāposti
• Zaļie salāti
• Mangolds

Jums vajadzētu arī izvairīties no dzeršanas:

• Zaļā tēja
• Greipfrūtu sula
• Dzērveņu sula
• Alkohols

Zaļā tēja satur K vitamīnu un var samazināt varfarīna efektivitāti. Ārstējot varfarīnu, dzerot greipfrūtu sulu, dzērveņu sulu un alkoholu, var palielināties asiņošanas risks.

Pārtika ar zemu K vitamīna saturu

Ir dažādi pārtikas produkti ar zemu K vitamīna saturu, kas var palīdzēt izveidot un izbaudīt sabalansētu uzturu.

Daži dārzeņi un augļi ar zemu K vitamīna saturu ir:

• Saldā kukurūza
• Sīpoli
• Skvošs
• Baklažāns
• Tomāti
• Sēnes
• Saldie kartupeļi
• Gurķi (neapstrādāti)
• Artišoks
• Zemenes
• Āboli
• Persiki
• Arbūzs
• Ananāss
• Banāni

Lai iegūtu pilnīgu K vitamīnu saturošu pārtikas produktu sarakstu, apmeklējiet ASV Lauksaimniecības departamentu.

Kas vēl var ietekmēt varfarīnu un kā?

Varfarīna darbību var ietekmēt arī citas vielas kā pārtika. Šo efektu sauc par mijiedarbību. Dažreiz šī mijiedarbība var palielināt arī varfarīna izraisīto blakusparādību risku.

Kamēr lietojat varfarīnu, ārsts regulāri pārbaudīs jūsu asinis, lai redzētu, cik labi zāles jums darbojas.

Mijiedarbība

Papildus pārtikai daudzas citas vielas var mijiedarboties ar varfarīnu. Tie ietver zāles, piedevas un augu izcelsmes produktus. Pirms sākat lietot varfarīnu, pastāstiet savam ārstam par visām lietotajām zālēm.

Daži medikamenti, kas var mijiedarboties ar varfarīnu, ir:

• antibiotikas piemēram, ciprofloksacīns vai flukonazols
• noteiktikontracepcijas tabletes
• noteiktas zāles krampjiem
• pretiekaisuma zāles piemēram, ibuprofēns
• antidepresanti piemēram, fluoksetīns
• citi asins šķidrinātāji piemēram, aspirīns, klopidogrels vai heparīns
• noteikti antacīdi

Piedevas un augu izcelsmes produkti, kas var mijiedarboties ar varfarīnu, ietver:

• gingko biloba
• ķiploki
• koenzīms Q10
• Asinszāli

Blakus efekti

Mijiedarbība ar pārtiku, medikamentiem un citām vielām var arī palielināt varfarīna izraisīto blakusparādību risku. Varfarīna visbiežāk sastopamās blakusparādības ir:

• alerģiskas reakcijas
• kuņģa-zarnu trakta traucējumi
• izsitumi
• matu izkrišana
• ādas nieze
• drebuļi
• asinsvadu iekaisums
• aknu vai žultspūšļa traucējumi

Dažas nopietnas varfarīna blakusparādības var būt:

• Pārmērīga asiņošana no brūcēm.
• Ādas audu nāve, ko izraisa mazi asins recekļi, kas bloķē skābekļa plūsmu jūsu ādā. Bieži pārbaudiet pirkstus, īpaši, ja jūtat diskomfortu. Pirkstu sāpes var būt ādas nāves simptoms.

Farmaceita padoms

Jums vienmēr jāmēģina pieradināt ēst veselīgu pārtiku. Tomēr, lietojot varfarīnu, ir īpaši svarīgi pievērst uzmanību tam, ko jūs ēdat un cik daudz jūs ēdat. Šie īkšķa noteikumi var palīdzēt jums nodrošināt, ka varfarīns jums vislabāk darbojas:

• Neveiciet lielas izmaiņas diētā, it īpaši attiecībā uz K vitamīnu saturošu pārtikas produktu daudzumu.
• Izvairieties no zaļās tējas, dzērveņu sulas, greipfrūtu sulas un alkohola.
• Pastāstiet savam ārstam par citām lietojamām zālēm, piedevām un augu izcelsmes produktiem.

Šo padomu ievērošana palīdzēs izvairīties no mijiedarbības un uzturēt uzturvielu līmeni nemainīgu. Tas palīdzēs padarīt varfarīnu pēc iespējas efektīvāku. Tas arī palīdzēs samazināt blakusparādību risku.