Kā nezāles un alkohols sacenšas viens pret otru

Saturs

• Lietas, kas jāpatur prātā
• Trūkst pētījumu
• Produktu daudzveidība
• Individuālā bioloģija
• Īstermiņa sekas
• Alkohols
• Nezāle
• Spriedums
• Ilgtermiņa veselības riski
• Alkohols
• Nezāle
• Salīdzinot abus
• Spriedums
• Ļaunprātīgas izmantošanas potenciāls
• Alkohols
• Nezāle
• Spriedums
• Apakšējā līnija

Vai alkohols ir labāks par nezālēm, vai ir tieši otrādi? Tās ir debates, kas notiek gadu desmitiem ilgi.

Kopumā nezālēm ir tendence radīt mazāku risku nekā alkoholam, taču ir jāņem vērā daudz faktoru. Turklāt tās ir unikālas vielas, kurām ir atšķirīga iedarbība, kas apgrūtina salīdzināšanu.

Tomēr mēs esam noapaļojuši pamatiedarbību un riskus, kas saistīti ar katru vielu, lai redzētu, kā tās mēra viena pret otru.

Lietas, kas jāpatur prātā

Pirms sākat salīdzināt alkoholu un nezāles, ir svarīgi saprast dažus faktorus, kas salīdzināšanu padara sarežģītu.

Trūkst pētījumu

Par alkoholu mēs zinām daudz vairāk nekā par nezālēm. Protams, pētījumi par šo tēmu nedaudz pieaug, taču joprojām trūkst apjomīgu, ilgtermiņa pētījumu.

Nezāles var šķist drošākas par alkoholu tikai tāpēc, ka mēs vēl nezinām par noteiktiem riskiem.

Produktu daudzveidība

Tirgū ir neskaitāmi kaņepju produkti un vairākas patēriņa iespējas, sākot no vapināšanas līdz ēdamām.

Nezāļu patēriņam var būt liela ietekme uz tā īstermiņa un ilgtermiņa iedarbību. Piemēram, smēķēšana plaušās ir rupja, bet šis risks neattiecas uz pārtikas produktiem.

Individuālā bioloģija

Reakcija uz nezālēm un alkoholu dažādiem cilvēkiem atšķiras.

Piemēram, vienam cilvēkam var būt ļoti zema panesība pret nezālēm, bet viņš var labi panest alkoholu. Citai personai, iespējams, nav problēmu ar nepareizu alkohola lietošanu, taču joprojām ir grūti funkcionēt bez nezāles.

Īstermiņa sekas

Nezāļu un alkohola īstermiņa ietekme dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga.

Iedzeroties vai paaugstinoties, daži cilvēki var justies līdzīgi, savukārt citi sajūtas raksturo kā ļoti atšķirīgas. Protams, tas, kā jūtaties reibumā, ir atkarīgs arī no tā, cik lielu daļu no patērētās vielas jūs saņemat.

Alkohols

Reibuma sajūta katram cilvēkam ir atšķirīga. Kamēr viens cilvēks dzērumā var justies atvieglots, cits var justies nemierīgs.

Pie citiem īstermiņa efektiem pieder:

• koordinācijas un refleksu jautājumi
• traucētas izziņas prasmes
• traucēts spriedums
• relaksācija
• miegainība
• miegainība
• nemiers
• īsāks uzmanības ilgums
• slikta dūša un vemšana

Un, protams, nākamajā dienā ir paģiras. Ja jūs saņemat medus, jums var būt citas sekas, tostarp galvassāpes un caureja.

Nezāle

Nezāļu tūlītējā iedarbība dažādiem cilvēkiem var nedaudz atšķirties.

Daži no visbiežāk ziņotajiem efektiem ir šādi:

• mainīta laika uztvere
• koordinācijas un refleksu jautājumi
• traucētas izziņas prasmes
• traucēts spriedums
• relaksācija (lai arī tā var arī citus satraukt)
• miegainība
• miegainība
• slikta dūša
• pretsāpju
• sausa mute
• sausas, sarkanas acis
• palielināts izsalkums

Ņemiet vērā, ka šie efekti neietver tos, kas saistīti ar dažādām patēriņa metodēm, piemēram, smēķēšanu vai vapingu.

Kas attiecas uz paģiru aspektu, nezālēm dažiem cilvēkiem var būt ilgstoša ietekme, tostarp:

• galvassāpes
• miegainība
• smadzeņu migla

Spriedums

Kaut arī nezāļu reibumā jūtas savādāk nekā alkohola reibumā, abiem tiem ir aptuveni vienāda ietekme uz jūsu kognitīvajām spējām, refleksiem un spriedumiem.

Abi šie apstākļi var izraisīt mazliet sliktāku nēsāšanu nākamajā dienā, lai gan tas, visticamāk, notiks ar alkoholu.

Ilgtermiņa veselības riski

Tāpat kā alkohola un nezāļu īstermiņa iedarbība, ilgtermiņa ietekme dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga.

Alkohols

Spēcīgi vai ilgstoši lietojot alkoholu, tam var būt vairākas ilglaicīgas sekas, tostarp:

• Aknu slimība. Pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt hroniskas aknu slimības, kas var ietekmēt jūsu ķermeņa spēju pašiem pārstrādāt vielas un veikt detoksikāciju.
• Pankreatīts. Nepareiza alkohola lietošana ir galvenais pankreatīta, aizkuņģa dziedzera slimības, cēlonis.
• Sirds bojājumi. Smaga dzeršana var nodarīt kaitējumu sirds un asinsvadu sistēmai.
• Kuņģa un gremošanas traucējumi. Lielos daudzumos alkohols var kairināt kuņģi, izraisot čūlas, sāpes, vēdera uzpūšanos un kairinājumu.
• Centrālās nervu sistēmas bojājumi. Tas var izraisīt nejutīgumu un tirpšanas sajūtu ekstremitātēs.
• Erekcijas disfunkcija. Ilgstoša alkohola lietošana var izraisīt erektilās disfunkcijas.
• Neauglība. Ilgstoša vai smaga alkohola lietošana var ietekmēt gan vīriešu, gan sieviešu auglību.

Nezāle

Nezāļu ilgtermiņa ietekme nav tik skaidra. Turklāt pastāv jautājums par dažādām patēriņa metodēm.

Līdz šim ar nezālēm saistītā vispārējā ilgtermiņa ietekme ir šāda:

• Smadzeņu attīstības jautājumi. 2014. gada pētījums liecina, ka nezāļu lietošana pusaudžiem vēlāk var izraisīt smadzeņu attīstības problēmas. Tomēr pētījums nevarēja apstiprināt, vai šie jautājumi ir pastāvīgi vai nē.
• Šizofrēnija. Saikne starp nezālēm un šizofrēniju ir sarežģīta un nav pilnībā izprotama. Tomēr daži eksperti uzskata, ka nezāļu lietošana dažiem cilvēkiem, īpaši cilvēkiem ar ģimenes anamnēzi, var izraisīt šizofrēnijas sākšanos.

Atkal šie efekti neietver tos, kas saistīti ar patēriņa metodēm.

Svarīgi arī atcerēties, ka nav daudz augstas kvalitātes, ilgtermiņa pētījumu par nezālēm un to iedarbību.

Salīdzinot abus

Spriedums

Šķiet, ka nezālēm ir mazāks ilgtermiņa risks nekā alkoholam, taču atkal ir lielas atšķirības nezāļu pētījumu apjomā salīdzinājumā ar alkoholu.

Ļaunprātīgas izmantošanas potenciāls

Gan alkoholam, gan nezālēm ir atkarības potenciāls. Ir iespējams attīstīt emocionālu un / vai fizisku atkarību no abām vielām.

Alkohols

Alkohola lietošanas traucējumi ir samērā izplatīta problēma. Saskaņā ar Nacionālā alkohola lietošanas un alkoholisma institūta (NIAAA) datiem, ar to nodarbojas 15 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs.

Alkohola lietošanas pazīmes var būt:

• nespēja samazināt alkohola lietošanu
• nācies mainīt grafiku dzeršanas un paģiru dēļ
• nodarbojas ar spēcīgu alkas pēc alkohola
• kam ir abstinences simptomi, kad nedzerat, ieskaitot sliktu dūšu, svīšanu, drebēšanu un galvassāpes
• alkohola lietošanas dēļ nokļūst nepatikšanās darbā vai skolā
• strīdi ar tuviniekiem alkohola lietošanas dēļ

Nezāle

Pastāv izplatīts nepareizs uzskats, ka nezāles nerada atkarību. Tomēr kaņepju atkarība ir pārsteidzoši izplatīta, liecina 2015. gada pētījums.

Dati liecina, ka 30 procentiem no nezālēm lietojušajiem varētu būt zināma “marihuānas lietošanas traucējumu pakāpe”.

Spriedums

Gan nezāles, gan alkohols var izraisīt ļaunprātīgu izmantošanu un atkarību, taču šķiet, ka tas biežāk ir saistīts ar alkoholu.

Apakšējā līnija

Diskusijās par nezālēm un alkoholu nav viegli atbildēt. Šķiet, ka nezāle ir drošāka, taču vienkārši nav pietiekami daudz pierādījumu, lai pasludinātu uzvarētāju.

Cilvēku reakcija uz katru vielu var būt ļoti atšķirīga, tāpēc tas, kas vienai personai šķiet drošāks, var nedarboties kādai citai.

Sians Fergusons ir ārštata rakstnieks un žurnālists, kurš atrodas Grahamstaunā, Dienvidāfrikā. Viņas rakstā apskatīti jautājumi, kas saistīti ar sociālo taisnīgumu un veselību. Jūs varat sazināties ar viņu Twitter.